karppaus.infon arkistoitu foorumi

jos nyt esim.Atkinsia tarkasti noudattaa, niin napa ei saa ruskaa.

Sääntö 2. .....Nälkäisenä tulee syödä riittävästi, mutta ei ähkyyn asti. Jos näläntunnetta ei ole, laihduttaja on joko syömättä, tai syö vain pienen proteiinipitoisen välipalan vitamiinien kanssa.

Kuinkahan tuo vitamiini asia on tulkittava? Tarkoittaakohan sitä, että jos ei ole aika ottaa vitskuja, niin silloin ei syödä? Ei kai noita vitskujakaan nyt ole tarkoitus jokaisella välipalalla ottaa?

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

No nyt, tuon alun riehakkuuden jälkeen, olen yrittänyt ängetä ruotuun ts. lopetan syömisen kun nälkä loppuu. Mulla on aina ollut tapana syödä niin kauan kuin vatsa vetää kun ruoka on vaan niin hyvää. Olen armoitettu kokki enkä huonoa osaa tehdäkkään! Mä pyrin muuttamaan itseäni nyt paitsi syömisen, myös ajatusmaailman osalta. Kumpikaan ei käy ihan helposti kun tässä on koko aikuisikänsä syönyt väärin. Mutta tämä foorumi, tai siis te kanssakarppaajat, olette enemmän avuksi kuin osaatte kuvitellakaan. Kiitokset siitä.

Ihan samojen ongelmien kanssa painii varmaan jokainen. Kyllä ähky hyvässä pöydässä tahtoo olla venyvä käsite

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Hei Tursake!

Lueskelin tuota sun ruokapäiväkirjaa. Mulla on ollut ihan sama tilanne, että en oo ikinä oikein kasviksista välittänyt, niiden syöminen onkin tän dieetin vaikein osa. Innolla kattelin noita sun kokkauksia, ja taidanpa kokeilla niitä kunhan vaan saan uuden hellan kotiin. Uuni nimittäin meni rikki viime viikolla...

Tänään tein kyllä herkkuruokaa, paistoin possun sisäfilepaloja pannulla paprikan ja sipulin kanssa, grillimaustetta ja pippuria joukkoon. Ai että oli hyvää

Terveisin Miiru