karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kuulostaa mielenkiintoiselta tuo akanatyyny! Vois olla kiva, mutta mataluutta ja rahinaa minäkin mietin. Mulla on yleensä kaksi tyynyä, yksi menee vaan liian littaan. Meillä on nyt untuvapeitot ja vanutyynyt käytössä. Varmaan joku kallis untuvatyyny vois olla jees, mutta halvat ainakin menee liian littaan. Tempur on mulle liian kova jotenkin. En tiiä olisko sellanen iso tyyny tai jopa jonkulainen vartalotyyny mulle hyvä. Mä usein halailen peittoa öisin

Mulla on pari kertaa ollut noita niskakipuja niin ettei pää käänny. Särkylääke ja lepo on sit saaneet ne ohi. Jos se menee pahaksi niin venyttely lähinnä pahentaa asiaa. Ilmeisesti siinä vaiheessa onkin jo tulehdus päällä, ja silloinhan ei saisi hieroakaan. Mitkään lihasrelaksantit ei mulle sovi, alkaa huimaamaan yms.

Mulla kun on tätä jännityspäänsärkyä, niin niskojen jumit yritän hoitaa pian pois ja välttää mitään mikä pahentaa asiaa. Magnesiumsitraatti on ehdoton, ja jos päänsärky iskee niin ketoprofeeni on ainoa mikä oikeasti auttaa. Mitä särkylääkettä sä käytät? Sitten kun mulla ilmeisesti yhdistyy asiaan migreeni, niin niskat tarvii lämpöä ja pää kylmää.. Monimutkaista

Suolahaude on varmaan ihan hyvä juttu! Viljapussia voi myös käyttää jos haluaa tai tuntuu että tarvii lämmintä niskalle. Yleensähän lämmin auttaa jumiin ja kylmä tulehdukseen.
http://m.etlehti.fi/artikkeli/kysy+asia ... vai_kuumaa

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Heips kaikille! Nyt on niin höttöpää etten ala nimiä luettelemaan kun jäis varmaan joku pois.

Mulla on untuvatyyny mutta niin littana etten voi sitä käyttää. Ei ollut kovin kallis niin höyhenet ihan kassassa heti.

Soitan huomenna hierojalle ja kerron oireet niin saa sit päättää voiko hieroa vai ei. Ainakin perjantainen sauna teki tosi hyvää, että sikäli se ei viittais tulehdukseen, kun sithän niskan ois pitänyt mennä pahemmaksi siitä jos on tulehdus. Venyttely ei tunnu hyvältä eikä piikkimatto niin ne oo jättänyt toistaiseksi.

Tänään tein itselle ihan "lohturuokaa" kun niin pännii tää tilanne. Eli lounaaksi paistoin ison kasan kefiirilettuja ja söin ne kahvin kaa. Kefiiri antaa hyvää makua letuille. Isolla pannulla paistoin noi kun en jaksanut pienellä nyt väkertää.

Kyllä väsyttää mutta sänky ei nyt kutsu.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Voi ei, haluun lettuja kans! Mutta mistähän mä taas kaivan sen ohjeen, en ikinä tajua laittaa muistiin. Muistan aineet mutten määriä

Mä oon niin saunafani että uskon sen auttavan mihin tahansa

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Mä taas harvoin käytän missään ohjeita kun näppituntumalla teen ja hyviä tulee.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Voi, Kirri kipuilee edelleen.
Taitaisi jonkunsortin tohtori tai hieroja olla paikallaan.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

En mäkään käytä ohjeita juuri muuhun kuin soveltamiseen Mutta pelkään aina sössiväni jonkun uuden jutun jos en tiedä mitä määriä alkuperäisessä ohjeessa on käytetty Ei oo karppilätyt vielä silleen takaraivosta tulevana. Pitänee etsiskellä.

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Kirrikselle parempaa ja kivuttomampaa sunnuntaita
täältä ensiksi lähettelen ja sitten jotain omia kokemuksia
niskakivusta laittelen.

Minulla ensimmäisen kerran elämässä iski todella
kova niskakipu 7 vuotiaana kouluun lähtiessä. En
yksinkertaisesti päässyt mihinkään, pää ikään kuin
taipui täysin oikealle ja niskat olivat ihan jumissa ja
sattui - enemmän kuin ikinä Vieläkin muistan
tuon karmivan tilanteen, äitikin oli ihan " pallo hukassa "
kun asuimme maalla, isä oli autolla töissä, no onneksi
naapurissa oli tuttu taxi ja kuljettaja joka lähti heti
kanssamme ensin lääkäriin, sitten keskus-sairaalaan,
jossa 7 - vuotiaana, olin viikon. Syynä tuolloin oli
Torticollis - niminen sairaus. http://keskustelu.suomi24.fi/node/239347
Kyseinen sairaus on lastensairaus mutta voi tulla myös aikuiselle ja
omasta kokemuksesta sanon, että kipu on hirveä apua pitää saada
nopeasti. Toivottavasti sinulla ei kuitenkaan tuosta ole kysymys. Ja
nimestään huolimatta Torticolliksessa kipu heijastuu juurikin niskaan
ja koko niskanseutuun. Aikuisena niskakipuihin olen käyttänyt
esimerkiksi Kipugeeliä tai kylmägeeliä mutta apu on kuitenkin aina
tuolloin tilapäistä eli kivun syy täytyy tietysti selvittää.

