karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-25 15:28:12

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Uusin Kunto plus
ViestiLähetetty: 2005-04-08 10:23:54 
Tänään ilmestyneessä Kunto Plus lehdessä on hyvä artikkeli proteiinipitoisista ruokavalioista: "Laihdu jopa kilo kuukaudessa". Eipä paljon luvata ainakaan. Itsekin pudotin 4 kiloa kuukaudessa vaikka olin lähtötilanteessakin ihannepainoinen. Nyt tosin pudotus on jo olematonta, mutta eipä ole nälkäkään. Eikä paino nouse! Vähäkalorisella, entisellä kaloridieetilläni paino nousi ja nousi...


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-08 11:28:53 
Poissa
laihdutusketokarppi
laihdutusketokarppi

Liittynyt: 2004-08-22 10:41:55
Viestit: 11181
EDIT: väärä ketju ;)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Miksi väärä ketju?
ViestiLähetetty: 2005-04-08 12:57:51 
Pappa kirjoitti:
EDIT: väärä ketju ;)

Sorry, olin ensimmäistä kertaa kirjoittamassa, vieraana. En oikein käsitä, miten vinkkini oli väärässä ketjussa.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-08 14:30:10 
Poissa
punttisikakarppi
punttisikakarppi

Liittynyt: 2004-11-17 11:21:52
Viestit: 3322
Oliskohan Pappa tarkottanu että kirjoitti viestinsä tuohon ja huomasi sitten pistäneensä sen väärään ketjuun, ja kirjoitti editoineensa viestiä, hence, "väärä ketju".

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-08 14:38:09 
Pappa olisi kyllä voinut poistaakin oman viestinsä. Se oli ketjun viimeisenä, jolloin kirjoittajalta onnistuu sen poistaminen. :wink: Mistäkö tiedän? A) satuin käymään täällä juuri silloin ja B) ketjun sisällä olevaan muokattuun tekstiin tulee vielä lisäteksti viimeisestä muokkausajankohdasta.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-08 14:40:18 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-27 10:00:44
Viestit: 5088
Noh, virheitä sattuu. Sen sijaan tuo tieto Kunto Plus -lehden jutusta oli aivan paikallaan. Eiköhän joku täälläkin lukaise sen vinkkisi perusteella.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Miksi väärä ketju?
ViestiLähetetty: 2005-04-08 16:05:30 
Poissa
laihdutusketokarppi
laihdutusketokarppi

Liittynyt: 2004-08-22 10:41:55
Viestit: 11181
Matkalla kirjoitti:
Pappa kirjoitti:
EDIT: väärä ketju ;)

Sorry, olin ensimmäistä kertaa kirjoittamassa, vieraana. En oikein käsitä, miten vinkkini oli väärässä ketjussa.


Äh, anteeksi söhellykseni: kirjoitin vahingossa tähän ketjuun aivan tähän kuulumattoman jutun. mikälie ajatusklimppi kun unohdin missä ketjussa olen kun aloin jotain kirjoittaa. No, poistin sen sitten kun huomasin. Poisto ei toiminut just sillä sekunnilla ja ilmasu "väärä ketju" tarkoitti että tämä oli sille kirjoittamalleni väärä ketju. olipa se siis kömpelö ilmasu. Minulle selvä, mutta ei tietenkään kenellekään muulle joka ei tiennyt mihin tuo lausahdus liittyi. :P


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-08 16:07:37 
Poissa
laihdutusketokarppi
laihdutusketokarppi

Liittynyt: 2004-08-22 10:41:55
Viestit: 11181
Anonymous kirjoitti:
Pappa olisi kyllä voinut poistaakin oman viestinsä. Se oli ketjun viimeisenä, jolloin kirjoittajalta onnistuu sen poistaminen. :wink: Mistäkö tiedän? A) satuin käymään täällä juuri silloin ja B) ketjun sisällä olevaan muokattuun tekstiin tulee vielä lisäteksti viimeisestä muokkausajankohdasta.


No, en tiedä miksi aika usein minulla jumittaa tuo poisto... mutta muokkaus onnistuu. ;) ja kun halusin sen HETI pois eikä vartin päästä ;) koska en voi ennustaa koska taas ehdin ruudun ääreen kun juoksen hetkeksi muualle.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusin Kunto plus
ViestiLähetetty: 2005-04-08 16:19:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-06 21:38:51
Viestit: 917
Matkalla kirjoitti:
Itsekin pudotin 4 kiloa kuukaudessa vaikka olin lähtötilanteessakin ihannepainoinen.


Ja minä 5 päivässä................ :wink: .

Kunto Plussa on jotenkin vähän sellainen sieltä sun täältä, mutta ei mistään kunnolla-tyyppinen lehti minusta. Ja ei, en ole kestotilaaja, vaan äidilleni tulee tuo lehti (tämä on ainakin virallinen selitykseni....)


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-12 17:27:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-03-05 07:49:32
Viestit: 896
Uusimmassa kuntoplussassa on jotain juttua proteiineilla laihduttamisesta, en vielä ole lehteä avannut mutta jos huomenna töissä kattelis että mitä (höpönhöpöä) se artikkeli pitää sisällään :lol:

_________________
You wanna leave but you can't let go
You wanna stop but you can't say no
You'll never laugh about it
You just can't live without it
You had enough but you just want more
You never get what you're lookin' for


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-12 18:18:13 
Poissa
punttisikakarppi
punttisikakarppi

Liittynyt: 2004-11-17 11:21:52
Viestit: 3322
Katsohan, ja kerro sitä tännekkii :)

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 09:15:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-03-05 07:49:32
Viestit: 896
:shock: Se artikkelihan oli ihan siedettävä!

