karppaus.infon arkistoitu foorumi

VK 22

Tanaan on kavelty, katua ylos ja alas, vesipullo ja kartta mukana. HIKI virtaa, mentiin yhteen risteykseen odotteleen ystavaa, kun han paasi toista, niin me lahdettiin hanen autolla kaymaan hurjan korkealla vuorella. Siella kavi kova tuuli. No nyt taytyy suunnitella mita mukaan huomisen Jerusalemin retkelle . Serutti-taksi-seta lupasi hakea meidat aamulla klo 7, talon edesta. Han vie meidat linkkariasemalle ja siita sitten suuntaamme kohti maailman keskipistetta, napaa, entista temppelivuorta josta nyt on jaljella juutalaislla vai lansimuuri.
Toivon mukaan siella olisi hiukan viileampaa. Huomiseksi on viela luvattu paahdetta mutta sitten hiukan alentuisi

Syomiset on menneet aika hyvin, ehka hieman alakanttiin. Otan viela illalla teeta ja karppipiirakkaa.

_________________

VK 22

Nyt ollaan koti"palatsissa" taas, mutta ihan rattipoikki. Aamu seitsemalta lahdettiin ja ilta kahdeksalta tultiin. Meilla kavi vahan kopelosti siella miljoonakaupungin linkkariasemalla, etta kadotimme toisemme. Miun puhelin ei toimi taalla, eika minulla ollut majapaikan puhelinnumeroa edes mukana. Ihmettelen vielakin kuinka osasin yksin bussilla seikkailla vanhan kaupungin muureille ja sielta pienesta sivuportista sisaan, harhailin siella pienia kujia ylos ja alas, sitten ilmestyi kiltti "enkeli"pappa joka otti minnuu kadesta kiinni ja talutti lansimuurille. n. tunnin paasta ystavani tuli sinne myos, ja kaikki meni hyvin. On se vaan mahtava kaupunki, korkealla vuorella. Huilattiin siella eraalla puistoaukiolla ja syotiin evaana olleet karppipiirakat, siihen ilmaantu sellainen rupununen kissanpoikanen, laiha ja revittyneen oloinen, toinen silma oli vissiin raavittu pois. Se tuli meidan keskelle ja laittoi maata miun hellehattuuni, momomakin kirppukasa.

Tanaan on juotu paljon vetta. 2 palaa karppipiirakkaa, pala porkkanaa, kaalikeittoa ja tee.

Apua, onko joku varastanut mun tickerini?

_________________

VK 22

Tanaa on taas seikkailua riittanyt. Aamusella lahdettiin uimaan, matkalla syotiin Magnumit 60 prosentin suklaalla. kaytiin tullessa vahan porrailemassa kaupoissa, kaikki vaatetuotteet on halvennuksessa. Ostin miehelle pari kauluspaitaa 19.90 sekelia kappale, eli alle 4e. Samoin oli dvd elokuvat, kansainvaliset 100 sek 5 kpl n.3.80e kpl. Ruoka on samoissa hinnoissa, tomaatit yli euron kilo. Serutti-seta naki meidat jo kaukaa kun lahestyttiin bussiasemaa, han tuntee jo meidat, kun nosteltiin pakaaseja autoon ystavani huomasi etta rahapussi oli kadonnut. Sita ei loytynyt mistaan, eli se oli pollitty. Kotiin paastessamme alkoi puhelinrumba ja visakortti piti sulkea. Huomen aamulla lahdetaan kaymaan polliisiasemalla. Iltasella tuli viela ystava kylaan ja vietettiin kiva ilta. Mutta syomiset jai tanaankin vahiin.

aamupala klo 7 , paistettua kaalia, muna, salamia, tomaatti ja paprikaa, raejuustoa.
klo 11 Magnumi
Lounas 16 kaalikeittoa, luumu. vetta
appelsiini

