karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-06-22 07:08:07

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1367 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 1369 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2017-04-23 18:41:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10345
Mutku.
Nuista kahveista.
Joitko poikain kahvit?
Vai poikain kanssa kahvia?
Hyväähän se on, hyvässä (herra) seurassa, luulen ma.
Paljastus: show
Kahvilaaduista mulla on vaan sitä huonoa pahhtoa, juhla mokaa

Nih.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-23 19:09:22 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
hitto mua nauratti toi sven nordström..tuli joku kauneuskirurgi mieleen?mikähän sekin oli..


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 05:34:05 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 56770
:lol: norström

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 07:04:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2017-04-12 08:51:11
Viestit: 694
Huomenta, ja hatunnosto säännöllisestä ja tavoitteellisesta reenaamisesta! Hyvä sua! Oon täällä taustaillut ja ihaillut. :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 08:11:07 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Hyvää ja aurinkoista huomenta :)
Isukki, ihan oli työpaikan kaffit vaa, tänään tulee sitte sitä herraseuraa :wink:
Jaana ja Kirris, olisssssvoinu ollla Nordström :lol:
Metsäkarpitar, tervetuloa vaan ja ihan ääneenkin sanomaan :)
Ja kiitos, kerrankin yritän olla normaalia pitkäjänteisempi :)
Mut tohon salilla käymiseen jää koukkuun, eikä sitte kannata juurikaan pidellä taukoja,
muuten se aloittaminen on taas nii raskasta..
Mulla kesti kyllä taas päästä vauhtiin, mutta se on nyt ihan jo tullu tarpeeksi, mä haluan sinne
Mutta tällä kertaa muutenkin on motivaatio koko tähän mun uuteen elämään tosi korkeella.
On kai tää jokin Projekti, niinku Gredalla omansa :)
Mutta koitan nyrjäyttää mun aivot ajattelemaan että tää on uusi elämä, joka ei lopu silloin ku PT-aika loppuu.
Koska tää on normaalia elämää, ei oo kyseessä mikään dieetti sinänsä.

Eilen juteltii ystävän kanssa koko tästä touhusta,
ja miehistä.
Mä sanoinki sille, että ekaa kertaa mun elämässä, mä en tartte ketään miestä tähän mun rinnalle,
mä oon vahva ja voimakas yksinkin :)
Tietty asioita helpottaa toi kotiapu, exraksu, se huolehtii mun hmm.. hmm.. joo tarpeista :D
Ja jos oon oikein rehellinen, niin mä en sietäisi tässä vaiheessa yhtäkään miestä joka koittais määräillä mua.
Mullei olis aikaa nyt asettaa toisen ihmisen tarpeita tärkeiksi mulle.
Mä keskityn nyt itseeni, se Teijan Vuosi :mrgreen:
Täydellinen keskittyminen siihen mitä Teija haluaa... :)

Noh tänään on siis jalkatreenit, sitte pitäs käydä hakemassa vähän painavampi kuula, mulla on vaan 4kg, ja se ei riitä.
Tartten jonku 10kg ehkä :) Sillä saa hoidettua raskaammatki jutut, ja kuitenkaan ei oo liian painava pikkujuttuihin.
Tai katsoo nyt, kummiski tuun jonku painavamman kans kotii :mrgreen: :lol:
Tai sitte ostan kympin kuulan ja painoja pikkasen kaveriks, ehkä 20kg puntin :)

Eilen oli illalla maha niin täynnä, etten syöny mun normaalia iltapalaa, vaan valitsin listasta muuta,
raejuustoa ja ananasta, pähkinöitä.
Ja aamulla oli aivan tajuton nälkä ku heräsin,
Paljastus: show
ja faksikin oli tulossa
:)
Nyt helpotti jo, sai ruokaa :)
Tää nälkä on mulle uus asia, toivon että mun aineenvaihdunta heräilee talviunistaan,
kovin usein sitä ei tapahdu vielä, että kaipaan ruokaa, mut aamut on sellasia nykyään useinkin :)
Lisää Sven Nordströmiä koneeseen ja lueskelua teidän muiden päikyissä :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 08:21:48 
Poissa
sisukarppi
sisukarppi

Liittynyt: 2005-03-24 12:26:48
Viestit: 6190
Paljastus: show
Hei, jos viitsit niin kysäisetkö PTltä kun näet kuinka gluteus mediusta vois treenata.
Sen heikkous on ilmeisesti yks syy mun ongelmiin, sitä kun on neljä kertaa viillelty auki


Hyvälle kuullostaa Teija vuosi, tutustumista itseen, voimistumista ja hyvää oloa, mikäs sen parempaa.