Nukkumisasennosta - minä nukun aina kyljelläni. Vatsallani en
ole nukkunut koskaan - pelkäisin tukehtuvani ja selälläni nukuin
viimeksi lapsena. Kylkiasento on minusta turvallisin tapa nukkua
ja selällä nukkuessa ainakin itselle jo lapsuudessa pukkasi painajaisia
ja kerran niin sanottu unihalvauskin joten kyljellä vain Niskakipu
yleisemmin johtuu lihasjännityksestä mutta syitä on monia, tosiaan
myös jännityspäänsärky heijastuu niskaan toisinaan. Tuossa hyvä
linkki http://keskustelu.suomi24.fi/node/5964715 kannattaa lukea
vaikka Suomi24.fi sivustolla onkin.

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

Ja sellaista vielä tulin sanomaan
että jokaisessa niskakivussa on
aina tulehduksen mahdollisuus
se on aina hyvä selvittää koska
hierojalle ei voi mennä jos on
tulehdusta. Toivotaan että saat
ensitilassa apua - itselläni on ollut
parin viikon ajan epämaaräistä vatsa
kipua, onko stressiä vai mitä ja sitä
aion myös itse selvittää tulevalla
viikolla. Terveempää viikkoa sinulle.

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

Joskus noihin niskakipuihin määrätään Sirdaludia..
Lihasta relaksoivaa.
Helpottaa....

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Sirlaludia mulla on joskus ollutkin. Ei oo ekaa kertaa mulla tää vaiva mutta nyt ei oo ollut tosi moneen vuoteen. Liekö eka kerta nyt karppausaikana.

Virpip, kiitos noista linkeistä. Ei oo mulla vinokaulaisuutta onneks,i kun pää on suorassa mutta toisen linkin oireet kuulostaa ihan tutuilta. Lääkäriin meen jos ei ala parissa viikossa helpottaa. Kun eihän se lääkäri muuta kun vaan lääkettä antaa.

Toi hieroja jolla mä oon aina välillä käynyt (mutta en nyt pitkään aikaan) on kyllä hyvin kokenut ja varmaan osaa arvioida voiko nyt hieroa ja onko siitä nyt hyötyä vai oisko joku toinen hoito nyt parempi.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Toivottavasti kumminki loppuu pian toi kipuilu

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

No voi sun niskoja Jos siun hieroja on "vain" hieroja eikä fyssari, niin melkein kannattaa lääkärin kautta mennä...ettei vaan oo mistään muusta kysymys kuin "vain" jumituksista niskoissa... Eikä oo tarkoitus väheksyä mitään, ammatiryhmää tai kenenkään kipuja, siksi noi " " käytössä Miulla on jatkuvana (varmaan ikuinen ) ongelmana niska-hartiaseutu, ja ne kivut ja jumit on ajoittain TODELLA helvetillisiä ja just tuntuu siltä että mikään ei auta!
Toiv. paranet nopsaan

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Teikku: toivotaan niin

Miakrissu: kiitos huolenpidostasi mutta tää tension neck on mulla ennenkin diagnosoitu eli ihan tuttu vaiva eikä mikään tunnu nyt erilaiselta kuin ennenkään. Pitää alkaa taas vesijuoksemassa käymään niin saa yläselkä liikettä. Nythän en oo käynyt pitkään aikaan. Sen lisäksi huono tyyny niin eipä sitä muuta tartte kun tää voi pahaksi äityä, vaikka on ollut tosi hyvä pitkään.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

No, tavallaan hyvä että on tuttu vaiva helpompi hoitaa, sit meil on sama dg
Vesijuoksu miullakin auttaa, sekä sali, kunhan taas sais itestään irti alottaa

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Ehkäpä molemmat? Ensin lääkäriin ja sit vasta hierojalle tai fyssaan? Se on niin pahasti jymähtänyt, ettei varmaan enää kotikonstein aukee.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tuun tyrkyttämään myös jäsenkorjaajaa tähänkin vaivaan

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Huomenta Greda ja Mama!

Takana on toinen niin huonosti nukuttu yö että oon valmis soittamaan tänään omahoitajalle että jos sais ajan lääkärille ja sitä Sirlaludia. En kestä enää. Mutta jos vanhat merkit pitävät paikkansa niin sinne lääkäriin on monen viikon jonot ja mä joudun lopulta meneen päivystykseen ja siellä tuntitolkulla odottaminen on rankka kokemus jota en nyt jaksais.

Jäsenkorjaajalla en olekaan koskaan ollut. mitä se pystyy tällaiselle tekemään ja missä lie on lähin sellainen? Liekö kovin kallista?

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Voi itku kirris Soita ihmeessä hoitajalle ja pyydä apua. Sunhan menee muutenkin elämä pipariksi kipujen ja unettomuuden takia.

_________________
"Atkins makes food your friend and is all about choice, rather than denial."
"Every atom in your body came from a star that exploded [...] So forget Jesus. Stars died so you could live. We're all Stardust " Lawrence Krauss
ॐ

Huomenta Hopis! Näin on nyt pakko tehdä, kun tästä tulikin nyt isompi juttu kuin arvasin. Ei enää pelkällä uuden tyynyn ostolla korjaannu. Mutta jatkossa uusi tyyny voi edesauttaa ettei tää uudestaan alkais taas vaivata.

Alan olla tosi väsynyt kun kahteen yöhön en oo nukkunut juuri mitään. Päikkäritkään ei onnistu kun niska niistä suuttuu eikä anna nukkua. Kipu pitää saada nyt pois.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Sain ajan tänään kello kymmeneksi Hyvä niin ettei tarttenut päivystykseen lähteä. Voin kysyä siitä hieronnasta auttaako nyt tähän tilanteeseen. Ja sit apteekin kautta kotiin niin varmaan tilanne siitä alkaa laueta sit. Ja parhaassa tapauksessa on tullut ilmoitus siitä että tyyny on noudettavissa postista.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto