| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=10&t=65792 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Kehtine [ 2013-05-27 16:05:18 ] |
| Viestin otsikko: | Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
Tuli oltua matkoilla ja torstai-sunnuntai meni ihan rappiolla. Pitsaa ja olutta tuli nautittua. Karppaus ollut tähän asti tuloksekasta ja nyt huolettaa että kuinka pitkään repsahdus vaikuttaa? Ketostikki ei värjäytynyt äsken lainkaan, joten ketoosi meni puihin. Painoa tuli 900g lisää ja kova tavoite kärsii. Ei toki ole paha, enkä sitä murehdi, mutta näiden vaikutus kiinnostaa. Ikivanha nimimerkki ei toimi ja laitoin tämän siksi tähän osioon. Vastauksista kiitollinen! |
|
| Julkaisija: | Bloody Mary [ 2013-05-27 17:42:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
Eivoi sanoa kaunako kestää npäästä taskin ketoosin. On niin yksilöllisiä nämä asiat. Mutta ei muutakun takasin ruotuun, niin eiköhän se siitä ennemmin tai myöhemmin taas ketoosiin lipsahda. |
|
| Julkaisija: | Kehtine [ 2013-05-27 19:04:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
Mä pudotin joitain vuosia sitten tosi hyvin painoa karppaamalla ja nyt tää toinen kerta alkoi todella hitaasti ja meinasin jo luovuttaa kunnes homma alkoi taas pelittää, ja hitusen ketuttaa jos tässä menee taas kk.ennen kuin alkaa paino putoamaan. |
|
| Julkaisija: | Peksu [ 2013-05-28 08:50:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
Hyvä jos selviät alle kahden kuukauden... |
|
| Julkaisija: | pipru [ 2013-05-28 09:07:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
Siulle tuskin ehti to-su välisenä aikana varastoitua rasvaa ja 900 g on aika "hyvä tulos" tuollaisesta repasahduksesta. Eli ei siis mikään katastrofi kun se suurimmaksi osaksi on sitten hiilareihin sitoutunutta nestettä. Ketoosiinpääsystä en osaa sanoa, mutta nesteturvotus katoaa muutamassa päivässä. Ja se, mitä "repsahdus" kenellekin tekee, on myös yksilöllistä. Toisilla se voi tehdä jonkun aikaisen jumin ja toisilla kroppa saattaa saada siitä jopa jonku asteisen "potkun" aineenvaihdunnalle. |
|
| Julkaisija: | Kehtine [ 2013-05-28 18:19:14 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
Peksu kirjoitti: Hyvä jos selviät alle kahden kuukauden... Et kai ole tosissasi? Toinen karppauksen aloitus vei 8vko ennen kuin ketoosi lähti päälle ja toista vastaavaa venaamista ei vaan mitenkään jaksaisi ja kesäkin menee jo ohi.. |
|
| Julkaisija: | Kehtine [ 2013-06-03 19:13:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tauko karppauksessa, kuinka pian takaisin ketoosiin. |
6 päivää siinä meni, ja taas paino laskee ja ketostik punaisena. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|