karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aika usein lähden toisen aamukupposen (tai toisen lounasmukin) kanssa kiertelemään pihaa.
En ole varma maistuuko paremmalta, mutta parempi fiilis siellä tulee aina : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

els, tänäänkin on sellainen ulkokahvipäivä täällä. Teillä niitä päiviä on enemmän, ainakin ilman lämmintä pukeutumista. Kesä on kyllä hienoa aikaa, on kasvit, kukat, satoa, linnut touhuavat poikasiensa kanssa ja valoakin riittää iltamyöhään. Syksy on sitten kaunista omalla tavallaan. Vuodenaikojen vaihtelu on kyllä rikkaus, vaikka lumimyskyssä ei aina ihan niin ajattelekkaan. Meillä on kuitenkin talvellakin lämpimät kodit, ruokaa, puhdasta vettä ja yhteydet läheisiin ja maailmalle. Ja ruokaa riittää lemmikeillekkin.

Eilen kokkailin broilerinfileestä padan, oli tarjouksessa ja kun olen alkanut valmistautua syyskuun eka viikonlopun raivausväen muonittamiseen niin pakastimeen menee nyt useamman annoksen satseja, pata pitää sitten vielä saostaa ennen tarjoamista, vehnäjauhoja ei talossa ole, mutta muuta löytyy. Tänään päivälliseksi pataa kuitenkin itsellekkin jo.
Lounas varmaan keittomunia ja voita ja jo aloitetun sillipurkin loppuja. Kahvia kuluu ja vähän vettäkin.

Morriskin pistäytyi tarkistamassa löytyykö herkkuruokaa, ei löytynyt, lähti samantien jatkamaan matkaa ja varmaan joku hiiri sitten taas maistuu.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Ja vaihteeksi sadepäivä ja viilenevää. Ukkostakin luvassa mutta ei vielä tutkassa näy, ei kuitenkaan luvassa myrskytuulia, joten en ole siirtänyt ulkona ruukkuja suojaan. Siellä onkin isommat ja tuulelle aremmat kukat niitä, joista tulossa talvisäilytykseen uudet kevään pistokkaista kasvatetut, pari siemenistäkin. Yläkerran päätyikkunoiden kukkia en kuitenkaan vaihda, ovat korkeita ja sopivalla lannoituksella kukkivat taas talven.

Tänään lounas salamimunakas, ryskit, omia tomaatteja ja päivällinen kanapataa vielä. Huomenna tulee ostokset, jauhelihaa josta ehkä pihvejä ja osa pakkaseen niistä. Kalaa voisi viikolla kokeilla airfryerissä, sille pitää antaa nimi, olisiko Arf vaikka sopiva. Tilasin ratatouillen raaka-aineet myös Arfilla kokkaukseen. Kyllä se vaikuttaa ihan kätevältä, minullahan on sellainen yli 30 v vanha keittiöliesi jossa ei ole kiertolämpöuunia, tavallinen vain, tänne muuttaessa oli talossa vain sellainen kahden levyn ja pikku uunin liesi varusteena ja puuhella myös. Liettä en ole ajatellut vaihtaa niin kauan kuin toimii, vesikeitin ja perkulaattori tietysti tehokkaina apuina ja paistinpannulle riittää suurimman levyn tehot hyvin.

Sateessa vaeltaa nuori reipas pyhiinvaeltaja ohi, toivottavasti on varattuna majoitus jossa saa kuivattaa varusteet ja saa kunnon ruokaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kiva se on kokata kun on näppärät laitteet.
Täälläkin viileä päivä. Jos kohta sappi kiehuu itsellä. Galla kokar, kuten opeteltiin siskon kans ruotsia kerran

_________________
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*
Parempi elämä alkoi 13.1.2017
*Joka haluaa, keksii keinot. Joka ei halua, keksii selitykset.*
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

Hilkkis, kyllä ne kelpo laitteet ja pannut ja kattilat ym innostaa kun nykyisin on välillä energiat aika vähissä. Mutta hyvä näinkin, niin kauan kuin itse voi valita ja kokata, vaikka helpommin, on ihan ok. Minulla ei onneksi ole allergioita tai isompia muita rajoituksia kuin hiilarit eli liha, maitotuotteet ja kananmunat käyvät kaikki. Rasvaa voin käyttää surutta myös, voi antaa hyvää makua vähän kaikkeen.

