Kirjaudu sisään
UKK
Etsi| Tänään on 2026-04-27 23:44:55 |
|
Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Sivu 1/1 |
[ 1 viesti ] |
|
| Julkaisija | Viesti | |||
|---|---|---|---|---|
| Vieras |
|
|||
|
|
|
|||
| Ylös |
|
|||
 |
||||
| Sivu 1/1 |
[ 1 viesti ] |
|
Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
Paikallaolijat |
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 11 vierailijaa |
| Voit kirjoittaa uusia viestejä Voit vastata viestiketjuihin Et voi muokata omia viestejäsi Et voi poistaa omia viestejäsi Et voi lähettää liitetiedostoja |
nyt pitäs saada hyviä vinkkejä,kun kiloja on noin paljon niin liikunta ei oo heti paras mahdollinen vaihtoehto 
,painonvartijoita on kokeiltu,hyväksi havaittu,haluisin vaan hyvän nopeen alku startin ja sit 0,5 - 1 kiloa viikossa jatkossa,jostain se on aloitettava 