karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-08-03 03:38:52

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 265 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 110 11 12 13 14 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2016-11-15 21:48:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
jazzhole kirjoitti:
Bonvenon ree, fokinjo <3

Dankon. Vi studas iam Esperanto?
Miten sinne sättiin pääsee?

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-11-15 21:52:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Hector Servadac kirjoitti:
Moi, hauska tutustua, onpa kiva vanha päiväkirja :D Niin inhimillinen! En kokonaan lukenut, mutta sieltä täältä.

:lol:


Hauska tutustua. Vanhasta päiväkirjasta huomasin heti joitain juttuja, joita nyt osaan korjata. Ainakin periaatteessa. Kuten, että miksi sitä suklaata edes piti olla kotona :D

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-11-16 20:57:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Aamiainen klo 8 kalkkunamunakasta
Lounas jo klo 10.30. Työkaverilla ei ollut eväitä, niin annoin sille puolet hirvikeitosta ja söin seuraksi.
Välipala klo 16, yksi avokado
Päivällinen klo 20.55. hirvikeittoa, kolme siivua cheddaria

Mustikoita tai puolukoita tekisi mieli. Taidan huomenna syödä puoluoita.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-11-17 18:48:51 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Aamiainen klo 7 pekonia, 2 paistettua munaa, raakaa parsakaalia, kahvi
Lounas klo 12: hirvikeittoa
Välipala: yksi avokado
Päivällinen klo 18.30: höyrytettyä ahventa, sulatejuustosipulikastiketta, keitettyä kukkakaalia ja parsakaalia

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-11-21 08:04:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Viikonlopun olin mummoilemassa ja karppaus onnistui hyvin. Jauhelihakeittoon pantiin parsakaalia ja porkkanaa vihannekseksi. Mummo lisäsi omalle lautasalleen voita. Paistettua haukea oli toisena ruokalajina.

Maistoin kaksi neliösentin kokoista palaa pojan anopin tekemää ruisleipää.

Tänä aamuna aloitin mustikansyönnin viikkoa etuajassa: desilitra 10-prosenttista jugurttia ja 2 rkl mustikoita. Sekä tietenkin 3 paistettua kananmunaa.
Lauantaina pidin pelikahviota eli seisoin koko päivän mokkapalojen, korvapuustien ja pizzojen vieressä, eikä tehnyt edes mieli. Käsilaukussa oli välipalaksi metwurstinsiivuja.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-11-21 13:22:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2014-11-05 14:49:31
Viestit: 571
Etkö siis sinä lisännyt omalle lautasellesi voita? Ja nyt kun katson noita viimeisimpiä syömisiäsi, näyttää aika vähärasvaiselta. Tai ehkä et ole maininnut ruuanlaitossa käytettyä rasvaa?

Lainaa:
Finelistä vähän katselin ja vanhoja muistelin. Muistelen, että ketoosiin päästäkseen voi punnitsematta syödä
- parsakaalia, kukkakaalia, kaalia, lanttua
- kalaa, hirvenlihaa
- kananmunia, pekonia
- manteleita
- sekä lisäksi avokadoa, johon olen tutustunut vasta tämän epäkarpin vaiheen aikana.

Näillä mennään, onko huomauttamista?


Mainitsit hirven, kalan ja pekonin erikseen, mutta kaikki lihahan käy yhtä lailla. Ja aika moni muu vihanneskin - salaatti, kurkku, selleri, paprika, kesäkurpitsa...

Rasvaa et ole maininnut - onko se niin itsestäänselvä osa ruokavaliota ettet ole maininnut, vai etkö tosiaan käytä rasvaa? Ateriasta on aika vaikeaa saada tarpeeksi rasvaista ilman että lisää annokseen voita tms. Etkö käytä voita, kermaa tai oliiviöljyä tai majoneesia?

_________________


Ken uskovi toteen, ken unelmaan,
sama se, kun täysin sa uskot vaan,
sun uskos se juuri on totuutes -
usko poikani unehes!



Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-12-03 08:11:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Hector Servadac kirjoitti:
Etkö siis sinä lisännyt omalle lautasellesi voita? Ja nyt kun katson noita viimeisimpiä syömisiäsi, näyttää aika vähärasvaiselta. Tai ehkä et ole maininnut ruuanlaitossa käytettyä rasvaa?



Mainitsit hirven, kalan ja pekonin erikseen, mutta kaikki lihahan käy yhtä lailla. Ja aika moni muu vihanneskin - salaatti, kurkku, selleri, paprika, kesäkurpitsa...

Rasvaa et ole maininnut - onko se niin itsestäänselvä osa ruokavaliota ettet ole maininnut, vai etkö tosiaan käytä rasvaa? Ateriasta on aika vaikeaa saada tarpeeksi rasvaista ilman että lisää annokseen voita tms. Etkö käytä voita, kermaa tai oliiviöljyä tai majoneesia?