_________________
16 vuotta karppilassa!
Hetki hetkeltä eteenpäin!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 08:28:18 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Grasu kirjoitti:
Paljastus: show
Hei, jos viitsit niin kysäisetkö PTltä kun näet kuinka gluteus mediusta vois treenata.
Sen heikkous on ilmeisesti yks syy mun ongelmiin, sitä kun on neljä kertaa viillelty auki


Hyvälle kuullostaa Teija vuosi, tutustumista itseen, voimistumista ja hyvää oloa, mikäs sen parempaa.

http://www.aarohuttunen.com/lihasryhmat-pakaralihakset/
Tälläsen löysin heti :)
Ja uskoakseni yhden lihaksen treeni ei riitä..vaan kaiken kolmen yhdessä.
Ja jos sulla on rajoitteita ton liikkumisen kanssa, niin se sun oma fyssari varmaan pystyy kohdentamaan sulle sellaset liikkeet mitä pystyt tekeen, paremmin kun mun PT, joka ei sua tunne :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 09:10:44 
Poissa
sisukarppi
sisukarppi

Liittynyt: 2005-03-24 12:26:48
Viestit: 6190
Toki, näin on mutta ei lisä pahaa tee, uskoisin.
Kiitos, mämä on mielenkiintoiset harjoitteet, täytyy tutkia myöhemmin, lähden nyt sinne fyssarille pikapikaa keskustelemaan

_________________
16 vuotta karppilassa!
Hetki hetkeltä eteenpäin!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 10:08:39 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Anteeks kaikki miehet, mutta tää on pakko jakaa :
http://www.iltalehti.fi/iltvuutiset/201704240093008_v0.shtml
:lol:

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 10:10:40 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
ai!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 12:32:33 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Treeni tehty, ajelin salille katto auki,
ihmiset katteli et hullu se on :lol:
Voihan ne olla oikeessa, mutta mä nautin kun aurinko paistoi :D
Ja olihan sentäs 11 astetta lämmintä :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-24 14:00:46 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Aika matala kipukynnys, tossa ajassa ei oikeesti ois ehtiny mitään. :lol:

Se Arvid! :smt118

Lainaa:
TERVETULOA ARVID NORDQUISTIN MAAILMAAN
Arvid Nordquist HAB on kahvintuottaja ja pohjoismainen myynti- ja markkinointiyritys, joka edustaa omien tavaramerkkiensä ja muiden tuotemerkkien kahveja, viinejä, oluita ja elintarvikkeita.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-25 08:22:23 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Huomenta vaan :) Vielä paistaa aurinko, mutta sadetta ovat luvanneet :)
Eilenkin kun oli jonkun kuuron heittänyt,
haisi samalle ku kesäsateen jälkeen, ihanaa :)

Eilen kävi hemhjälp pitkästä aikaa, oli kivaa :)
Mulla oli ruoka siinä valmiina niin sai hänkin hiukan ruokaa samalla.
Pääsi sitten suoraan ulkoiluttamaan koiraansa :)

Kävin hakemassa illalla sitten uusia kotitreenejä varten hiukan painavamman kahvakuulan,
8kg mötikän löysin HOngKOngista, oli vaan 22€
Sillä saa jo kunnon kotitreenin aikaan :)

Tänään on iltavuoro, ja sitten siihen päälle 2 yövuoro ja valmis vappuun :)
Mä lähden vapuksi ystävän luo Tampereelle, ja tuun tiistaina ennen iltavuoroa takaisin, katselin junalippuja justiin
mutta... ehkä meen omalla autolla :)
Musta on kiva ajella itsekin, talvella ei oo nii kivaa, mut näi kesäkelein .... juu :)

Illalla viestiteltiin festarijengin kanssa, meistä tulee hunajapupuja, ainakin ekaksi illaksi :D
Voi niin hauskalta kuulostaa jo nyt,
tuskin jaksan odottaa koko juhlia, vielä pari kk....
Exraksu kyseli mun lomanvietosta eilen, katsotaan jos keksittäis jotain pikkureissua yhdessäkin, me kuitenkin viihdytään toistemme seurassa,
ja lomailu voi olla hauskempaa yhdessä ku yksinään.
Mutta. Muusta siis ei edelleenkään ole kyse, mullei oo yksinkertaisesti sellasia tunteita häntä kohtaan enää.

