karppaus.infon arkistoitu foorumi

Yksi syy siihen, etten oo lähtenyt mukaan mihinkään eläkeläisyhistyksiin,
vaikka on pyydettykin, on just se, että muutaman kerran mukana olleena
oon huomannut niiden olevan varsinaisia valituskerhoja.
Miulla eioo syytä valittaa eikä narista mistään, just pärjään rahallisesti samoin
kuin terveyden (tai perussairauksien) kanssa ja on tää Rakastus ja elämä
muutoinkin tasapainossa. Se riittää miulle, kenenkään murheita
- ainakaan tavan vuoksi maristuja - en jaksa kannettavaksi ottaa,
siksi raskaita taakkoja oon aikanani kantanut.
Toki kuuntelen, ja teenkin jottain, jos on ihan oikeeta asiaa, mutta nää tekovalittajat
saavat miun puolesta pitää kerhonsa. Ja marinansa.

voi anteeksi mlv, tuli nyt siun päikkyyn, mutta kun kolahti tuo siun tekstisi sopivasti...

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Teikku, näinhän se tahtoo olla. Minä olen kysyttäessä sanonut että on jo kiintiö täysi. Lainakoiran mami, jolla on ruoholehmäbisnes sanoo että anomalla saa EUsta lisäkiintiötä, mutta en nyt ole katsonut tarpeelliseksi. Toisin on asiat Lilliksellä joka on Aataminsa löytänyt.

Tottakai voi kuulumiset kertoa, niin hyvät kuin huonotkin, mutta kun sellaisillekkaan asioille ei tehdä mitään mitkä voisivat parantaa tilannetta niin onhan se ikävää kuunnella joka tapaamisella tai puhelussa samoja juttuja kuukaudesta toiseen. Nyt pitää itse valittaa vähän, leikatun jalan lonkka alkoi illalla kipuilemaan ja yölläkin herätti pari kertaa eikä meinannut löytyä hyvää asentoa. Taitaa olla aika ottaa kurkumakuuri käyttöön ja kiinnittää huomioita myös miten sen kanssa liikkuu.
Täällä kaikki puolueet kilpailevat eläkeläisistä kuvaillen koko ajan miten kamalaa on tulla vanhaksi kun vastapuolen poliitikot ihan tahallaan sortavat, itse luvataan sitten vaikka mitä, valitettavasti jos valtaan päästään ei se taloudellinen tilanne kuitenkaan sallikkaan lupausten täyttämistä, joten se siitä. Ja periaatteessa kyllä asiat hyvin niin kauan kuin ei tarvitse sänkypotilaaksi joutua.

Nyt on pyykkikone töissä, aamu taas säteilevän aurinkoinen, aikaisemmin järveltä nousi sumupilviä, kissat ulkona auringossa. Luvassa kohtalaisen lämmintä eli ulos pitää mennä itsekkin hetken päästä.

Aamiaiseksi lchf kahvi, lounas paistettuja munia, bratwurstia, creme fraiche, mustaherukkaa, kurkumaa
ja päivälliseksi maksapihvit sipulin ja hapankaalisalaatin kera.
Kahvia, vettä.
Ulkoa pitää tuoda kukkia vähitellen sisälle, pelakuita, pari hortensiaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Huomenta, nyt on tänne tullut syksy ihan oikeasti eli eilinen oli viimeinen kesäinen päivä, luvattu max 11 astetta päivällä, sellaista alla 15 asteen lämpöä jatkoon ja yöllä alkaa olla hallanvaaraa. Kissat tosin äipyivät ulos aamiaisensa jälkeen ja ulos vie tie itselläkin kunhan saa tarpeeksi vaatteita päälle. Puskista napsiminen näyttää tuottavan saman tuloksen kuin viime kesän vadelmavälipalat eli aamulla paastot 6,1 kun ne normisyömisillä pysyy 5,4 - 5,6 maissa korkeintaan. Eli kyllä se diabetes kakkosen remissiossa pito vaatii osansa, kenellä enemmän, kenellä vähemmän. Nyt on pantu puskahana kiinni ja herukat syödään kurkuman kanssa jälkiruoaksi. Viime yönä lonkka ja vikajalka paljon paremmat eli näyttää että kun ottaa kurkumaa heti alun oireisiin niin tehoaa hyvin. Saa nähdä kuinka kauan jatkan tällä kertaa, etelän reissuun enää kuukausi ja silloin tietysti pitäisi olla kunto paras mahdollinen. Minullehhan on helpoin tapa noudattaa LCHF ruokavaliota, ei tarvitse miettiä ruokia koko ajan.