Tänään paistaa aurinko eilisen sateen jälkeen, viileää on vielä. Siivouspäivä, saapa nähdä ketä tänään on liikkeellä. Ostokset myös tulevat, tuo kerran viikossa lista on kyllä hyvä olla esillä koko viikon niin että siihen voi pistää puutteet heti, nyt on käsitiskiaine vähän vähissä, varapullo on kyllä jossa toisen merkin loppuja, kyllä kai viikko selvitään.

Tänään lounas salamimunakas, tomaattia, ryskit ja päivälliseksi jäi vielä yksi kanapata- annos, juustoa myös.
Kahvia ja vettä.

Nyt on ollut hyviä yöunia, viime yönäkin heräsin kerran kun suu oli kuiva ja riitti vesipullosta ryyppy, nenä oli vähän tukkoisen tuntoinen eli olin varmaan hengittänyt suun kautta ja se ei oikein toimi lisähapen saannissa. Unet ovat olleet mukavia, matkoilla enimmäkseen ja matkakohteet unissa samoja unissa luotuja, on vuoria, rantakohteita ja pitkiä vaelluksia, yleensä yksin. On myös aina sama lentokenttä josta startti, siis aivan kuviteltu. Harvoin olen töissä ja jos olen, niin se työpaikka on tosi sokkeloinen ja katto matalalla.

Nyt pitää vähän jatkaa raivaamista ja poistaa kissankarvoja että siivoojat pääsevät hommiin. Itse siirryn edelleen yläkertaan kukkahuoltoon.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hauskoja unia.
Minulla on unissa luotuja asuinsijoja siis koteja. Ne on niin tuttuja että tuntuu kuin ne olisivat oikeasti olemassa ja olisin oikeasti asunut niissä.
Taidat olla samanlainen hyvä nukkuja kuin minäkin.

Täällä on ollut aurinkoinen hellepäivä, vasta nyt illalla on hiukan pilvistynyt.
Hyvää huomista siivouspäivää sinne!

Palm, joskus tosiaan "muistaa" jonkun toistuvan unipaikan todelliseksi ennnenkuin huomaa ettei se niin ollutkaan. Kuitenkin on ihan mukava että ne unikodit ja paikat ovat turvallisia, minä en ole tainnut koskaan nähdä hirveitä painajaisia, sellaisia unia kuitenkin kun joku tärkeä juttu on hukassa.

Tänään täälläkin ihan mukava päivä, puolipilvistä.
Siivooja oli yksin ja joku tuuraaja joka otti aika rennosti, tapana on pyyhkiä kostealla muut paitsi olohuoneen puulattia, hän oli malliksi kastellut lattiapyyhkimen, mutta se olikin siinä, pölynimuroitu oli tarkkaan ja se jo riittää, eipä ne lattiat paljon likaannu kun ei sisällä pidetä kenkiä eikä liiku nyt vieraitakaan. Edelliset siivoojat varoittivat että on märät lattiat niin että älä liukastu. Minä en viitsi valittaa kun ei noita tuuraajiakaan kasva puussa. Toivon vain että on tuuraaja eikä jää vakinaiseksi. Ihan hyvin voi itsekkin paikkailla välillä.

