els kirjoitti:
^^ Ai niistä puhuit. On ne minusta ihan täyttä kawaa.
Kirja sanoo, että potilaat sinne tullessa olivat erittäin sairaita ja siksi joutuivat syömään alkuun hyvinkin paljon.
Kirja puhuu esimerkein, että potilaat kokevat varsinaisen ihmeparanemisen. No, jotkut eivät koe, vaan tarvitsevat sähköhoitoja tai sitten kunto paranee siinä määrin kuin suinkin pystyy paranemaan.
els kirjoitti:
Siellä ei missään sanota, että pitäisi tyytyä valkuaisessa siihen minimiin eli 50g lihaa, vaikka sen väitetään useimmille riittävänkin, kunhan kaloreita tulee riittävästi. Sinun kalorintarpeesi (läskien sulaminen mukaan lukien) on alkuvuoden lukuja katsellen selvästi siellä 3000 kieppeillä, joten nuo esimerkkipäivien määrät voivat olla hyvätkin ohjeet sitten kun ei enää ole läskejä sulatettavana : )
Mihin perustat tuon 3000 kCal. Peris, peräteippi laski minulle huomattavan alhaisen arvon aikoinaan ja mutisi jotain, että "koska ihmisellä ei ole kahta päätä". Nuo Stravan laskemat energiat ovat huomattavan pieniä. Esimerkiksi reilu tunti fillarin päällä repien itseni Vesisäiliönmäelle 269 kJ eli ei mitään.
els kirjoitti:
voi toki tehdä, mutta hiukan kannattaa muista että riskejäkin on, ja että kroppa ei aina tee ihan sitä mitä sen olettaisi tekevän.
Ja aina kannattaa muistaa että kaksi englannistettua kirjaa ei ole yhtä kuin Kwasniewski.
Ja sekin, että tuo kirja(kin) on aikansa lapsi ja sopeutettu silloisen puolan melkoisen köyhään elämään.
Hän oli (selvästikin) enemmän lääkäri enemmän kuin kirjoittaja, ja onnistui ainakin paikan päällä hoitamaan potilaansa/asiakkaansa.
Ja hän mitä ilmeisemmin ymmärsi mitä oli tekemässä vaikka (peterin sanoin) ei koskaan selittänytkään miksi.
Kuten sanottua, ennen tuota lokakuun juttua kaikki kävi kuin leikiten, ja sen jälkeen olin näkevinäni (ehkä väärin?)
että pudotit kaloreita ja jumi alkoi suunnilleen samaan aikaan? Nyt tuntuu homma taas toimivan.
Niin, taitaa olla puolalaisissa teksteissä tuo kaava sille, että proteiinit on pituus miinus sata. Koska tästä syntyi hieman köydenvetoa facessa, niin löysin sellaisen optimaalisen ruokavalion mahdollisimman virallisen oloiselta puolalaiselta sivulta. Onneksi en ole kaksimetrinen, vaan puhutaan vain 25 sentistä tai grammasta ja se on ihan se ja sama. Samoin on se ja sama syökö hiilareita 12½g enemmän vaiko vähemmän, kun määrät ovat kuitenkin vähäisiä. Rasvasta nyt puhumattakaan.
Onneksi on Heikkilä, joka kirjoittaa paremmin, mutta Heikkilällä on oma käsityksensä. Se, että leipä on huume, eikä siihen pitäisi koskea ja suomalaiset makkarat ovat pahoja, paitsi Snellmanin Bratwursti. Ehkä tulee aika, että jätän jäähyväiset leivälle, ainakin siksi 8 kuukaudeksi, mitä tarvitaan varmuuden saamiseksi siitä, kannattaako sitä jättää pois.