karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heipä hei
...ja tervetuloa kuppiksen maailmaan

Olen 44-vuotias, 172cm ja 83kg. Tavoitteena on päästä 72kg. Kirjaan tänne kaiken, mitä olen syönyt tai juonut päivän aikana, joskus laitan painonkin. Saatan kertoa päivästänikin, jos siltä tuntuu.

Päivän syömisiä:

11.00 2 voissa paistettua kananmunaa kerman kanssa, vettä ja teetä

16.30 2 siivua possun ulkofilettä, munakoisoviipaleita, bataattimuusia, juustoa, paprikaa, ruohosipulia, 1 voissa paistettu kananmuna kerman kanssa, vettä ja teetä

21.00 100g lihapaloja ja kaksi sientä paloiteltuna, sienet ja liha paistettu voissa, teetä

Hienoa!
Laitoin vahingossa omia syömisiäni tänne Anteeksi siitä!
Mukana seuraamassa

Ei haittaa Kiitos, kun olet mukana seuraamassa

3.3

11.30 1 pilkottu sipuli, voita paistamiseen, vettä ja teetä, 1 kananmuna paistettu voissa

3.3

16.00 1 karppirulla: 4 kananmunaa, turkkilaista jogurttia, 3/4dl psylliumia, suolaa, leivinjauhetta, kanaa, salaatinlehtiä, kurkkua, majoneesia
vettä ja teetä
21.00 1 keitetty kananmuna voin kera, 100g voissa paistettuja, pilkottuja sieniä, vettä ja teetä