Tänään
- aamiainen lchf kahvi
- lounas keittomunia, voita, muutama sillipala, kurkkua ja tomaattia, kurkumasatsi mustaherukoiden ja creme fraichen kera
- päivällinen maksapataa ja hapankaalisalaattia
ja juomat vesi ja kahvi.

Naapurin vauvalle tänään laskettu aika, saapa nähdä milloin, lähellä on nyt ja isikin on järjestänyt työurakkansa lähiympäristöön jo jonkun aikaa. Lapsenlapsi olisi hakenut kissat pois tänä viikonloppuna, mutta puhuin niille viikon pari lisälomaa, muutama kuva riitti korvaukseksi. Käyttäytyvät tosi hienosti, nyt on Ernst hiipinyt tuohon viereen sohvan selustalle nukkumaan. Hän seuraa minua aika tiiviisti, ulkona ja sisällä. Ulkona tosin osaa olla itsekkin, mutta jos tulen ulos, niin liittyy seuraan.

Lainakoiran mami oli löytänyt ensimmäisiä syyssieniä viikolla, myöhässä ovat. Hänellä on omilla mailla tosi hyvät sienipaikat, rannassa kosteikkovahveroa ja ylempänä suppiksia. Hän asuu naapurijärven rannassa.

Nyt pitää pistää ulkovaatteet päälle ja lähteä raikkaaseen syksyilmaan ulos. Hyvää viikonloppua!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Taitaa olla paras minunkin taas sitä kurkumaa mupin kanssa ottaa. Paljonko otat yleensä kerralla? Mulla se toinen jalkaterä kimoilee kivasti, enää ei oikein levossakaan rauhoitu ja tuntuu, että kurkuma voisi olla parempi kuin lääkärireissu ja mahdollinen kortisonipiikki.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Huomenta Greda
Minä sekoitan sellaisen reilun teelusikallisen verran tuohon satsiin ja alla olen sitten syönyt jotain missä on mustapippuria mukana. Toivottavasti auttaa, minä olen nyt tilannut iHerbistä luomua viimeksi, mutta kyllä sitä löytyy terveyskaupoistakin, maustehyllystä tulee kalliiksi. Minä en ole koskaan kortisonipistoksia saanut mutta kai nekin auttavat. Naapurin keskimmäisperheen isi on kuurilla kun on olkavarresta joku jänne irtoamassa, jos ei auta niin leikkaukseen.


Näyttää olevan nyt loppu varastosta, hinta jotain USD 8,32 ja riittää kauan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Aurinkoista sunnuntaita MLV:lle ja koko
kisupoppoolle Ihanaa on maalla asua
ja meilläkin sen verran maaseutua että
juuri katselen auringon kuultaamaa peltoa
ja käpytikkaa aterioimassa pihapuussa,
auringonkukan siemeniä ja pähkinöitä olemme
taas linnuille varanneet, ihanaa seurata niitä,
varsinkin näin sunnuntaisin kun aikaa on.

Kortisonipiikistä .... kerron oman kokemukseni
ja tietenkään en sitä kenellekään ensimmäiseksi
suosittele mutta oma kokemukseni on myönteinen.
Minulla kun on tuo lihas ja sidekudossairaus ja
myosiittia eli lihastulehdusta jaloissa ja käsivarsissa
niin joskus on tullut tilanteita ettei kävelemään juuri
pääse, niin apua on pitänyt nopeasti saada. Nyt onneksi
sairaus remissiossa ja ainakin kävely sujuu hyvin mutta
vuonna 2012 kun sairaus jylläsi pahimmillaan vielä ja lisäksi
tuolloin oli äitini kuolema ja hautajaiset, niin hautajaisten alla
pari päivää ennen niitä, jalat tekivät tenän, en päässyt mihinkään.
Soittelin reumahoitajalle ja hän sanoi että " kortisonia nopeampaa
ja parempaa ei ole keksitty, joten otin sitten lääkäriltä
kortisonipiikit molempiin raajoihin / jalkoihin. Miehen avustuksella
lääkärissä käytiin ja jo samana iltana, kun kortisonipiikit oli otettu
pääsin liikkumaan. Täytyy vielä todeta, että mulla meni muutekin
kortisonia ensin isolla annostuksella 40 mg päivässä, vuonna 2010
- 2011, sitten vähennettiin ja lopulta 7,5 mg päivässä. Kuten kaikki
tietävätkin, kortisoni haurastuttaa luustoa, lisää painoa keräämällä
elimistöön nestettä, niin mulla meni koko lääkityksen aikana myös
vitamiineja ja kalsium / d-vitamiini ja magnesiumvalmisteita ja teetä
ja vettä join paljon. Onneksi tällä erää fyysinen kunto suhteellisen
kunnossa, jatkosta tai muutoksista elimistössä taas kukaan ei tiedä.