"Huoli pois, proteiini ei ole vaarallista

Proteiinipitoisen ruoan sulatessa syntyy typpeä, jonka on pelätty vahingoittavan munuaisia. Tutkimukset kuitenkin ovat osoittaneet pelon turhaksi. Lisäksi joskus on pelätty, että runsas proteiinin saanti edistää osteoporoosin syntyä, sillä luusto alkaa luovuttaa kalsiumia, mikäli ihminen nauttii erittäin proteiinipitoista ruokaa. Proteiinin luita heikentävää vaikutusta ei ole kuitenkaan pystytty osoittamaan. Myös käsitys proteiinipitoisen ruoan ja kohonneen diabetesriskin ja sydän- ja verisuonitautien välisestä yhteydestä on osoitettu vääräksi. Proteiinin nauttimista ei ole mitään syytä hillitä niin kauan kun proteiinit otetaan terveellisistä lähteistä"

Kuntoplussan artikkeliksi ihan hyvä. Oikea suunta :)

_________________
You wanna leave but you can't let go
You wanna stop but you can't say no
You'll never laugh about it
You just can't live without it
You had enough but you just want more
You never get what you're lookin' for


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 09:44:31 
Poissa
punttisikakarppi
punttisikakarppi

Liittynyt: 2004-11-17 11:21:52
Viestit: 3322
Juu, luin kasvavan riemun vallassa, mutta mikä hemmetin vastuuvapauslauseke tuolla lopussa oli?

"Proteiinin nauttimista ei ole mitään syytä hillitä niin kauan kun proteiinit otetaan terveellisistä lähteistä"

Mikä on proteiinin epäterveellinen lähde? Siis kerrohan lukiko siinä vastausta tähän, ennen kuin lähetän vittuilukirjeen noiden toimitukseen... :twisted:

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 10:50:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-03-05 07:49:32
Viestit: 896
Artikkelissa vilauteltiin useasti että vähärasvainen proteiininlähde on se oikea ja näin ollen myös kai se terveellinen :lol:

"Laihduttajan paras ystävä on vähärasvainen kala, mutta vähärasvainen liha on lähes yhtä tehokas painonhallintaväline. Kasvissyöjälläkin on toivoa, sillä mm. pavut, pähkinät ja täysjyvävilja sisältävät laadukkaita proteiineja."

"Lihan laihduttavan vaikutuksen salaisuus on proteiini. Liha ja muut eläintuotteet sisältävät runsaasti valkuaisaineita, joiden ansiosta kilot karisevat kohisten. Vaikka proteiinia ei ole koskaan pidetty suurena syyllisenä liikakilojen karttumiseen, ovat tutkijat vasta viime vuosina alkaneet tajuta, miten tehokas ase se on taistelussa lihavuutta vastaan."

"Monet tutkimukset osoittavat, että korvaamalla osan nauttimistamme rasvasta ja hiilihydraateista proteiineilla, voimme laihtua huomattavasti. Näin myös siinä tapauksessa, että kokonaisenergiansaanti pysyy ennallaan."

Tossa jotain otteita taas...

_________________
You wanna leave but you can't let go
You wanna stop but you can't say no
You'll never laugh about it
You just can't live without it
You had enough but you just want more
You never get what you're lookin' for


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 11:04:36 
Poissa
punttisikakarppi
punttisikakarppi

Liittynyt: 2004-11-17 11:21:52
Viestit: 3322
Ok, tattis. eipähän tarvi sitäkään lehteä nyt ostaa :D

Jooo.... Ihanaa miten noiden tietämättömyys, naivismi, mutu-tieto ja uskomukset paistaa läpi noin pienistä otteista... Pitäkööt tunkkinsa, mä luen Lyle McDonaldia! :twisted:

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 11:07:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-03-05 07:49:32
Viestit: 896
Totuus pitää paljastaa ihmisille yksinkertaisessa muodossa ja vähän kerrallaan, muuten voi iskeä paniikki :lol:

_________________
You wanna leave but you can't let go
You wanna stop but you can't say no
You'll never laugh about it
You just can't live without it
You had enough but you just want more
You never get what you're lookin' for


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 11:08:59 
Poissa
punttisikakarppi
punttisikakarppi

Liittynyt: 2004-11-17 11:21:52
Viestit: 3322
Tekisi mieli kysyä että mitä sitä sitten saisi syödä, mutta en jaksa. Surullista, mutta maailmantuska kasvaa turhan isoksi jos alkaa välittämään liikaa. Oma napa on kuitenkin kohtuullisen lähellä.

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 11:35:28 
Joo vähemmällä pääsee ku ei mieti asiaa liikaa :)

Cockton, soot ollu joskus aktiivinen kirjoittelija keho.netin keskustelupalstalla? Vai jopa edelleen?


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 11:36:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-03-05 07:49:32
Viestit: 896
ja vieras olin mä :roll:

_________________
You wanna leave but you can't let go
You wanna stop but you can't say no
You'll never laugh about it
You just can't live without it
You had enough but you just want more
You never get what you're lookin' for


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-04-13 14:39:58 
Poissa
punttisikakarppi
punttisikakarppi

Liittynyt: 2004-11-17 11:21:52
Viestit: 3322
Torii-täti kirjoitti:
Cockton, soot ollu joskus aktiivinen kirjoittelija keho.netin keskustelupalstalla? Vai jopa edelleen?


Eeenpä kyllä siellä ole kirjotellu. Enemmänkin Pakkotoisto.comissa.

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)