_________________

vk 23

Tanaan olisi punnituspaiva, mutta en ole taalta loytanyt vaakaa. Katselin saatietoja Suomesta, oli 23 astetta, taalla oli tanaan viilea paiva aamulampotila 23 / 30 paivalla. Yolla pidin vahan aikaa tuulentinta pois paalta ja jopa vedin vahan lakanaakin paalleni.
Me lahdimme aamulla uimaan ja ajattelimme pistaytya poliisiasemalla kyselemassa lompakon peraan, mutta meidan ihana serutti-taksi-setamme unohti jattaa meidat pois oikealla pysakilla. Niin me kavimme siina eilisessa kaupassa jossa se lompakko katosi. Kun myymalanhoitaja naki meidat han ilostui, nimittain lompakko oli loytynyt. Kas kummaa, jonossa seuraavana oleva mieshenkilo oli sen loytanyt ja lahtenyt meita etsimaan, oli sitten mennyt kotiinsa sen kanssa ja lahettanyt sen taksilla kauppaan. Kaikki oli tallessa, paitsi 50 sek taksirahaa puuttui. Mutta hyva, etta taalla on rehellisia ihmisia, ihan niinkin Suomessa. Rannalla oli tanaan nalkaisia pikkukaloja, ne pureskeli meita jalkoihin. Piti potkia kovasti, niin paasi niista eroon. Taalla on paljon kummaalisia elukoita, kissoja jotka kerjaa keittion ikkunan takana, irtonaisia koiria jotka kay ohi juostessaan moikkaaamassa, ja lintuja, koko ylaparveke on linnunpaskaa taynna. Pulut on pienenpia kuin meilla, sitten sellainen kivalintu tuossa kay usein terassilla, silla on ihan musta paa, mutta muuten se on vaalean ruskea.

Tanaan laitoin kesakurpitsaa uuniin, paalle jauhelihaa ja juustoraastetta. ohuita bataatinsiivuja, salaattia. ihan karpisi on syoty. Matkakaverille ehdotin, etta voisi laittaa perunaa tai makaroonia, tai riisia kun niita nayttaa kaapissa olevan, mutta ei han halunnut vaan soi hyvalla ruokahalulla mun karppipoperoita.

_________________

vk 23

SHALOM SHABBAT! Alkoi jalleen auringonlaskusta ja jatkuu huomiseen auringonlaskuun. Yritan huomenna laittaa kuvia kuvablokiini, kun loysin tasta koneesta jonkunlaisen kuva/musiikki ohjelman. Tanaan vietiin pullot lahikaupan kerayspisteeseen, laskin etta tyhjia vesipulloja a 2 lit. oli 15 klp ja juonti paivia 6, eli se tekis 2.5 lit pva per nuppi. Ja on juotu teeta ja kahvia myos. Tanaan olen opetellut Hebrealaisia uusia lauluja UUDESTA nuottivihostani. yritettiin vahan suomentaa jotakin, mutta todettiin suomenkielen sanojen olevan turhan pitkia, jos ei sitten Turun murtella , ei sovi Tamperelaiselle . Alakerran nuoripari lahti lomalle ja koirat 3kpl, vietiin jonnekin hoitoon, nyt ei tarvitse aamulla herata 4.30 koira meteliin. Pidettiin vahan aikaa ulko-ovea auki ja siita marssi kirjava kissa sisalle sen nakoisena, etta kiva, ma muutan tanne. Me olimme hiukan erimielta. Tanaan tuli taas syotya jade, muuten on mennyt ihan karpisti, huvittaa kun ystavani tykkaa kovasti miun kokkailuistani. > on kait huomannut, kuinka tylsaa on aina vain puputtaa leipaa?

Ihan karpisti, paitsi jade.

_________________

vk 23

Tanaan on vain oltu illansuussa kaveltiin lenkki - ja heti suihkuun. Jatkuvasti on hiki, uimaan tarttis paasta, mutta ei kulje sherutti-autot sapattina. Pidin vahan ulko-ovea auki ja eras "koira ystava" poikkesi tuohon etupihalle, lahdin viemaan roskapussin tien laitaan roskikseen ja vahan viivyin matkalla, takaisin tullessani huomasin epailyttavia jalkia sisalla. Se rontti oli kaynyt salaa nuuskimassa taalla paikat, ei olisi muuten paljastunut, mutta olin juuri kaynyt suihkussa ennenkuin lahdin ja suihkukopin lattialle oli jaanyt viela vetta, se oli kaynyt siella ja sielta tuli los selvat punaruskeat tassun jaljet joita oli helppo serata huoneesta toiseen. Taalla on sllainen punaruskea mlta maassa ja tietysti sama multa oli kuivunut koiran tassuihin. Tama vidon patka on kovasti huvittanut tanaan :
http://video.il.msn.com/SV/default.aspx ... 7142ea19f7

aamupala: kesakurpitsaa ja kahvia
luumu
1 muna ja edellisen paivan kasvispaistosta, kahvi
luumu, vetta, vetta, vetta teeta