Tuli vähän pitkä postaus, anteeksi mutta kun aihe oli tuttu
ja kiinnostava, niin lisäsin tuon oman kokemuksen mukaan.

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

Tuplapostauskin vielä mutta lisätään
tähän että ihania kuvia taas kisuleista ja
laitahan lisää Mukavaa päivää

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

Kiitti viestistä virpip, siitähän tämä foorumi on hyvä että löytyy kokemuksia kautta linjan. Kyllä kortisoni varmaan on tehokas ja nopeasti toimiva, varsinkin autoimmuunijutuissa tarvitaankin sitä immuunivasteen rauhoitusta. Kortisonihan ainakin suun kautta nostaa sokereita, mutta pistoksista ei taida olla samaa vaikutusta, astmaanhan se myös taitaa olla tarpeen avaavien lisäksi, itse en sitä tähän ahtaumaan vielä ainakaan halunnut kun se ei tutkimusten mukaan ole tarpeen kuin ehkä loppuvaiheessa ja lääkäri kuunteli.
Sinun hapankaalisalaattiohjeesi on ollut käytössä melkein jatkuvasti, kiitos ohjeesta!

Tänään harmaan aamun jälkeen paistaa aurinko, mutta viileää ja tuulista, vähän haikeaa kun koivun keltaiset lehdet peittävät pihan. Ukonhatut ovat parhaassa kukassa mutta muut perennat jo kukkineet. Horsmien lehdet tuossa tien toisella puolen loistavat punaisina. Eilen tuli taas hirvisaalis tuohon vastapäätä majalle, vasalta näytti. Hirviporukka on tuon majan laittanut hyvään kuntoon, vinssit että saa riiputettua ruhot ja kylmälaitteet, sähkö vedetty tuosta naapurista ja vettä saavat kylän yhteisestä linjasta, maksavat reilusti vuosimaksut.

Tänään taas helppoa ruokaa eli
- aamiainen lchf kahvi
- lounas pari paistomunaa, pekonia, hapankaalisalaattia, kurkumasotku, kahvia
- päivällinen pakastimesta lihapataa, lantturanskiksia, juustoa

ja vettä ja kahvia

Kissat saaneet kala-aterian paitsi Ernst jolle kelpaa vain raksut tai purkkiruoka. Kuvia tulee jossain välissä lisää!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

kerrotko, mitä ja minkä verran se siun "kurkumasotku" sisältää.
Yritin pikaselauksella löytää päikystäsi, vaan ei osunut silmään.
Kiitos jos taas vihtit vaivautua!!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Mullakaan ei ole omakohtaista kokemusta kortisonista, muiden tapauksia seuraillut ja siitä arvelin, että jos lääkäriin menisin, niin saattaisi sitä pistää.

Mutta ensin kaikki pehmeemmät keinot kehiin! Yksi teelusikallinen siis sitten jotenkin alas ja mupia kans.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Minä teen sekoituksen creme fraicheen, pari kolme ruokalusikallista, sitten mustaherukoita joku puoli desiä (tai punaisia tai muuta vastaavaa) ja sitten se kurkuma sellainen reilu teelusikallinen. Mustapippuria tarvitaan siihen lähelle että imeytyy. Puolukat voisivat toimia myös hyvin, se kirpeä peittää sen kurkuman maun joka minusta ei ole mikään hitti.

Kylläpä on pimeä ilta, tihkusadetta. Pojat kuitenkin ulkona jahtaavat toisiaan, Leia nukkuu vaatekomerossa piilossa pahalta maailmalta! Ovi vain hieman raollaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mä rakastan kirpeitä syysiltoja... onneks se mun ihanuus tulee, niin päästään syyspimeille ulos, kävelylle siis
Rantaan

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Kiitos neuvosta, mlv!
Teen aina illalla semmoisen sötkötyksen rahkasta ja kermasta tai jugesta,
ja marjoista, siihen varmaan voipi piilottaaa tuon kurkuma-muppilusikallisen.
Pittää kohta kokkeilla!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

lillamaria, toivottavasti auttaa. Yritä saada mukaan mustapippuria myös, minä teen tuon jälkiruoaksi ja yleensä pippuroin sen pääruoan. Fibro vain ei taida antaa helpolla periksi? Minulla on harvoin noita kipuja ja olen iloinen kun tuo tepsii lonkkiin, minä kyllä rajoitan liikkumista myös vaikka tietysti pyrin olemaan aktiivinen joka päivä, mutta ei liikaa. Tänään oli lyhyt passi halkovajassa kirveen kanssa, huomaa että ylävartalon lihaskuntokin on laskenut tuon jalkavaurion kourissa, mutta eiköhän sitä vähitellen taas nosteta. Jalka ei vielä tunnu ihan omalta, mutta eiköhän sen kanssa toimeen tule.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mulla ei juurikaan ole tänään rasittuneet kuin istumalihakset. Marjanperkuuta...

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Pannanpa muistiin Wheat Belly, suomeksi Eroon vehnästä kirjoittajan dr William Davisin kirjoitus miksi ei kannata repsuilla. http://www.wheatbellyblog.com/2015/09/why-we-never-cheat-on-the-wheat-belly-lifestyle/ . Minulle ei tosiaan repsut sovi, ei ehkä monelle muullekkaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Ove nukkuu piitkänä makuuhuoneessa Leian paikalla

poikia ruokailemassa

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Ihania kissakuvia!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Nyt oli kissaluukku yöllä kiinni eikä tullut kissavieraita yöllä, Ernst oli kuitenkin varuillaan ja nukkui kirjoituspöydällä josta näkee pihalle jos sattuisi naapurin Pelle taas tulemaan. Martin nukkui aamuyöstä sängyssäni, Leia ja Ove keittiössä.

Tässä vielä Martinista kuva kun istuu keittiössä paikallani odottamassa jotain herkkupalaa.


Tänään naapurikylälle näyttämään että auton oikean etupyörän jarrulevy vaihdettu ja varmaan kaupassakin tulee käytyä.
Eksyin vahingossa MTV:n keskustelupalstalle, yleensä luen vain uutiset, aihe pakolaiset ja olipa törkeitä tekstejä. Sellainen kohta kolmekymmentä vuotta pois Suomesta näkyy vaikuttavan, minä olen aina ajatellut että meillä pohjoismaissa ei ole kovin isoja eroja arvomaailmassa mutta on tainnut erot kasvaa. Se siitä, paras jutella kissoista ja muusta mukavasta.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Nyt on auto sitten saanut puhtaat paperit ensi vuoteen saakka, on sekin hoidettu. Nyt voi muutenkin vähän ajella enemmän kun on vielä kesäkelit, tien varrella näkyi jonkun verran sieniä, voisi tehdä jonkun pitemmän lenkinkin ja vaikka samalla käydä moikkaamassa yhtä entistä työkaveria, hän osti muutama vuosi sitten miehensä kanssa tosi hurjan talon naapurikunnasta, kolmekerroksinen puurakennus jossa tilaa varmaan joka kerroksessa lähemmäs parisataa neliötä ja ikkunoita ja muuta mukavaa harrastetta riittää, toisessa kerroksessa asuu nyt tytär perheineen ja piha on puutarha-unelma kasveineen ja kasvihuoneineen. Täällä nuo korkeudet vaihtelevat ja kun täällä meillä on kasvualue 6 niin heillä kolmesataa metriä alempana etelärinteessä kolmonen eli kasvaa vähän kaikki.

Naapurin vauva viipyy, rouva pistäytyi ja alkaa olla jo kärsimätön, yöunet huonot, yli mennyt lasketusta ajasta vain kolme päivää, mutta tottakai odotusta kovasti. Nyt sataa ja sadetta luvattu muutama päivä, saa nähdä keksivätkö kissat omia hauskuuksia kun ei ulkona saa rymytä.

Tänään syönyt kaikenlaisia jätteitä, huomenna aika tehdä uunikalaa!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.