Tänään silliaamiainen ja päivälliseksi jotain jauhelihasta ja jos sen ratatouillen tekaisisi Arfissa. Katsotaan. Ja kyllä tosiaan huomaa että viikoittainen kauppalasku noussut, mutta ei vieläkään sille tasolle jossa se oli tupakoinnin aikaan. Kissanruokalasku myös pienentynyt, Leia on pieni ja syö vähän. Morriskaan ei käy nyt ruoka-astialla kun varmaan hiiret maistuu paremmin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mitä siellä puhutaan sähköstä ja muusta energiasta?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Greda, täällä on kohta vaalit ja energia on tapetilla sekin, nyt on tuulimyllyt aika paljon keskusteluissa kun halutaan ottaa kunnilta pois niiden mahdollisuus kieltää rakentaminen. Kiinteistöjen arvo laskee aika huimasti puistojen läheisyydessä ja se tekee sen ettei niitä huolita oikein etelämmäksi. Täällä hallitus antoi max 6000 kruunua niille jotka käyttävät paljon sähköä, yli 2000 kwh kk, vähemmän sitten pienemmästä kulutuksesta alkaen 700 kwh ja se nyt riittää vaaleihin saakka monelle, vaalien jälkeen sitten nähdään paremmin. Täällä on iso ongelma siirtokapasiteetin puute, pohjoinen tuottaa, etelä ja Tukholman seutu kuluttaa. Nyt on isoja teollistumissuunnitelmia pohjoisessa, mutta ei ole työvoimaa ja jos jostain saisi haalittua niin ei ole asuntoja. Vaalien jälkeen varmaan alkaa talven lähestyessä vakavampi keskustelu, nyt on aikalailla pinnalla äänestäjien kalastelu aika populistisin heitoin. Mutta nouseehan ne hinnat. Ja kun energian hinnat nousevat niin sehän siirtyy sitten kulutushintoihin vuorostaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Tuohan kannustaa sähkön kulutukseen, että enemmän kuluttavat saacat enemmän kompensaatiota, jos oikein ymmärsin.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Suomessa ei varmaan saada mitään kompensaatiota isoihin sähkölaskuihin. Luulen niin.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

meillä keskustellaan parhaillaan tuosta ihan kotonakin, sähkönkulutus ihan järkyttävän suurta vaikkei olekaan sähkölämmitys. Pitäisi alkaa pihistämään sähköä, joka toiminnoista.

_________________
karppi nro 3729
"ihanvähänvaanhiilihydraatittomalla vuodesta 2007"

No kun täällä on ne vaalit. Ehdottivat kaikille auton omistajillekkin 1000 kruunua per auto, mutta se ei mennyt läpi.
Sitä rahaa on nyt ennen vaaleja tarjolla ja muutakin populismia ilmassa. Ihan hyvä lisähän se vajaa 6000 kruunua on ollut minunkin budjettiin, Arf saanut osan ja lapsenlapset vähän lomamatkaan tukea kun polttoaineet nousseet ja sukuvierailuissa on se oma auto tarpeen lasten kanssa liikkuessa. Täällä toimii taas rautatiekuljetuksetkin huonosti. Mutta kun sillä hallituspuolueellakaan ei ole omaa rahaa vaan jakaa verorahoja sekä tarvitseville että muille niin sehän sitten otetaan takaisin korkeilla veroilla ja muilla maksuilla.

Siili, kyllähän se on ihan hyvä tarkistaa missä voi säästää. Meillä palaa taas kaikki kylän katuvalot yötä päivää, ne on säädetty yleensä että syttyvät kun pimenee ja sammuvat klo 24, nyt on kuitenkin yhdellä asukkaalla pelko varkaista joten käy aina säätökaapista muuttamassa, naapurin nuori rouva kävi välillä palauttamassa säädöt mutta on tainnut väsyä. On siellä valvontakameratkin jotka valvovat minunkin pihaa näköjään, joskus joku postaillut niitä kuvia. Eli täällä ei ole vanhukset jotka pelkäävät varkaita!

Katsotaan miten alkaa mennä vaalien jälkeen.

Tänään päivä alkaa aurinkoisena, naapuritaloon muuttaa nyt sitten lapsiperhe ja touhua kovasti. Talo lähellä, mutta ei kumpikaan näe pihaan suoraan, liikennettä varmaan tulee tielle enemmän kun on kolme sukulaistaloa tuolla ohimenon takana. Mutta elämää lisää kylälle. Pyhiinvaeltajia myös, minulla on lämpimillä ilmoilla ulko-ovi auki ja eilen yksi hollantilainen tyttö sitten pyysi täyttämään vesipullon. Minulla ei tietenkään ollut kuulolaitteet päällä mutta joku sana vaihdettiin ja huomasin että vielä saksan kielikin löytyy vaikka en ole koskaan sen kielioppia kunnolla hallinnut.

Vähän nuhainen olo, yöllä suuhengitystä ja yskimistä tavallista enemmän. Toivottavasti ei pahene.

