karppaus.infon arkistoitu foorumi

Gerri, kiitti, hyvin ehtii mukaan vaellusreitin varteen.
Vaikka ilmat ovat olleet tosiaan aika ankeat on vaeltajia ollut päivittäin muutamia pikkuryhmiä ja yksinvaeltajia, vaatteita näyttää olevan riittävästi. Täällä on aika mennyt ihan mukavasti, vieraat ovat ajelleet vähän välillä kaupunkiin ja naapurikyliinkin ja päivät ovat kuluneet nopsaan, aamulla lähtevät Norjan suuntaan ja ehkä nähdään syksyllä uudelleen.

Ruokia ovat kokkailleet ja kahvia on mennyt, viiniä niukasti. Nyt paistaa aurinko ja ilmat lämpenemään päin, parin päivän hellelukemia hipovaakin luvassa, mutta sitten sellaista alle 20 kesäsäätä, sehän toimii kun aurinko vielä lämmittää. Pionit alkavat nyt vasta availla kukkiaan eli taitavat nyt kestää jonkun aikaa kun isompia sateita ei ole luvassa.

Leia on seurustellut ahkerasti, vävy varsinkin on suosikki, pienimmäisetkin saivat silitellä ja antaa kissakarkkeja.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kiva kuulla, että Leialla ja emännällä on ja on ollut oikein mukavaa. Ja vieraat ovat omatoimisia. On ihanaa nauttia.

Pionit ovat kyllä upeita kukkia. Täällä ne kukkivat äkkiä helteillä ja varistivat terälehtensä pois.

Palm, minä olen iloinen että pionit alkavat vasta nyt kukkimaan, pitää niille joku tuki laittaa kun on taas luvassa loppuviikosta kovia tuulenpuuskia. Vävy ja tyttären mies tekivät puutarhassa ison urakan, siellähän salavasta oli kaatunut useampia paksuja runkoja, moottorisaha siellä surrasi muutaman tunnin ja toinen kantoi sitten pois oksia ja roskaa, ilmat oli sellaiseen ihan sopivia.

Nyt pitää katsella mitä ruokatarvikkeita on jääkaapissa, munia on jäljellä kuitenkin tarpeen mukaan ja ostokset tulevat tänään.

leia on seurustellut tosi ahkeraan, vävy on sen suursuosikki.
Eli nyt sitten arkeen laskeutuminen hissukseen. Ehkä tulevat syyskuun alussa uudelleen, suunnitteilla raivausurakka emännän varastoissa. Tarpeen on.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

On mahtavaa että suku sua auttaa Leia taitaa nyt kukoistaa kun on ainut kissa. Sille kiva juttu.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Kirris, Leia on tosiaan ottanut talon hallintaan ja hoitaa seurustelua ahkerasti. Hiirien pyytämistä ei enää oikein harrasta, mutta Morris on siinä ahkera ja tekee näköjään päivittäin kierroksen pitäen ne poissa. Onhan nuo kissat mainioita.

Tänään sitten lämpeni, mutta ei liikaa, jotain 22 astetta ja vielä vähän nousussa, oli jo aikakin.
Minä yritän sukua toppuutella etteivät tee liikaa, ei tämä ole työleiri ja täällä saa ostettua palvelujakin, mutta nuo ilmat viime viikolla olivat sopivia ulkohommiin ja vävy oli jo etukäteen tiedustellut että mitä voisi tehdä, raivaussaha oli mukana ja moottorisahan ketju viilattiin ja sitten vain töihin, sisällä naisväki vaihtoi verhot. Olisin kaipaillut uusia, mutta en ole löytänyt mieleisiä niin aikaisemmat pestyt nyt sitten. Yläkerta kelpasi hyvin.

Tänään lounas paistomunia ja makkaraa, ryskit, päivälliseksi jauhelihahöystöä ja hapankaalisalaattia, juustoa.
Vettä ja kahvia. Punaviiniä on pullonpohjassa vajaa annos, ehkä se sitten pois.
Pyykeistä eka koneellinen pesty, huomenna ehkä lisää eli alkaa se oma järjestys taas palata.

Nyt ulos kahvimukillisen kanssa vielä aurinkoon!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Nyt on täällä jo luvatut helteet ohi, alkoi sade ja ukkosta ilmassa myös. Etelämmässä kuumuus jatkuu. Laiska päivä, olen vähän raivaillut paikkoja, minulla on keittiössä seissyt mikro jota käytetään ehkä 5 kertaa vuodessa ja sen aion nyt piilottaa pois jonnekkin nurkkaan jossain komerossa kun on tuo air fryer joka saa korvata, jos nyt on se tarpeen.

Tänään oli lounas silliä keittomunien ja voin kera, ryskit ja päivällinen paistettua makkaraa ja hapankaalisalaattia. Vierasjäämiä pois vähitellen.

Pyhiinvaeltajia vaeltaa, naapuritalosta nyt verhot pois ikkunoista eli omistajanvaihdos lähellä, paljon ovat siellä touhunneet tavaroiden kanssa. Voi olla että itsellekkin tässä syksymmällä tulee isompi puhdistus, suku vähän suunnittelee. Minulla ei sille tietysti ole mitään vastaan, täällä on kyllä turhaa tavaraa ja romua ihan liikaa, yli kolmekymmentä vuotta on tullut tässä touhuttua. Katsotaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Siinä ajassa kerkeää kyllä kertymään, varsinkin jos on paikkoja olemassa minne kerryttää. Pois silmistä piiloon ja sitä myöten myös unohduksiin.
Täälläkin on ollut tänään oikein hieno ja lämmin kesäpäivä, mistä on kyllä nauttinut.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

Voi kyn mun lapsetkin suunnittelis jotain tuollaista. Kyllä se elämää helpottaa.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Matami, minulla on sitä tilaa tosiaan paljon ja kun sitä on, niin on kertynyt kavereiden ja suvunkin tavaraa luvalla ja luvatta. Yhden kaverin aviomiehen kamoja kun erosivat ja kukaan ei sitten niistä enää vastaakkaan. Mutta osaan minäkin kerätä ja säästää kaikea mitä joskus voisi vaikka tarvita. Nuo muiden kamat lähtevät saman tien, ei niitä ole kukaan kysellyt vuosiin.

Greda, se taitaa olla vähän sitä suvun ennakointia, tietävät että minä vähemmän ja vähemmän tarvitsen noita romuja ja kun kuitenkin on ikä sellainen että ei enää monta vuotta tässä keikuta, niin nyt on sopiva tilanne ja sopiva porukka tekemään tuota. Eli vuokracontainer ja siihen mahtuu sitten vanhat huonekalut ja muut turhakkeet. Täällä kaupungista saa kuljetukset ja hoitavat sitten hävityksenkin poltettaviin. Metallit ja vaaralliset aineet eivät käy, mutta niitä voi ajaa sitten erikseen itse. Tämä talo menee myyntiin sitten kun en enää asu eli tyhjäksi on saatava. Kukaan jälkipolvesta ei taida haluta asumaan.
Jää sitä tuon operaation jälkeenkin tavaraa. Kirjoja täällä ei oikein enää kukaan halua eli niitä menee paljon lastiin.

Tänään lounas paistomunia ja makkaraa, tomaattisalaattia mozzarellan kera ja ryskit, päivällinen jauhelihahöystö ja hapankaalisalaatti, kahvia ja vettä. Viinitauko.

Ilma viilentynyt, nyt on jotain 12 astetta, nousee johonkin 16 varmaan. Ulkona kaikki kukat kestävät pitempään kun on viileää ja osa odottelee vielä ennenkuin avaa kukkansa. Tuntuuhan se samoin sisäkukillakin, vähemmän kuumaa aurinkoa, vähemmän roskaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hienoa, että saat apuja isompaan puhdistukseen ja talon tyhjennykseen. Sinulla on hyvä suku ja jälkikasvu.

Minä kun olen muuttanut viime vuosina pariin kertaan niin olen tehnyt puhdistuksia vähitellen, joten koti on nyt aika pelkistetty. Ei sitä viitsi muuttofirmalle maksaa turhan roinan siirtelystä.
Olen toki elämän varrella kuljettanut mukana kaikenlaista ja kuljetan edelleenkin; kansakoulun käsitöitä, lasten nukkekodin ja leluja, äidin vanhat kaulinpuut, tauluja, kirjoja ... ne eivät ole roinaa, vaan muistoja elämän varrelta.

Mukavaa viikonloppua pyhiinvaellusreitin varrelle!

Palm, kiitos viestistä, oikein hyvää viikonloppua sinulle myös.

Minulla on aika vähän tavaraa ajasta ennen tänne muuttoa, Helsingistä hain pari lastia omalla pikku Micralla ja se oli siinä. Lasten koulutöitä Ranskasta on jonkun verran. Lapsuudenkodista ei oikein mitään, se jäi kaikki veljelle vanhempien syytinkiä vastaan. Juhannusruusut, hopepajut ja salava ovat sieltä ja yksi äidin tekemä seinävaate. Melkoinen hamsteri olen kuitenkin ollut täällä näköjään, jospa nyt vähän oppisi. Muuttojen yhteydessä on sukukin tänne varastoinut ylimääräistä, lähtevät nyt nekin.
Nyt on mikro piilotettu ja leivänpaahdin myös hyllytetty, sitä tarvitaan vieraiden aikaan. Pyykkiäkin koneellinen.
Ja ilmalämpöpumppu piti pistää päälle, viileä ja tuulinen päivä ulkona.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Nyt aurinkoa ja ihan mukavan lämmintä, ulkona voi istahtaa. Ystävätär haki kylältä paketin, siinä vähän airfryerin tarvikkeita eli pääsee vähitellen kokkailemaan kun on nyt pataa ja sen sellaista, voisi vähän ostoksissa suunnitella jotain. Muutaman pelakuun istutin suurempaan ruukkuun ja yhden jaoin kun oli aikanaan monta pistokasta tökätty samaan ruukkuun ja alkoivat tukehtua, valkoinen ja ihan kaunis noiden muun väristen keskellä.

Lounaaksi tekaisin tonnikalasalaatin, riittää huomiseksikin, päivälliseksi possunkyljys ja hapankaalisalaattia, juustoa, tomaatti. Omia sisäkasvatettujakin tulee joku välillä, keltaisista aika heikko sato, mutta punaiset tuottavat ihan syötävää kokoa ja maistuvatkin hyviltä. Ruohosipulia, lehtipersilja ja korianteria pihalta isoista ruukuista, tilli alkaa olla jo ohi tältä erää, rucolaa voisi kylvää vielä satsin. Krassit eivät vielä kuki, pionit kyllä nyt parhaimmillaan..
Naapurin rouvakin pistäytyi eilen lasten kanssa, istuttiin ulkona. Sielläkin kaikki hyvin. Kesä on kyllä ihanaa vaikka onkin ollut melko viileää ja tuulista, satanut tarpeeksi niin että kaikki on edelleen rehevää! Pääskysten poikaset alkavat olla jo melkoisia lentotaitureita, hyvin puhdistavat pihaa ötököistä!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Tänään aurinkoa aamupäivästä ja sitten ukkosrintama joka ei kuitenkaan tässä ollut kovin aktiivinen, nyt viileämpää ja pikku kuuroja.

Pitänee tilata uusi punajuurijuoma bag, tilasin kaksi samalla kertaa ja tuo kakkonen ei ole varmaan säilynyt kunnolla, makuvirhe selvästi.
Lounas salamiomeletti ja ryskit, päivälliseksi kaalipataa pakastimesta, juustoa ja tomaattia. Kahvia ja vettä. Sain ostokset kotiin ja kananpaloja ajattelin huomenna laitella. Pekonipannari näyttäisi myös käyvän fryeriin. Pitää kokeilla vähän kunhan pääsee vauhtiin!

Leikattu nilkka on vähän kiukutellut, yöllä välillä vaikea löytää hyvä asento. Minä välttelen särkylääkkeitä, pitää vähän kokeilla muita konsteja varmaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Täällä on tänään satanut iltapäivästä iltaan asti ja huomenna ehkä tulee lisää jos ei taajama jää sadealueiden väliin. Minulla ei ole nuo jalkojen leikkauskohdat oireillut ja hyvä niin. En ole muistanut tuota punajuurijuomaa vielä kaupoista etsiä. Onhan tässä ollut kesällä ohjelmaa muuta, nyt voi tavallinen arkielämä jo alkaa kun vain muistaa mihin on mitäkin tavaraa laittanut.

Geri, kestäähän se uudessa jonkun aikaa ennenkuin tavarat löytävät oikean paikkansa. Täällä on tosiaan tarpeen tuo ylimääräisen romun poisto, nyt ei aina löydä hakemaansa.

