Lihaskuntoharjoituksilla? Kunnon "korsetissa" ne läskit ei edes näytä pahalta... Vaikka en nyt usko että näyttää muutenkaan (Terv. painoindeksi reilusti yli 30 ja kuulemma kaunis...). No, jos karppipalstalta kysyt niin ohje lienee, että ala karppaamaan
Ei vaan ihan oikeasti, karppaamisella on ennenkaikkea terveysvaikutuksia eli hormonitoiminta normalisoituu, ruumiinrakenteesta tulee sopusuhtaisempi (näistä joku viisas osannee ohjata linkkeihin jossa asiaa käsitellään, ainakin kokemusta on monella), jne. Ja kyllähän sitä laihtuukin.
Yhä täällä kuljetaan äitiyshousuissa ja imetysliiveissä. Hankin kyllä vatsaa litistävän topin ja kivoja vaatteita pari. Sairauteni hoitoonkin olen ottanut pari merkittävää askelta josko sitten jaksaisi laihduttaa. Vaan vatsa tuskin pienenee ihan heti, ehkä sitten kun saa nukuttua.
Sitten vaan pientä ehostusta ja jotain nättiä päälle niin olo on jo paljon parempi!
) Että ei se laihuuskaan takaa mitään jos ei muuten ole itteensä tyytyväinen ja kanna itseään hyvin. Huonona päivänä kun kuljen hartiat lysyssä, näytän ihan kävelevältä luusäkiltä. Tai narkkarilta.