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-25 08:31:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10345
Mutku.
Tuosta kahvakuulamöllykästä...
Ettekös työ naiset (tai työnaiset) sano jottei se koko...
Vaan se miten sitä käyttää?
Nih?

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-25 08:38:01 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18625
Hauskaa Vappureissua! Onhan se kiva ajaa välillä pitempiäkin matkoja jos ei ole kiire, pysähtyä kahville ja välillä vaikka vain haukkaamaan raitista ilmaa!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-25 09:27:20 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Iso isä, Koolla on väliä :D
Mlv, juurikin näin, mä tykkään pysähdellä pienissä kahviloissa, ja pienissä esim kotileipomoissa..
Ja takasin päin mun on tultava aika haipakkaa, kun on sitte se iltavuoro :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-25 11:40:11 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
kotiapu<3
:)
kivoja suunnitelmia sulla


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-26 08:07:44 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Jaana :)
ja huomenia, ei paista ei paista.
Maa on valkoisena, ja loska lotisee autojen renkaiden alla.
26.4-94 kun toin nuorimmaista laitokselta, oli +17 lämmintä, tulppaanit kukki sairaalan kukkapenkissä ja nurmikko vihersi.
Sillä oli päällä uus valkoinen keväthaalari ja se näytti ihan pienelle kiinalaiselle,
oli meinaan musta teddykarva päässä ja keltaiset kasvot..
Mutta oli siis kevät.

Tänään on siis yövuoroon meno. Onneks, koska avasin sanaisen arkkuni eilen,
hiukan jopa korotin ääntäni, kun keskusteltiin yhden lääkärin kanssa hoitajan tehtävistä.
Kyseinen daami oli kohdellut koko aamuvuoron hoitajia ku kuraa,
ja kun meidän esimies olis halunnut keskustella asiasta,
sai vuorostaan hän lokaa niskaansa tän ihmisen toimesta.
No sitten kun tää lääkäri alkoi päivystysajan alettua jauhaa jotain siinä kansliassa,
en kestänyt enää, vaan avasin suuni.
Ja kun olin sanottavani sanonut jotakuinkin ystävällisesti, khöm :mrgreen: , niin marssin ulos,
koska seuraava mitä mun suustani olis päässy olis johtanu käsirysyyn.
Olin aivan kertakaikkisen raivoissani.
Tän lääkärin esimiehelle on mennyt mun esimiehen toimesta selvitystä.
Meidän yksikössä ollaan nääs totuttu siihen, että me tehdään tiimityötä, olit sitten lääkäri tai hoitaja.
Kukaan ei ole mitään ilman sitä toista.
Ja on tosi hyvä, että meidän lääkkeenjakohuone on raskaasti ilmastoitu kylmäksi,
sain kuumat tunteeni jäähtymään :D
Mutta sen päätin, että minun ja hänen yhteistyö tulee jatkossa olemaan hyvin hiljaista toimintaa.
Hyytävä kylmyys saa jäädä kunnes tavat paranee.

Muuten sitten treenirintamalle, tänään olis tarkoitus käydä salilla, treeni nro 2, ja sitten yövuorojen loputtua treeni nro 3 ennen vapun viettoon käymistä :)
Lenkit on jääneet väliin, ei oo ollu kelejä, eikä intoa, eikä aikaa.
KÄyn ystävän kanssa lounaalla vielä ennen treeniä, aateltiin mennä tsekkaamaan yks kasvisravintola.
Kai..

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-26 10:50:19 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
hurja oot ollut!
joskus tarvitaan suoraa puhetta ja kompakti muotoilu,tosin ei se aina auta sekään..
ihan asiakkaana olen huomannut lääkärien ja hoitajien kitkan ja se ei oo hyvä jos näkyy:/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-26 14:19:16 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Meillei oo moista kitkaa koskaan ollu, eikä tuu olemaan nytkään.
Tää daami pannaan aisoihin.
Paskat minnekään kasvisravintolaan menty :lol:
Syötiin lämmin savulohi salaatti hallissa :D
Ja suunniteltiin etelänreissua syksylle.
Ärsyttää niin tää keli :evil:
Kävin sitte salilla sen jälkeen, menin niiiiiin hapoille, että kotiin pääseminen alkoi tuntua vähän kaukaiselle,
Lidlissä aattelin että stana, vikatikki.
Mutta, nyt kotona, palauttavat välipalat eessä ja ruoka tuloillaan...
Hyvä treeni oli :D
Ja sitä saatanan räntää tulee hyytävän tuulen kera. :twisted:

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1367 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 1369 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 11 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)