_________________

vk 23

Tanaan on rampattu kokopaiva Jeesuksen kotikaupungin katuja, Nasarethissa. Mentiin taksilla, kun ei loydetty aikatauluja sille bussille jokaTiberiaasta sinne menee, matkaa oli joku 58 km. Taksikuski sanoi vievansa 100 sekelilla, kun paastiin sinne tarjoutui ajelemaan Kaanaaseen ja ympari, mutta me halusimme vain central bussiasemalle. Han alkoi sitten velkoa isompia summia, meinasi heittaytya hankalaksi, mutta pysyimme tiukkoina. Tulimme takaisin sitten bussilla se maksoi 17 sekelia. Naimme siella talon jossa oli haakoristeita ja ainakin kaksi eri autoa hurahi ohi joissa oli haakoristelut, olikohan siella monetkin haat tanaan? - jai epaselvaksi. Rupesin nyt viela kasviskeiton laittoon, koska huomenna seikkaillaan viela lisaa busseilla, tarkoitus olisi paasta kaymaan sellaisessa taiteilijoiden kylassa. On huomisen paivan murhe, kuinka sinne osataan/

Aamupala: sienipussikeitto, tee
lounas: salaattia, yak, (Arabialaista) 3 kebab lihapullaa, Arabialaista kahvia, yak, Kun tarjoilija ei nahnyt se meni vahingossa kukkaruukkuun.
Illalla: vahan kasviskeittoa ja muna. Tietysti vetta ja paljon.

_________________

VK 24

Se on sitten sitapaitsi, etta matkalaukku on melkein pakattu ja illalla lahden taalta ensin bussilla Tiberiaaseen ja sielta 'jollain" Tel Aviviin ja sielta "jollain" Ben Gurionin lentoakentalle.
Ystavani jaa tanne viela jatkamaan talonvahtimista, joten mie lahden seikkaileen yksin. Olempahan taas kokemusta rikkaampi, kun paasen kotimaani kamaralle, on mita muistella vanhana keinustuolissa. - Oltiin askettain viela kylassa tuolla maella, siella oli upea flyygeli ja poika joka sita osasi soittaa . oli ilo kuunnella niin taitavaa muusikkoa.
Mie tulin vahan erireittia takaisin ja havaitsin, etta talon takana oli vesilammikko, putki kaiketi oli alkanut vuotaan, - siina sita sitten onkin ongelmaa kerrakseen. ystava yritteli jo soittaa vuokranantajalle, mutta ei saanut kiinni. Toivon mukaan vika saadaan korjatuksi.
Taalla on tullut helteesta huolimatta aikapaljon patikoitua, vetta olen juonut paljon eika nalka ole juuri ollut, kiitos karppiruokien. ostin ison potkylan hyvaa salamia kotiin vietavaksi, toivottavasti nalkainen tulliviranomainen ei takavarikoitte sita.
Kotona paasen sitten puntariinkin, saas nahda onko mitaan tapahtunut?

aamupala; muna, salamii, tomaatti, paprikaa, raejuustoa, teeta.
Paivalla: kahvi, kourallinen pahkinoita.
Illalla viela soppaa ja kahvia.

