Hei!
Siellä Martin tuntuu olevan tosi liikkuva kissa ja kokeilee myös että ehtiikö Leian koriin ensiksi. Maaseudulla näkee enempi noita pikkulintujakin kun ei ole kerrostaloja vieri vieressä ja melkein kaikki puut on kaadettu pois. Täällä kaupunki teki isot hakkuut ja tuli taajamassa tosi tosi aukeata joissain kohti, monet ovat valittaneet kun maisema on muuttunut omakotitalojen lähellä. Kävin ekan pitemmän sauvistelun tänään iltapäivällä kun oli aurinkoista ja poutaa lähtiessä. Piti kokeilla sitä kuinka pitkästi voin kävellä rauhallisesti polven takia, nyt olen kivuttomasti jonkun päivän saanut kun pyysin kokeneelta lääkäriltä kortisonipiikin polveen. Hommasin myös reissulla hyvän tarralla kiinni laitettavan polvituen ja se tukee ja tuntuu hyvältä kun enempi liikun.
Luulientä, lanttusurvosta ja sipulia keitin kasviskeitoksi ja tuorejuustopaketin laitoin paloina lopuksi mukaan. Sitä vahvaa paprikajauhetta ja kurkumaa lisäsin reilusti lopussa ja hyvää oli keitto. Pidän 2 päivää viikossa puolet vähemmän energiaa sisältäviä ruokia ja muuten syön muina päivinä aika kulutuksen mukaan. Tällä tavalla olen saanut keventymistä kehoon. Aamuisin nykyään 2munan kokkeli ja jotain kasvista mukaan.
Mukava oli seurata joutsenparia kävelyreissulla, rakeita kun rupesi satamaan niin kaulat pitkänä nokittain olivat ja sitten siirtyivät kaislikon suojaan. Ajattelin että pitivät keskustelutuokion kun rakeet rupesi pistelemään, niitä kun tuli reippaasti ja maa ihan valkoiseksi. Joskus tuumaan jos ois leipämuruja linnuille järven rannassa mutta kotona kun ei ole vaaleampaa leipää mitä vois ottaa taskuun paloina.
Mukavaa vkl sinne ja kisuille silityksiä
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
Mä oon muuten hoitanut joutsenia joskus ja niille annettiin kananrehua, kaalisilppua ja kauranorasta. 
