karppaus.infon arkistoitu foorumi

No, kun karppifoorumia selaa, niin tuleekin tutuksi Vladimir Heiskanen, Antti Heikkilän vihaajana.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Aaa, huomasit! Muutenkin vähän outoja sidoksia hänellä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Suomessa kaikki on vähän outoa, mutta uskon tuohon kilpirauhasen vajaatoiminnan ja fibromyalgian yhteyteen ja kun on PUFAn yhteys on kilpirauhasen vajaatoimintaan, niin PUFA = fibromyalgia.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

• Vareniki 244 g

• Port Salut- juusto Oltermanni 295 g

75-105-66 1504 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Piti googlettaa tuo vareniki!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Olen käynyt itäkaupassa. Mutta siinä on pahaa kasvisrasvaa, vaan pelmeneissä ei oo mainintaa sellaisesta. Ehken osta niitä enää. Nyt ne ovat loppu, joka tapauksessa. Pelmenit onkin legitiimi liharuoka. Minulla on niitä kahden kilon säkki pakastimessa, varenikia oli onneksi vain 500g.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Pelmeneitä olenkin joskus maistanut, kun oli venäläinen kokki duunikaverina ja toi aina kaikenmaailman maistiaisia töihin. Ei ottanut uskoakseen, että Suomestakin jo saa noita, tosin harvasta kaupasta. Tästä on jo aikaa. Onneksi en innostunut niistä minä kun kaikin voimin yritän kartella viljoja. Ai nii, onhan mullakin bulkkijuurekset, pakstejuuressuikaleita, jotka ostan 2,5 kg:n pussissa valmakaupasta.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kalakukko ja karjalanpiirakka ovat minun akilleen kantapäät ja nyt kun olen PUFA-sivistynyt, niin niillä minä olen lihonut, sekä tietysti niihin liittyvillä raffinoiduilla viljoilla. Tietysti ne voidaan ja pitää valmistaa ilman siemenöljyjä.
Onneksi en ole koskaan nähnyt viljojen karttelusta minulle tulevan mitään hyötyä, joten ei tarvitse sanoa hyvästejä karjalaiselle ruokakulttuurille ainakaan vielä. Uskon ravitsemusperäteippi Hanna Pakariseen siinä, ettei ehkä ole hyvä idea tappaa itsestään niitä suolistobakteereita, mitkä pystyvät viljoja käsittelemään. Pikemminkin kannattaisi pyrkiä monimuotoisuuteen bakteeriston suhteen kuin yksipuolisuuteen. Mutta se on minun sivistymätön mielipiteeni tässä vaiheessa.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Minen ravintoasioissa pidä oikein mitään mielipiteitä paitsi sen, että jokainen tietää parhaiten mikä hänelle yksilönä sopii. Itse olen luopunut kaupan majoneesista, kun rypsiöljy. Aluksi oli pakko ihan silloin tällöin ostaa, nykyään korvaan hapanmaitotuotteilla. Joudun alkamaan erittäin tiukalle säästökuurille, kun asialliset menot kasvaneet, eikä enää ole muuta kuin ruoka ja vaatteet mistä säästää. Harkinnassa siksi mm. kaurapuuro voisilmällä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Minähän otin kaurapuuron ohjelmaan, koska MyEMS:in PT kehotti. Nyt syön kuidut purkista ja se toimii minulle.
Minullahan on heikkous PT:n suhteen. Hän tirautti tuossa viime marraskuussa pari kyyneltäkin, kun oli huolissaan minun kunnostani. Nyt hän ei ole huolissaan, päinvastoin.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Syystä!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

• Pelmenit 250 g

• Oltermanni Port Salut -juusto 200 g

69-104-65 1468 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Missä järjestyksessä nämä makrot ovat? HH-Prot-Rasva?

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Kwasniewskin, proteiini, rasva, hiilari. Pitäisi olla 1:2½-3½:½, joskin rasvaa saa olla painonpudottajalla runsaasti vähemmän.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

• Pelmenit 250 g

• Philadelphia-juusto, laktoositon 265 g

36-109-73 1416 kCal.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

• Pelmenit 250 g

• Port Salut Oltermanni laktoositon juusto 210 g

• Smetana 120 g

74-157-67 1979 kCal

Perinteitä kunnioittaen. Philadelphia on kyllä parempaa pelmenien kanssa kuin smetana.
Minulla asui Rukajärvellä esi-isä Mihail Kalinanpoika, josta kaukainen serkku Artjom sanoo, että hän oli isovenäläinen. Minussa on siis 1:256 venäläistä. Hänen vaimostaan Anna Jeuhtointyttärestä en tiedä. Pelmeneitä syötiin Uralilla, mistä taas on matkaa Rukajärvelle.
Yhtä hyvin voisin ryypätä viinaa, sillä paljon läheisempi esi-isä oli juoppo.
Syynä venäläisten muuttoon Karjalaan tuolloin oli vanhauskoisuus.
Mainittujen tytär Irina, teki uskomattoman pitkän vaelluksen, yli 500 km nykyisiä teitä pitkin, mitä ei silloin edes ollut, Perttijärvelle, mikä on Vitelettä ja hänen jälkikasvunsa asutti Suurta Mäkeä vähän lähempänä Viteleen pogostaa. 1812 sitten Suomen suuriruhtinaskunnan raja siirtyi vajaan peninkulman päähän Suuresta Mäestä, eikä merkinnyt paljon mitään siinä vaiheessa. Ihmiset rajan kumminkin puolin kävivät samoissa praasniekoissa. Kävipä niin, että eräs tämän suvun tytär meni miehelään Virtelään, mikä oli ihan kiinni rajassa, mutta Suomen puolella, ja jälkikasvu eli ja kasvoi tällä puolen rajaa. Raja suljettiin vuoden 1919 jälkeen.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Olipa kiva historia, on varmaan hauska tietää juuristaan noin paljon!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Sasse, on melkein oma harrasteensa.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

• Pelmenit 250 g

• Munat 6 kpl

• Smetana 120 g

73-124-68 1686 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Hienoa tarinaa historiasta. Nimetkin niin kiinnostavia.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää