karppaus.infon arkistoitu foorumi

Taisin innostua liikaa juuston syönnin kanssa ja nyt on maha kovalla ja sitä myötä muutenkin kipeä olo. Aamuvarhaisesta asti olen yrittänyt käydä vessassa pinnistelemässä muutaman tunnin välein, mutta ei mahdu ulos. Millä ihmeellä saisin vatsan toimimaan?

pellavansiemeniä? kuitua ja vettä noin yleensä. ja joillakin auttaa kahvin juominen, ainakin minulla.

Kahvi + kuivattu luumu + pellavansiemen. Vältä teetä kunnes ohi.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Kahvia ja tupakkia.

_________________
Infinite Diversity in Infinite Combinations.

Kiitos vinkeistä.

Kahvi (eikä tupakka ja teekään) ei kuulu valikoimiin, mutta muita voisi yrittää. Pellavansiemenet kuulostaa tosin myös siltä, ettei mene alas, mutta kuivattuja luumuja ainakin täytyy hakea. Pari siivua ruisleipää oli pakko puoliltapäivin jo syödä, kun en muuta keksinyt, mutta ainakaan toistaiseksi ei vaikutusta niilläkään. Mitähän muita kuituja tässä vielä keksisi.

Rupeaa säännölliseen kolme kertaa päivässä tyhjennykseen tottunut suoli olemaan niin ärtynyt, etten uskalla enää yrittääkään.

Seuraa epämiellyttävä tilannekatsaus.

Söin tuossa puolikuuden-kuuden välillä kuivattuja luumuja kymmenisen kappaletta ja vielä keitin kattilallisen ruispuuroa (ketoosi katkeaa, mutta ei auta). Ensin tuntui, ettei auta mitään, mutta nyt taitaa olla maha sekaisin eli melkein ripulia pukkaa. Harmillisin osuus asiaa on siinä, että tulppana oleva kova tuotos ei mahdu ulos. Eli se on siellä edelleen ja jostain syystä niin suurena/kovana koostumukseltaan, ettei mahdu suolenpäästä ulos. Kipu on kaamea, kun yrittää. Ja sen takana ripulia pyrkimässä ulos (mahtumatta).

Nyt on kyllä niin kipeä olo, etten tällaisen vaivan takia olisi uskonut.

Mahtaakohan tuo tulppa tuosta pehmitä millään (takana tulevan löysän vaikutuksesta tai jotain).

Yök.

Eiköhän tuossa vaiheessa olisi viisainta heittää alakautta sisään joku toilaxi tai vastaava, niin saat sen kovankin massan avattua. Eli putkilo apteekista ja menoiks. Ja sitten sen jälkeen miettiä niitä luumuja... ja riittävästi rasvaa ruokavalioon...

terv els

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ei tarvita apteekkia välttämättä. Tuseeraus vaan ja kysy ohjeet Nistiltä

Ei aavistustakaan, mikä on toilaxi, mutta täytynee tosiaan aamulla kääntyä apteekin puoleen (kiitos vinkistä). Ellei nyt sitten jollain ihmeen konstilla mene ohi yön aikaan (, mitä vähän epäilen, ainakin vielä niin kivulias olo).

Pari lusikallista merisuolaa lämpimään veteen, niin paljon kuin saat alas, hoitaa asian myös melko nopeasti.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Pitääkö olla nimenomaan merisuolaa? Vai uskallanko kokeilla tavallisella?

Tavallinenkin käy. Tai ruokaöljysnapsi.

Merisuola tietääkseni toimii paremmin. Ja apteekista saatava glaubersuola. Liekö merisuolan suuremmalla magnesiumsisällöllä sitten jotain tekemistä asian kanssa, koska magnesiumtablettien yliannostus myös hoitaa asian kuntoon. Jos ei ole mitään lääketieteellistä syytä välttää tavallista suolaa (esim. korkeaa verenpainetta), niin tuskin kokeilusta haittaakaan on. Jos tilanne on niin akuutti, että ei voi odottaa aamuun. Jatkossa suosittelen ongelman välttämiseksi riittävää määrää rasvaa ruokavalioon. Silloin myös suoli toimii "kuin rasvattu".

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Mahtaisiko ruokaöljy tässä tapauksessa auttaa? Kysehän ei siis ole varsinaisesti ummetuksesta (se taisi mennä jo), vaan tuon jäljellä olevan tukkeen (, joka on liian iso tulemaan ulos) saaminen pienemmäksi (/liuottaminen).

Ihmisellä ei ilmeisesti ole suolamyrkytyksen vaaraa?

Elka vastasikin samaan aikaan, kiitos

Normaalistihan suoli siis tosiaan toimii mainiosti (kuten sanottua tottunut säännölliseen 3 kertaa päivässä tyhjennykseen) ja siksi tämä ummetusasia tuntuukin niin uudelta ja oudolta (en muista koska olisi näin käynyt). Rasvaa söin kyllä eilenkin tosi paljon, mutta lienee tosiaan ollut se juusto (, jota vetelin n 400 grammaa).

Ei koskaan enää juustoa

Anteeksi, mutta sallinet minun Taidat olla aika epätoivoinen tällä hetkellä. Jos löytyy oliiviöljyä talosta, niin ota sitä. Jos ei verenpaineesi ole taivaissa niin juo suolavettä. Jos on voita niin syö sitäkin. Jos ei ole mitään, niin juo vettä ja taas lisää vettä. Auttaa se ehkä edes vähän.

Olen itse rasvakäyttöinen, joten moiset ongelmat ovat historiaa.

Ja ei sen suolen tarvitse toimia 3 kertaa päivässä, mutta ei tukkoonkaan mennä.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Saa nauraa. Siksi nimettömänä olenkin

Todella olen epätoivoinen, kivut alkaa olla aikamoiset (en pysty siis nukkumaan), kun olen vielä koko päivän ahtanut sisääni jos jonkinmoista systeemiä saadakseni suolen toimimaan, eikä mikään pääse ulos (edes se ripuli, joka kiertää vatsassa). Tuntuu, että kohta suoli repeää.

Kolme kertaa päivässä on kautta vuosien ollut mulle ihan normaali (hyvin toimiva vatsa , ei juuri koskaan ripulia sen kummemmin kuin ummetustakaan), siinä ei mitään häikkää. Mutta tämä pisti kyllä varovaiseksi juuston kanssa (täytynee lyödä raja jonnekin 100 grammaan).

Mutta siis suolaa.

Kiitos!

Heips!

Sitä oliiviöljyä/rypsiöljyä voi varmaan laittaa sinne suoleen suoraankin, se pehmentänee ulostusyritystä monellakin tapaa
Toivottavasti ongelmasi menee ohi.!
Joku muuten käytti suolen toimivana pysymiseen keinoa, jossa otetaan yliannos magnesiumia ja vähennetään siitä sitten mukavalle tasolle

Mitenkä nopeasti? Siis noin ?

No niin. Vihdoin ja viimein alkuperäinen vieras sai homman toimitettua.

Suola ei valitettavasti auttanut. Yhden jälkeen yöllä sekoitin 5 teelusikallista tavallista suolaa noin puoleen desiin vettä ja huitaisin alas ( ). Ennen kahta yritin vielä viimeisen kerran pinnistellä, mutta ei tulosta. Sen verran suolan otto huippasi, että puolen litran veden juonnin jälkeen oli mentävä hetkeksi makuulle. Aamuviidelta taas ylös ja vielä yritys vessassa, mutta ei tulosta. Tässä vaiheessa suoli oli jo siinä kunnossa, että pelkäsin jo valmiiksi vessaan menoa ja kipua. Joten jätin yrittämisetkin odottamaan sitä peräruisketta. Kävely ja liikahtaminenkin alkoi olemaan jo tuskaa. Suuta kuivasi jatkuvasti ja vielä toinen puoli litraa menikin vettä. Nyt yhdeksältä peräruiske ensi kertaa elämässä kokeiltuna ja ainakin se auttoi . Tosin edelleen jouduin sormin auttamaan tuotoksen ulos (pienentämään sen, minkä ylsin) .

Ah tätä autuutta, että voikin tuntua näin hyvältä
Ainakin opin arvostamaan niin helppoa, hyvin toimivaa ja kivutonta vatsaani ihan uudella tavalla. Jos joku joutuu tällaista tuskaa useinkin kestämään, niin voi parkaa.

Ja sekin oppi meni toivottavasti taas vähäksi aikaa perille, että kohtuus kaikessa
Muuta syytä kuin tuon juuston en tosiaan asialle keksi (rasvaa todellakin kuulunut viimeiset päivät jopa tavallistakin enemmän ruokavalioon).

Jospa tästä vähitellen uskaltaisi jotain pientä pistää suuhunsa. Valion sokeroimattomalla mustikkakeitolla taidan kuitenkin aloitella.

Kiitos vinkkejä antaneille!