Päivän ruokasuunnitelmia ei vielä ole, jääkaapista löytyy pekonilihapulliakin ja ratatouillen loput. Lounas varmaan syntyy kananmunista tuttuun tapaan. Kermaa on jäänyt, pannakottaakin voisi tekaista.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Siis ei minulla ole mitään sitä vastaan että yhteiskunta tukee tarvittaessa, mutta nuo ennen vaaleja jaettavat lahjukset kaikille ovat minusta väärin, pitäisi mieluummin toimia pitemmällä tähtäimellä. Nyt jos vaikka vaaleissa valta vaihtuu ja noita lahjuksia ei sitten tipukkaan ennen seuraavia vaaleja samaan tapaan niin on taas valittamisen aika. Valtion verotulothan kasvavat kun sähkön hinta nousee, olisi jatkoon voinut ehkä sitä verotusta harkita ja samalla sitten olisi se säästäminenkin tullut mukaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Varkaatkin pelkäävät pimeää.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Koirat kyllä pitävät huolen ettei täällä kylällä kukaan liiku salaa, ulkovaloja on joka pihassa ja sitten joulun lähestyessä tosi show. Kai niitä varkauksiakin tapahtuu mutta taitaa enemmän joutua niitä tavaroita kotitontun haltuun. Minulta tahtoo välillä unohtua ulko-ovi panematta yöksi lukkoon, en kyllä kuulisikaan jos joku saisi päähänsä tulla varastelemaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Aurinko paistaa, ulko-ovi on selkoselällään ja kesäinen tunnelma. Pesin eilen vuodevaatteet ja muuta valkoista, tänään sitten tyynynpäällisiä ja keittiön tuolien verhoilut ja muuta käyttötekstiiliä, sängynpeitto ei mahtunut, jaksoin vielä viedä osan kuivamaan yläkertaan jossa sitten kukatkin saivat hoitoa eli oli aika pirteä aamupäivä, nyt sitten vain laiskotellaan kissan kanssa. Päiväuniakin jo nautittu.

Lounas oli keittomunia voin kera, silliä ja pannakottaa, päivällinen hampurilaispihvi ja tomattisalaattia. Kahvia ja vettä.
Edessä pari viileämpää päivää, sitten taas lämpenee jonnekkin parinkympin pintaan. On satanut aika reilusti viime akoina ja ulkona kostean tuntoista edelleen vaikka aurinko paistaa, huomenna luvassa lisää vettä.

Täällä suunnitellaan D-vitamiinin päiväsaannin rajoitusta, ehdin jo säikähtää, mutta rajaksi ehdotetaan 100 mikrogrammaa ja jodille 200. Kyllähän 100 mcg on kuitenkin ihan kohtuullinen raja. Ja minä muistuttaisin vielä siitä K vitamiinista. Kuitenkin näyttää että auringon ottaminen pääsee pannasta, joku tutkimus väittää että auringon välttäminen on yhtä vaarallista kuin tupakointi. Tuli mieleen tuosta D-vitamiinirajoituksesta. Itsellä onkin nyt tipat tauolla vaikka ei paljon aurinkoa ole täällä saanut.

Hyvää viikonlopun alkua Karppilan väelle!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Olet touhunnut ihan tornadona! Aamupäivät onkin parhaita touhuaikoja.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Greda, näin on. Aamukahvin ja lounaan välissä parhaat energiat - sitten iltapäivällä kaipaa jo päiväunia. Illalla ruoka ja tiskit, tiskiä ei viitsi jättää aamuun vaikka ei paljon olisikaan. Kissan hoitoa ja vähän telkkaria.

Mutta:

Hoppsan - katsoin viimeisen sääennustuksen, yöllä alkaa satamaan ja puuskatuuli nousee 13 msek heti sateen alettua eli nyt pitää pistää kukkia suojaan ulkopöydän alle, tuuleehan siihenkin mutta ei yhtä paljon ja suojaa sateeltakin. Korkein lämpötila kokonaista 10 astetta. 8 astetta niinkuin pohjat. Eli tällaistä kesää nyt täällä. Huomenna tulet hellaan tietysti myös. Sunnuntaille sentään luvassa 15 astetta päivällä eli huomattava parannus,

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Luin lehdestä että Ruotsissa on jo ollutkin kovia myrskyjä, mutta painovirhepaholainen oli iskenyt hurjiin sademääriin, olivat lehden mukaan jopa 50 milliä. No sehän on 5 senttiä, tuskin katastrofi, oisko nolla unogtunut.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!