karppaus.infon arkistoitu foorumi

Turre: Mulla tää julkinen syömisten kirjaaminen auttaa pysymään ruodussa. Vaikka sattuu sitä välillä "vahinkojakin".

Pömppömasu: Kiva tavata uusia tuttavuuksia. Tuo tiukistelu on kai alkujaan "sisäpiirin vitsi", että tarttis tehdä jotain kun paino ei putoa millään, vaikka karpisti syökin.

... eli me ryhdytään nyt tiukoiksi eikä anneta periksi millekään !

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Näin me tehdään

Tänne jätän jälkeni niin pääsen listoille. Sun pingu on vaan niin söpö. Olitistko koskaan voinut kuvitella kuulevasi hailin suusta sanaa söpö. Ei vaan hyvät eväät ja silleen. Jatka samaan malliin niin hyvä tulee. Tiukistelu saattaa aikaansaada ihmisen keventymistä.

_________________
Cats are carnivores.

Haili:Tervetuloa listalle! Ihan ekaks ei kyllä tosiaankaan tule mieleen, että käytät sanaa söpö Mut sitähän toi pingu on, hyvä löytö. Tässä kohtaa mä varmaan voin tunnustaa, nimenomaan hailille: Arvaa kuka tulee mieleen aina kun avaan pakastimen oven ja näen siellä pullon verta No, hailipa haili Sun päikyssä joskus haikailin veripaltun perään ja olen sen veriputelon jo ostanutkin, mutta palttua ei vaan näy vielä missään.

Jalanjälkiä tänne päiväkirjaan...

Hellou Milkkis!
Tiukistellen tai löysemmin rantein, kukin tyylillään, kimpassa on joka tapauksesa kivempaa!
Ei sitä turkkilaista eikä partista finelissä ole, ihme, että on metukkaakaan...mä tapaan tehä niin, kun käytän aina välillä manuaalistakin ruokapäikkyä, että olen sinne jollekin lehdelle - aina hirvee hakeminen - merkannut ne makrot, partiksella esmes - (120 cal), 3,3 pr, 3,7 hh ja 10 rasvaa/100g.
Muitakin kikkoja on, joku lisää rasvattoman jugen lisäksi 10 g öljyä, mikä vie varmaan aika lähelle. eihän tää nyt niin sadasosagrammojen päälle ole. Ei ainakaan pitäisi/saisi olla!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Tuohan se on sitten ongelmana Tarvis varmaan ottaa vihko käyttöön ja merkata sinne ne useimmin syötyjen ruoka-aineiden makrot.

Päivän loput syömiset:
-siskonmakkara-sieni-kasviskeitto
-puolikas mantelileipä, voita ja juustosiivu

Illalla:
-salaatti (salaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa, fetaa ja katkarapuja + öljykastike)
-pieni annos partista mustikoilla ja mansikoilla
-kaakao

Se on yks parhaista ravintoaineista toi karpun palttu. Ota se mukaan valioon. Tulet nauttimaan.

_________________
Cats are carnivores.

Kyl mä lupaan sen paltun vielä tehdä! Se oli himoherkkua lapsena, mun ja isän. Äiti ja sisko yökkivät vieressä. Sitä sai ennen muinoin koulussakin, ne oli herkkupäiviä. Vaan eihän nykyään koulussa saa maksalaatikkoakaan, saati sitten veripalttua.

Viikkopistoksella käyty. Sen jälkeen kotiin aamupalalle:
-2 munan munakas, päällä kuivattua valkosipulia ja ruohosipulia sekä yksi koskenlaskijasulatejuustoviipale.
-tomaatti
-mukillinen kermaöljykahvia

Mulla on mennyt veriruuista vain ne veriletut alas, muuten ei meikäläisen makuaistit sitä halaja. Olen yrittänyt aikoinani mykysoppaa syödä ja täytyy sanoa, etten sitä kaipaa ruokavaliooni - tai oululaisten rössypotut

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Päivällä:
-sienitäytteistä jauhelihamureketta
-kukkakaalimuusia
-puolukkasurvosta ja vielä jälkiruoaksi
-kermakahvi

Oon joskus ostanut proteiinipatukoita "hätävaraksi". Olen onnistunut piilottamaan (etten syö ennen aikojani ) ne niin hyvin, etten löydä niitä mistään. Huomenna tarvitsisin niitä pienelle reissulle mukaan. Tarvii jatkaa kaappien koluamista. Toivottavasti olen piilottanut ne sentään keittiöön.

Löysinhän mä ne patukat. Olivat vähän käytetyssä tarjoilukipassa (tai mikä lie) kannen alla piilossa.

Illalla tuli vielä syötyä:
-feta-katkarapusalaatti
-muutama pähkinä
-kaakao

^"muutama pähkinä" Kuin sä pystyt hillitsemään ettet syö vaikka kourallista? Että se todella jää siihen muutamaan. Mulla kun on hieman vaikeuksia tuon pähkinäjarrun kanssa ja usein tuleekin ahmittua liikaa

_________________
Sitkeys palkitaan. Eiks vaan?

Mulla ainakin koura on niin pieni, että siihen mahtuu esim. vain muutama saksalainen

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Eipä tuo minunkaan koura ihan samaa kokoa ole kuin maunokoiviston lapanen, mutta hyvin siihen mahtuu joskus liiankin paljon pähkinöitä Esim eilen illalla ...

_________________
Sitkeys palkitaan. Eiks vaan?

Pähkinät on hyviä, mutta ei mulla ole niihin suurempaa himoa. Paitsi että cashewien kanssa pitää olla hieman varovainen, kun sisältävät aika paljon hiilareita (ja ovat siis mun mielestä parhaimpia pähkinöitä).

Aamulla:
-2 munan munakas, päällä juustoraastetta
-tomaatti
-purkki sardiineja
-muki kermaöljykahvia

Nyt en ehdi käydä kommentoimassa muiden päikyissä. Pitää alkaa valmistautua junamatkaan. "Virallisesti" ruokaa on tarjolla seuraavan kerran vasta myöhemmin illalla, joten pitää varautua ottamalla mukaan pähkinäpussi, proteiinipatukoita ja taidan tehdä evääksi vielä pari mantelisämpylää juustolla ja metukalla. Eiköhän nuo lounaan korvaa.

Toivotan mukavaa viikonloppua kaikille tässä ja nyt, jos mua ei täällä näy ennen maanantaita!

No kuules, oikein hyvää junamatkaa, minne nyt sitten menetkin! Ja ihan varoiksi, hyvää viikonloppuakin!

_________________
Joku on taas juonut kaiken kerman pois!!!!!

Kyllä mun kouraan mahtuu vähän enemmän

_________________

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wFKdyEx/]

[/url]

neilikan kampanjasivu

Hyvää junamatkaa ja viikonloppua!