karppaus.infon arkistoitu foorumi

Historiaa: monivuotinen "laihdutteluharrastus" takana = painonnousua n. 15 kg/5 vuotta. On kokeiltu superdieetit, kaalikeitot, cambridget sun muut. Nyt sitten pakottavista (terveydellisistä) syistä tuli käsky laihduttaa ja todellakin haluan nyt onnistua. Aloitin tiukan vlcd-dieetin ateriankorvikkeilla ja kappas, kappas paino on lähtenyt tippumaan. Miinuksena se, että JÄRKI lähtee tällä syömättömyydellä, muisti pätkii, sydän tekee ylimääräisiä lyöntejä jne... Työn ohella pitäis jaksaa hoitaa perhe, hoitaa opiskelut, käydä harrastuksissa. Mutta en jaksa... Mies sanoi, että ota nyt vaan rennosti ja unohda kaikki ylimääräinen äksön. Mutta tylsää

Karppauksesta vuooosien takaa jonkun verran kokemusta, mutta mietin onko se nyt ketoosi, joka minua tällä hetkellä laihduttaa vai tämä kalorivaje! Ja jos siirryn karppaamaan niin keräänkö menetetyt viisi kiloa heti takaisin ja loppuuko painon putoaminen... En tiedä, jatkaakko tätä idioottimaiselta tuntuvaa nälkäkuuria, jonka ainoana hyvänä puolena on painon putoaminen vai kokeillako karppausta... Tietoa karppauksesta on paljon, kiitos lähipiirin eli sillees ei kauheasti vaatis perehdytystä...

Oliko se Sofia Hexeberg, kun käyttää vaikeilla potilaillaan VLCD:tä ennen LCHF:ään siirtymistä? Hexebergin kirja pitäisi löytyä lähimmästä kirjastosta. näyttää tältä: viewtopic.php?f=9&t=63607

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Heippa... täällä ahmimishäiriöinen (nuoruusiän bulimikko) kokeilee tällä hetkellä Cambridge-kuuria. Seurauksena, että jos mopo vähänkin on lähdössä käsistä (esim. ateriankorvike jää kotiin) niin ahmiminen lähtee täysin käsistä. Tiedän, että naiivia hakea täältäkin potkua, mutta olenhan oikeassa, että C-kuuri ei ole syömishäiriöisten juttu? En tokikaan ottanut, kun sen julkisesti kiellän, valmentajan kanssa tätä asiaa puheeksi ja nyt "nolottaa" tunnustaa, että pakko kai lopettaa...

Mielenkiinnosta kysysin, et miten kävi?

_________________
Karppi, since 2005