Oikein kovasti kiitos kommentista. Hauskaa! :)

Tosiaankin kun aloitin karppauksen uudestaan, niin tottakai paistan voissa kaiken minkä paistan, vihannekset kuin kalatkin (kalat tosin olen paistanut voissa aina). Taas yksi esimerkki siitä, miten tämä uusi aloittaminen on helpompaa kuin edellinen, kun viimeksi piti erikseen ajatella rasvatkin. Tuossa mummoilukohdassa mainitsin voin, kun se tosiaan piti erikseen lisätä lautaselle.

Rupesin muuten paistamaan kaikki vihannekset eli raakojen vihannesten tilalla on nykyään paistettuja. Muistin, että maha ei kestä raakoja vihanneksia sellaisia määriä kuin karpatessa pitää vihanneksia syödä. Paistettu kaali oli herkkua jo ekalla kierroksella.

Tuo lista laskematta syötävistä aineista sisälsi kaiken sen, mitä aioin seuraavien viikkojen (kuukausien) aikana syödä erilaisin muunnelmin. Metwurstit lisäsin listalle ja riistakäristyksen.

Niin, ja olin itse se mummo, joka lisäsi lautaselleen voita.

Keksin muuten uuden pikaruuan, jos ei ole muistanut käydä kaupassa eikä sulattaa mitään. Jos pakastimessa on hätävarana kaupan riistakäristystä ja jääkaapissa kaalia ja voita, ruuan valmistukseen menee muutama minuutti:
- Laita paistinpannu kuumenemaan. Ja laita siihen kohta voita.
- käytä riistakäristys hetki mikrossa, jotta saat leikattua sen. Leikkaa se ja laita pannuun.
- Leikkaa kaali ja laita se pannuun.
- Valmis. Seuraavan päivän eväät on siinä samassa.

Kahvit olen juonut mustana. En oikein muista, miksi siihen piti viimeksi laittaa kermaa.

Tämän päiväkirjan alkuperäinen tarkoitus oli tarkkailla ruokailuvälejä. Tällä kertaa se puoli on hoidossa.
Aamiainen on ollut kahdeksan pintaan, lounas klo 13 - 16 välillä. Kello 13 lounaat eivät johdu nälästä vaan siitä, ettei pääse sen jälleen moneen tuntiin syömään.
Päivällisen olen syönyt klo 22 - 24 välillä. Ei välipaloja, paitsi mustaa kahvia.

Muutaman vuoden takaisissa syömisissä oli pakko olla jokin vika, kun piti syödä niin usein. En keksi, mikä se oli. Oisko ollut se nimenomainen kahvikerma? Lopussa join kahvin vieläpä kookoskerman kanssa, mikä maistui korvapuustilta. Se saattoi ehkä herättää syömisen himon.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-12-03 12:39:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Tänään söin lounaan jo nyt eli klo 12. Se johtuu siitä, kun ukkokin on kotona ja sille tuli nälkä.

Aamiainen klo 8: Voissa paistettua kaalia, savulohta, musta kahvi
Lounas klo 12: Lanttulaatikko, voissa paistettua hirvenmaksaa ja sipulia, puolukkasurvosta.
Saas nähdä miten ilta menee.

Tämä oli mielenkiintoista. Tein lanttulaatikon ilman juustoa kokeillakseni, voiko ilman siirappia tehtyä laatikkoa syöttää jouluna ei-karpeille. Luultavasti voi. Kerman ja mausteiden lisäksi laitoin vähän psylliumia ja päälle runsaasti mantelirouhetta antamaan makeutta. (Edit: Kävin katsomassa päiväkirjan alkupuolelta, että silloin olin jouluna laittanut lanttulaatikkoon 0.5 dl siirappia/3 kiloa lanttua. Toki silloinkin ei-jouluiset lanttulaatikot tehtiin ilman siirappia ja usein Koskenlaskijalla. Edit 2: ei tuo minun syömiseni silloin kovin karppia ollut ainakaan joulun tienoissa :D Silloin oli karppausta takana vuosi.)

Puolukkasurvos maistui ilman makeutusainetta, koska maksa, sipulit ja lanttulaatikko ovat makeita. Puolukkaa ei viime kierroksella syöty ollenkaan. Survosta oli silloin pakkasessa, mutta sitä ei sulatettu, kun luultiin, että siihen pitää lisätä sokeria. Nyt on ämpärillinen survosta sulana, niin maistettiin, voiko sitä syödä.

Luulisin, että puolukkasurvosta voi syödä myös kermavaahdon kanssa. Kokeilen joskus, vaikka oopseissa.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-12-07 19:55:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Lauantain jälkeen on syöty hirvikeittoa, paistettuja kukka-, parsa- ja valkokaaleja, possupihiviä. savukalaa ja paistettua haukea.

Ajatukset on kyllä ihan muualla kuin syömisissä. Silti en ole syönyt välipaloja paitsi juustoa joskus öisin. Ja suolattuja maapähkinöitä. Nyt ne onneksi loppuivat. Mies ei muistanut, että ne eivät ole pähkinöitä.

Kävin maustekaapin läpi. Yksi pänikkä sinne on ilmestynyt E 621:tä sisältävää sekoitusta. Kaikki muu oli kunnossa viiden vuoden takaisen saneerauksen jäljiltä.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-12-17 16:23:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Ruokailuvälit ovat pysyneet hyvin. Aamiainen klo 7 tai klo 8, lounas klo 15 tai 16 ja päivällinen klo 20-22. Paitsi viikonloppuisin tulee väistämättä syötyä joko neljä ateria tai välipaloja, kun pitää syödä muiden ihmisten kanssa.

Tänään söin aamiaisen vasta klo 11, koska heräsin myöhään: Kolme paistettua kananmunaa, paistettua salaattia, kylmäsavulohta.

Lounas klo 15: Karitsanmunuaisia, porkkana-fenkoli-kesäkurpitsasalaattia, pekoni-sipuli-kermakastiketta.

Karitsanmunuaisia en ole ennen tehnyt, kun en ole tajunnut, että niitä saa lähituottajalta. Ne ovat mielestäni herkullisempia kuin kaupasta saatavat possunmunuaiset tai metsästä saatavat hirvenmunuaiset (jotka eivät yleensä ole nuoren eläimen).

En liotellut munuaisia ollenkaan ja poistin valkoiset osat melko huolimatomasti siten, että otin vain kovimmat osat pois. Paistoin munuaiset pannulla ja laitoin ihan vähän suolaa.
Kastikkeen tein allaolevalla reseptillä, mutta käytin Guinessin tilalla konjakkia. (koska en muistanut kaupassa mitä olutta sen piti olla). Ensi kerralla taidan jättää pekoit pois kastikkeesta ja laittaa siihen pelkästään paistettua sipulia, kermaa ja konjakkia. Ja ehkä fenkolia, se taitaa sopia munuaisen kanssa.

Vihannesmuusissa oli porkkanan, fenkolin ja kesäkurpitsan lisäksi vain voita, suolaa ja muskottipähkinää.

http://www.kotikokki.net/reseptit/nayta ... tikkeella/

Päivällistä en syönyt. Söin 100 g manteleita ja menin nukkumaan.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-12-21 23:10:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Sunnuntaista alkaen olen syönyt joka aamu pekonimunakasta ja paistettuja vihanneksia. Muutamana aamuna myös mustikoita.

Lounaana oli sunnuntaina ja maanantaina maksaa ja lauantain porkkana-fenkoli-kesäkurpitsamuhennosta. Tiistaina lounaana oli lohta ja paistettua kaalia. Keskiviikkona ja tänään kaalilaatikkoa.

Päivälliseksi oli seuraavan päivän lounasta joka päivä. Tiistaina, keskiviikkona ja tänään söin illalla päivällisen yhteydessä tietoisesti ylimääräisiä hiilareita, kun alkaa olla vähän pöhkö olo. Reilun kuukauden karppaamisen jälkeen voisi hiilareita kai jo vähän nostaakin. Tiistaina söin kaksi tomaattia, keskiviikkona desin mustikoita, tänään ison porikkanan.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-01-25 18:57:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Ruokalajit ovat aika lailla vakiot ja paljon yksinkertaisemmat kuin viimeksi.

Ruokailuvälit ovat pysyneet, aterioita on kolme päivässä.

Aamiaiseksi on vakiintunut pekonimunimunakas ja paistetut vihannekset. Joskus pekonin tilalla nakkia tai edellisen päivän kalapullaa tai kalaa.

Lounas ja päivällinen ovat kalapullaa, paistettua kalaa, paistettua maksaa tai hirvipataa.

Vihanneksena on muusia (nauris/lanttu-porkkana-kukkakaali-palsternakka-kesäkurpitsa). Vihanneksia ja niiden suhteita vaihtelemalla saa eri makuista.

Vaihtoehtoisesti on hirvi-kaalikeittoa tai kala-kukkakaali-porkkanakeittoa.

Edellisellä kierroksella oli kaikissa muuseissa ja lisukelaatikoissa sulatejuustoa. Nyt on pelkkää voita.

Mantelileipiä olen tehnyt vain silloin, kun tarvitaan evästä jäälle eli kahdesti. Edelliskierroksella paistoin niitä koko ajan.