_________________

vk 24

JIPPII!! x ainakin sata kertaa Olen kotona taas, täällä villissä maas, jossa peurat ja gasellit käy . . . ja Windowsin näyttö ei ole nurinkurin. Painoakin oli lähtenyt. Torstai oli hikinen ja raskas päivä, miun matkalaukussa oli jotain erinomaista kun sita valaistiin moneen kertaan Tel Avivissa ja samoin Frankfurtissa Juuri kun laukkujani taas syynattiin Saksan puolella alkoi puhelin soida, kaivoin puhelimen esiin ja pappa siellä soitteli ja sanoi `näin siusta unta viimeyöna, olit kauheesti laihtunut`. - Ei hassumpi uni. - Toivottavasti enne -sellainen. Nyt on kassit pakattu ja salamit saatu onnellisesti jääkaappiin ja Moriah-viinit. Pyykit on narulla kuivumassa ja kohta lähden torilta kyselemään mustikoiden hintoja, pakkaseen pitäisi saada ainakin 5 kiloa. Illemmalla lähden sitten mökille, siellä alkaa mustat ja punaset tuleen kypsiksi. Vadelmia täytyis myös ehtiä keräileen, onneksi on vielä muutama päivä, töitten alkuun - saa toipua matkasta.

Karppia karppia karppia.

_________________

Siis ihan oikeasti 6kk karppausta ja 15 kiloa pois ja syönyt olen ihan monipuolisesti ja hyvin. WAU Vaakani näytti nyt 100kg, teen kaikkeni ettei se nouse enää ikinä sen yli. piste.

_________________

vk 24

No niin, nyt on pakkanen kovilla, marjat on pakastettu. Huomenna alkaa työt ja arkinen aherrus. Toisaalta hyvä, että pääsee syömisissäkin taas hyvään rytmiin. Pyöräilin tuolla keskustassa ja meille päin tullessa on isoa ylämäkeä, jonka yleensä talutan tai poljen sydän hakkaen,läähättäen, veren maku suussa. Mutta hupsista, nyt tulin sen noin vain, ei tuntunut missään. > Johtunee kaiketi keventymisestä, aion ruveta kulkemaan bussilla töissä, jätän oman auton kotiin, näin tulee pakkokävelyä jokapäivälle. Olen syönyt varmaan nyt liian paljon marjoja, muuten olen pysynyt ihan karpissa.

Aamulla: paistettu muna, muutama salaminsiivu, tomaatti, kahvi. omena
Päivällä: kermaista lohta, salaattia, muutama pähkinä.
Kahvi.
Keitin kasviskeiton ja maistoin siitä 1dl. Pala tummaa suklaata.
Iltatee ja vettä paljon.

_________________

vk 25

Työt alkoivat vauhdilla, kaksipäivää on oltu ja olen ihan naatti. Huomenna pääsen mökille lepään ruohoa ajaan, marjoja kerään ym. . . Kovanlainen nuhakin tuli, mistäs tätä nyt tietää onko tämä sikaa, kanaa, tavallista . . . nenäliinoja ainakin kuluu.

Aamupala: muna,pekonia, salaattia, kahvi. vettä ja vitamiinejä.
lounas: kasvissosekeittoa ja mansikoita 1/2 litraa, kahvi.
Päivällinen: Jauheliha/kasvispaistosta ja salaattia, iltatee.

_________________

vk 25
Olin la iltana israel-illassa ja lähdin "vahingossa" vähän karkelointiin mukaan, nyt sitten ilmoittauduin Hebrealaisten tanssien kurssille. Se tulee olemaan kovaa liikuntaa, hikeä, hikeä ja kipeitä varpaita. Syömiset on nyt menneet niin, että vallan kauhiasti mustaherukoita ja vadelmia on tullut vedeltyä, ihan 4dl kerralla ja roskajäätelöä oli pakkasessa, niin sitten sekin piti syödä pois. Mutta sokeria, jauhoja, leipää, perunaa, karkkia, kartan kuin ruttoa. Se täytyy myöntää, että karkeista olen irtipäässyt, en ole enää sokeririippuvainen.
Suomalaiset syö kuulemma 13 kg karkkia vuodessa, per nuppi. - Mutta ei enää tämä nuppi .