Tänään viileä päivä, tuulinenkin, kaatoi ulkona kukkaruukkuja vaikka ovat aika painavia, onneksi selvisivät muutamalla katkenneella lehdellä. Ilmalämpöpumppu taas päällä välillä, pohjoistuuli on kylmää. Mutta lämpenee viikonloppua kohden.

Tänään lounaaksi omeletti, pitää katsoa täytteitä vähän, päivälliseksi koipireisiä, nyt ovat maustumassa jo, hieman riisiä voisi keittää kaveriksi ja antaa jäähtyä. Tomaatteja.

Mielenkiintoista juttua Dagens Nyheterissä eilen, lainataan


Linkki: https://www.dn.se/insidan/forskaren-darfor-fungerar-inte-traning-mot-overvikt/

eli liikunta hyväksi mutta ei laihdutusmielessä.



Googlen kääntäjä ehkä selvittää. Tuo kirja voisi olla mielenkiintoinen kun niin usein törmää edelleen siihen kaloriajatteluun että päivän summa on syödyt miinus liikutut kalorit. Minä edelleen ajattelen painoa ja vaihteluja hormoonien yhteispelin kautta ja siihen sitten vaikuttaa ruoka eli ennekaikkea insuliinin toiminta, toiseksi sitten se että ruoka on ravinteikasta ja vaikkapa proteiineissa saadaan kaikki välttämättömät aminohapot, eläinperäiset rasvat tärkeitä.
Nyt kun ei kuitenkaan liikunta tai paino isommin ole tapetilla niin kirja jääköön, ihan mukavaa vain on seurata syntyykö tuosta isompaa keskustelua kun kuitenkin

alalla kulkee paljon rahaa.
Siis liikunta, hyötyliikunta ja vaikkapa uinti terveydelle hyväksi ja myös mielen iloksi, mutta laihtumiseen ja painon ylläpitoon tarvitaan sitten kuitenkin se ruokavalio joka pitää terveenä ja joka jopa maistuukin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mielenkiintoistahan noita on lueskella ja miettiä tykönään.
Lähipiirissä olen seurannut että eipä sitä laihdu vaikka kuin nostelee painoja jos vaan vetää hh ylenmäärin ja diabeteslääkkeet käytössä.

Täälläkin on kylmänlaista säätä, sateella uhkaa mutta poutaa lupasivat.

_________________
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*
Parempi elämä alkoi 13.1.2017
*Joka haluaa, keksii keinot. Joka ei halua, keksii selitykset.*
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

Ei se liikunta yksinään auta laihtumaan vaan pitää se ruokavaliokin olla terveellinen. Ettei sokerilimsoja ja leivoksia syö päivittäin.

Minulla se liikunta on mielihyvää tuova ja lisänä ruokavalion kanssa niin kevennystä hitaasti tulee.

Täällä on poutapäivä ja aurinko paistaa koko ajan mitä joku pilvi tulee eteen. Katoin säätutkasta että k-suomi jää sadealueiden välille kun lännessä ja idässä sateita näytti. Ihan on kesälämmin päivä.

Muistaakseni jo Dahlqvist sanoi juoksennelleensa ylt´ympäriinsä laihtumatta. Toki voi kiinteytyä jne.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Se kaloriteoria vain on niin kovin kannattava markkinoinnissa, ihmisen aineenvaihdunta ei ole todellakaan ole yhteenlaskua, vaan siellä sitä lihomista ja laihtumista säätelee monta tekijää. Niihin näyttää tehoavan oikea ruokavalio, siitä kannattaa sitten myös pitää poissa pahiksia. Minä en nykyisin enää kovin paljon syvenny tutkimuksiin, mutta aina noista otsikoistakin jää mieleen jotain, juuri viikolla pohdittiin Parkinsonin tautia ja miten siihen liittyyy kupari, kupariahan saadaan käsittääkseni eniten kasvinsuojeluainejäämistä eli se niin kovin terveellisenä myyty vegeily kannattaisi myös tarkistella. Monta myyttiä elää edelleen ja usko liikuntaan syyllistääkin sitten ylipainoisia "sohvaperunoiksi" vaikka syyt ihan muualla.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kiitos kun laitoit tuon DN jutun tänne - vaikka miten olenkin ihan samaa mieltä kanssasi siitä, ettei kultamunia munivaa kökköä lahdata jatkossakaan. Ihan sama mitä tutkimukset kertovat, valitettavasti.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)