Edelliskierroksella kokeilin muutenkin kaikenlaista. Nyt en ole kaivannut makeita leivonnaisia, mutta jouluna tein suklaakakkuja tummasta suklaasta ja karppisokerista (ja mantelijauhosta ja munista ja psylliumista).

70-prosenttista suklaata syön noin 30 grammaa iltaisin. Olen huomannut, että se estää aamuyön heräämisen.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-01-25 22:52:55 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Alan seurailemaan. :D Mulla on kamppailu viljakoukusta irti, kun sen prkleen kanssa piti mennä leikkimään.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-01-26 17:13:06 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8956
Norppeliinikin!

Mää seuraan sua kanssa :)

_________________
Asiallisia juttuja


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-07 12:52:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Täällä ollaan yhä.

Paino on mennyt alemmas kuin edellisellä karppausmatkalla 6 vuotta sitten. Silloin en päässyt missään vaiheessa alle 85 kilon. Nyt pääsin.

SIEMENNÄKKÄRI

Uutena ruokalajina olen löytänyt siemennäkkärin. Se auttaa vatsan toimintaa ja pitää hyvin nälkää.

Siemennäkkärin tekee kolmessa minuutissa ja paistaa 175 asteessa puolessa tunnissa. Siihen löytyy ohjeta täältä karppausinfostakin.

Siemennäkkärissä on kolme kananmunaa, 4 dl siemeniä (sesaminsiementä, pellavansiementä, chiansiementä ja auringonkukansiementä. Laitan chiansiementä puoli desiä ja sesamia 1,5, muita desin), teelusikallinen merisuolaa ja lisäksi vaikka ripaus chilimaustetta ja juustokuminaa.

EVÄITÄ TÖIHIN

Kala- ja hirvilinjalla jatketaan kotona ja töissä etenkin silloin, kun urosnorppa on maisemissa.

Keksin työpaikalle näppäriä eväitä, joihin voi turvautua, jos ei pysty viemään sinne ruokaa kotoa.

Entinen tapani oli ostaa työpaikan viereisestä marketista savukalaa, vihanneksia ja ranskankermaa ja/tai juustoa. Toki se yhä toimii, mutta epäilen, että jatkuva ranskankerman latkiminen ja juuston mussuttaminen juuri viimeksi sai painon jumittamaan.

Nykyisin olen ostanut savukalan kaveriksi tuoreksia eli valmiiksi pilkotun kerta-annoksen juureksia. Heitän sen mikroon ja kimpaleen voita sen päälle. Savukalan voi korvata nyhtöpossulla, nyhtökalkkunalla tai Watajan nakeilla.

Tietenkin jos kotona on ruokaa ja jos menee kotoa suoraan työpaikan jääkaapille, niin ottaa sitä, mitä kotona on.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-07 12:54:34 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Greda Carpo kirjoitti:
Alan seurailemaan. :D Mulla on kamppailu viljakoukusta irti, kun sen prkleen kanssa piti mennä leikkimään.


Tuo yllämainitsemani siemennäkkäri auttaa viljakoukkuun jopa paremmin kuin mantelileipä. Varsinkin seesaminsiemen maistuu jotenkin niin viljaiselta.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-07 13:19:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2017-04-12 08:51:11
Viestit: 694
Seuraan! Hyvä uusi siemennäkkäriohje, oon tehnyt vain mantelijauheen kanssa, ja sitä paistetaan pitkään ja hartaasti. :D Myös pähkinäyliherkkä poika voisi siihen pystyä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-07 14:10:06 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Tein kaappitarkastuksen ja tein tota simennäksyä. Ilman chiaa, kun sitä ei tuu ostettua.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-07 14:12:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Greda Carpo kirjoitti:
Tein kaappitarkastuksen ja tein tota simennäksyä. Ilman chiaa, kun sitä ei tuu ostettua.


Onnistuiko se ilman chiaa? Mun teoria on, että chia pitää näkkärin koossa ilman mantelijauhoja. Mutta voi se pysyä muutenkin.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-07 14:18:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-28 20:41:22
Viestit: 538
Minä tein vanilja-appelisiini-sitruunajäätelöä. Hyvää tuli.

Tämän päivän syömiset:

Aamiainen klo 9: Siemennäkkäriä voilla voideltuna ja päällä paistettu muna. Näitä 2 kpl, sellaisia pikkuletun kokoisia, kun urosnorppa paistoi munat pikkulettupannulla. Mustaa kahvia.
Lounas klo 14: Haudutettua ahventa sulatejuustokastikkeessa, keitettyäparsakaalia ja kukkakaalia. Vanilja-appelsiini-sitruunajäätelö
Illalla syön vielä hirvikaalikeittoa tai haudutettua ahventa tykötarpeineen.
Huomenna töihin evääksi sitten sitä, mitä en syö tänä iltana.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 265 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 110 11 12 13 14 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 240 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)