Aamupala: kinkkusoiroo 1dl, munavoita, salaattia, kahvia.
Lounas: kasvispaistosta päällä munavoita, salaattia, sitä roskajädee
illalla: kesäkurpitsaa uunipelliltä, päällä juustoraastetta ja jauhelihasipuli sössöö, munavoita.
vielä illalla tein kinkusta pari rullaa ja laitoin munavoita sisälle.
( Tämä munavoi juttu johtui siitä, että vein karjalanpiirakoita Israel-iltaan ja tein siihen munavoita ja sitä jäi yli, piirakoita en tietenkään syönyt, mutta voi voi, kelpasi. )

_________________

vk 25

Täällä palellaan, miul on villasukat jalassa ja villatakki päällä. Äsken kävin kuumassa suihkuussa.
Oltiin miehen kanssa Siionin virsi-seuroissa ikivanhassa kivikirkossa, jossa haisi home ja oli kylmä. Ei lämmittänyt yhtään vaikka laulettiin " mä elän laupeudesta ja armon antimista"
Olen paljon kävellyt sekä touhunnut ja tuntuu niinkuin patterit olisi vaihdettu, kun jaksan niin paljon, http://translate.google.fi/translate?hl ... FI255FI255

Aamupala: paist.muna, kinkkua, salamii, salaattia, kahvi
Lounas: Kermaviiliä, piltti luumusosetta 2rkl, lesettä, mustaherukoita 1dl, kahvi, pieni pala leipäjuustoa.
Päivällinen: Kesäkurpitsapaistosta, päälle loput munavoit, salaattia, Wilhelm-makkara, salad.
Illalla: teetä ja omena

_________________

vk 25
Tulipa tulista, tein nimittäin äsken Borss-keittoa, sitä on nyt eväänä loppuviikoksi.
Täällä on sadellut koko päivän ja luvattiin lämintä loppuviikoksi. Ajattelin lähteä la päiväksi mökille, mutta nyt olis jo kova hinku sinne, joten viisaampi kaiketi olisi mennä töistä suoraan perjantaina, lämmittää sauna ja istuskella vielä iliamyöhään keinussa tähtitaivaan alla, jos vaikka bongais niitä tähdenlentoja. Israelissa oli klo 20 jälkeen ihan musta yö ja ihana tähtitaivas.

Aamupala: kinkkua,salamii,muna salaattia, kahvi.
Lounas: partaa ja mustaherukoita, kahvi+juustoleipänen
Päivällinen: kesäkurpitsapaistosta,salaattia, kinkkua ja 3 siivua juustoa.
Illalla: 1dl maistoin Borssia, 4 pientä luumua.

_________________

vk 25
Tulin vasta 20.15 kotiin töistä, kävin ostoksilla ja poikkesin johonkin burgeriin haukkaamaan jotain, en vain tiennyt mitä? Otin sitten sellaisen KanaWrapin, löysin kotona jonkun taulukon joka näytti sille hiilarit 47.1g kokonais kcal 611. Hupsista, salaatti olisi ollut parempi valinta.


Aamupala: kinkkua, muna, salaattia, kahvi.
Lounas: Borrs-keittoa, leipäjuusto, kahvi.
Päivällinen: KanaWrap ja kahvi
Illalla: partaa+mustikoita ja jotain pikku puputusta.

_________________

vk 26
Paino keikkuu nyt vaakani mukaan siina sadan nurkilla, MUTTA ei tipahda alle, onkohan mies ropeloinut sitä kateuksissaan? Tein hyvän havainnon koulun pihalla, siellä on muutama keinu ja istuskelen joskus siinä jalkoja lepuuttelemassa, kun ulkoillaan lasten kanssa.
Istahdin siihen taas ja kohta nousin, eikä se jäänytkään lonkkiin kiinni niinkuin ennen, , niin minä sitten ihmetellen katselin sitä keinua, että oliko se jotenkin vaihdettu/isonnettu. Sitten istuin kaikki keinut läpi vuorotellen ja lapset tuli kysymään, mitä teet? > Pehvani on kaventunut . IHMEELLISTÄ! Hain tänään Antti Heikkilän kirjan kirjastosta: Diabeteksen hoito ruokavaliolla, on vahvaa tekstiä. Nyt kun kunnat venyttää ja säästää kaikessa, on tosi säälittävää katsella välipaloja joita meidän kerholaisille tarjotaan: mehukiisseliä, leipää/ kellogg'sia rasvaton maito, keijua,hedelmän puolikas. Pullaa tai pikkusäpylöitä on joskus, kun on ollut joku harjoittelija työkokeilussa.
Kerran viikossa on ollut yksi juustonsiivu tai jauhomakkaran siivu, lapsiparat. Mie sitten syön omat evääni siinä pöydän päässä, puolisalaa. . . . . . .

Aamulla. Munakas, kahvi
Lounas: Borssia, leipäjuustonpala, kahvi.
Päivällinen: Borssia, kahvi, juuston ja kinkun siivuja, tummaa suklaatia 30g, ( torstai on aina syöpötyspäivä)
Illalla: partaa ja mustaherukoita

_________________

vk 26
Lauantai päivää ei saanut millään venytettyä, olis ollut niin mukava jäädä mökille vielä, mutta piti erään menon vuoksi tulla pois . Enkä sitten viitsinyt lähteä tänään puolen päivän jälkeen sinne ajeleen. NYT heitin vanhan ompelukoneeni roskiin, mitta tuli täyteen, minulla on papan vanha Paffi, jonka putsasin, öljysin ja säädin, kas kummaa, se se suostui tikuttaan ihan siistiä tikkiä. Tilasin uuden Tilda kirjan ja on ihan pakko tehdä siitä jotain, ainakin tämä:http://lh3.ggpht.com/virkunkuvat/R6dO9Wa7TKE/AAAAAAAAAao/D7INsbC_Kls/s160-c/Valmistuneet_tildat.jpg
Ja sitten tulevaisuuden kuva:http://img.mtv3.fi/mn_kuvat/mtv3/koti/sisustus/sisustamisen_salat/2009/735315.jpg

Aamupala: muna, nakki ja tomaatti, kahvi.
Lounas: Kananmunaa, voita, anjovista, salaattia, jäätelöä juustoa.
Päivällinen: Salami/kasviskeittoa, Teetä, omena, pikkupuputusta (hormoonit taas syötättää)

_________________

vk 26

Soitin tänään työterkkarille ja kyselin pääsyä verikokeisiin, kolesteroli ym. Ensin hän oli hiukan nihkeä ja kyseli syytä, kerroin että olen vaihtanut ruokavalioni vähähiilihydraattiseen helmikuusta lähtien ja laihtunut 15 kiloa, SIITÄ hän innostui heti. joten pitäisi paastota 12/h ja mennä labraan. Ajattelin jos pe aamuna ehtisin. Saas nähdä sitten mitä veriarvoilleni on tapahtunut. taisinkin laittaa ne edeliset arvot tänne alkusivuille. Hukkasin tänään työpuhelimen, tosi oudosti . Soittelin siihen omalla kännykällä ja kuljin pitkin koulua ja pihaa, kyllä se jossain hälytti, mutta en tiedä missä?. Leikkasin äsken Tildan kaavoilla lehmän, alan sitä täyttämään ja ompelemaan umpeen. Sen nimeksi on pakko laittaa ÄPYLI. Täytyypi laittaa Äpylistä kuva tänne, kunhan ensin valmistuu.

Aamupala: paist.kaali, muna,pekonia, kahvi kermalla, vettä vettä.
Lounas: kasviskeitto, leipäjuusto, kahvi
Päivällinen: kasvista ja broiskua, partaa 1dl, luumusos.omena.

_________________

Löysin niitä vanhoja tietoja, nostin ne vähän tähän tähän ylemmäksi. Nämä oli syksyllä -08

fp-Kol - 7.0
fp-kol-HDL - 0,99
fp-Kol-LDL - 4,6
fp- Trigly 3,19

Olikin nopeaa toimintaa, kävin tänään ja sain jo illalla tekstiviestinä puhelimeeni arvoja:

fp-Kol- 6.2 ( lievästi kohonnut)
fp-kol-hdl -1.11 ( yli 1.10 naisilla)
fp-kol-ldl- 3.8 ( alle 3 )
fp-trigly 1.95 ( 0.40 -1.70 )
fp-gluk 5.2 ( 3.3 - 5.3 )
b- leuk 7.5 ( 4.0 - 10 )
b-hb 132 ( 125 -160 )
b trom 331

Soittelen huomenna terkkarille, mutta nyt jo näyttää maallikon silmin, että , että kaikki arvot ovat parantuneet. Syksyllä söin hiilaritietoisesti ja kaikki kevyttuotteet kuului ruokavaliooni, esim. juusto ei lainkaan.

_________________