karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 07:57:34

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 617 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 125 26 27 28 2931 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-10-03 18:23:44 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Voi 18 g
  • Muikkukukko 325 g
  • Gouda Xtra 230 g
  • Turkkilainen jogurtti luomu 400 g

104-151-88 2125 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-05 20:20:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
4.10.
  • Voi 20 g
  • Gouda Xtra 50 g
  • Hapankorppu, Kankaanhapankorput 40 g
  • Karitsan jauheliha 400 g
  • Maksamakkara, Tapola, luomu 150 g
  • Turkkilainen jogurtti 400 g

131-162-48 2174 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-06 18:47:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Voi 20 g
  • Gouda Xtra 50 g
  • Hapankorppu Kankaanhapankorput 40 g
  • Karitsan jauheliha Tamminen 400 g
  • Kaurahiutale, kuitunen Myllärin luomu 50 g
  • Maksamakkara, Tapolan luomu 150 g
  • Rulo Higo con Almedras, fig almond roll 42 g

129-131-75 1990 kCal

Huomenna 7.10.:

  • Voi 20 g
  • Gouda Xtra 50 g
  • Hapankorppu Kankaanhapankorput 62g
  • Karitsan jauheliha Tamminen 400 g
  • Maksamakkara, Tapolan luomu 150 g
  • Rulo Higo con Almedras, fig almond roll 62 g

125-131-75 1980 kCal

Hapankorput saavat kyllä riittää tältä erää, fig almond roll riittää perjantaihin.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-06 18:48:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Voi 20 g
  • Gouda Xtra 50 g
  • Hapankorppu Kankaanhapankorput 40 g
  • Karitsan jauheliha Tamminen 400 g
  • Kaurahiutale, kuitunen Myllärin luomu 50 g
  • Maksamakkara, Tapolan luomu 150 g
  • Rulo Higo con Almedras, fig almond roll 42 g

129-131-75 1990 kCal

Huomenna 7.10.:

  • Voi 20 g
  • Gouda Xtra 150 g
  • Hapankorppu Kankaanhapankorput 62g
  • Karitsan jauheliha Tamminen 400 g
  • Maksamakkara, Tapolan luomu 150 g
  • Rulo Higo con Almedras, fig almond roll 62 g

148-160-75 2333 kCal

Hapankorput saavat kyllä riittää tältä erää, fig almond roll riittää perjantaihin.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-07 12:38:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
8.10.

  • Gouda Xtra 100 g
  • Karitsan jauheliha (Tamminen) 400 g
  • Kaurahiutale, Myllärin, luomu 50 g
  • Maksamakkara, Tapola, luomu 150 g
  • Rulo de Higo con Almendras, fig almond roll 69 g

138:131:65 1986 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-09 06:49:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Gouda Xtra 149 g
  • Kantarelli 23 g
  • Karitsan jauheliha 400 g
  • Kaurahiutale 50 g
  • Kvas Nikola traditsional 2 dl
  • Maksamakkara, Tapola, luomu 150 g

138:131:65 1986 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-10 17:45:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
Lisää gramma juustoa ja pois kantarelli. 145:137:46 1995 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-11 12:39:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
Kekotulokset, Tanita 4.10.2021
Paino 93,3 kg (131,8-121,9-111-99,4)
Lihasmassa (kg) 65,6 (57,25-58,1-56,35-66,2)
Rasva-% 25,9 (54,2-49,8-46,5-29,9)
Viskeraali 6 (17-14,5-12,5-7)
Metabolinen ikä 37 (66-66-66-37)
Kalorit 2023 (1945-1930-1844-2060)
Vesi% 44,5 (35,8-40,2-43,5-42,1)
Vyötärö 98 (117-109-104)
Lantio 112 (125-127-112)

Suluissa vanhat mittaustulokset vanhimmasta uusimpaan. Väri ei merkitse mitään.

Vihreällä ollaan: https://gains.fi/naisten-rasvaprosentti/

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-11 13:10:31 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93462
Metabolinen ikä 37 (66-66-66-37) =D> Toki muillekin tuloksille! :D

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-11 13:30:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
Greda Carpo kirjoitti:
Metabolinen ikä 37 (66-66-66-37) =D> Toki muillekin tuloksille! :D


Se varmaan johtuu siitä, että on paljon lihasta ja vähän rasvaa. Vyötärö/lantio -suhde ja vyötärön mitta kaipaavat tipistämistä, mutta koska viskeraali on jo normaali, niin siellä on sitten kai rasvaa ja pelkkää kovasti ruttuista suolta, vai mitä sisäelimille tapahtuu, kun niitä ei venytetä sisältä päin isommiksi.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-12 14:57:51 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 8762
Hyvät tulokset mittauksessa. =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-12 15:04:38 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
Komeasti näyttävät mittarit parantuneita arvoja, hieno juttu o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-12 16:11:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
Joo, melkein voisi ruveta miettimään ylläpitoa. PT Tero sanoi, ettei lihasmassaa tuosta saa suuremmaksi, ei kai sille ole tarvettakaan. Rasvaprosentti rupeaa olemaan minun ikäiselleni optimaalinen ja viskeraalinen rasva alle kaikkien riskirajojen. No worries! Eihän minulla tietysti ole pelkästään vatsan iho kurtussa, vaan kaikki sisäpuolella. Ehkä se ajan mittaan vetäytyy autofagian myötä.

Gouda Xtra loppui, tilalle tuli Oltermanni Tilsit ja sitä on huomenna 110 g. Lisään voita 20 grammaa. Muuten mennään entisillä.
139-140-43 1986 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-14 18:41:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Voi 20 g
  • Karitsan jauheliha 400 g
  • Kaurahiutale, kuitunen, Myllärin luomu 50 g
  • Kvas, Nikola traditsional 3 dl
  • Maksamakkara Tapola luomu 150 g
  • Oltermanni, Tilsit 110 g

139-140-52 2022 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-15 08:28:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-07-14 12:42:55
Viestit: 5354
Paikkakunta: Sisäinen savanni
Hienosti on kaikki mitatut arvot sinulla! Olet nuorentunut ja tervehtynyt tosi paljon, metabolinen ikä 37 vuotta! Uskomaton saavutus =D>

Ajattelen omalla kohdallani, että olen rakenteeltani lyhyt ja vankka enkä pääse enkä pyri nuoruuden painoihin. Ehkä sinä olet sellainen pitkä ja vankka, olet sisäisesti ja ulkoisesti nuori ja kaunis.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-15 16:36:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
Niin, tai pitkä ja ankka. Minuahan on riivannut ylipaino lapsesta saakka. Väliin olen kuitenkin liikkunut ja lujaa.
175-senttisenä olen aika pitkä, vaan ei se nykyaikana enää ole pitkä. Nopea nettihaku aiheesta pitkät naiset listaa yli 180-senttisiä.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-15 20:23:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
Tänään:
  • Ahon täysmaito maustamaton jogurtti 400 g
  • Kaurahiutale, kuitunen, luomu 50 g
  • Kvas Nikola traditsional 3dl
  • Oltermanni Tilsit 195 g
  • Sika-nauta jauheliha 23% 400 g

146-160-59 2258 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-16 16:00:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Kvas Nikola traditsional 4,1 dl
  • Oltermanni Tilsit 100 g
  • Sika-nauta jauheliha 400 g
  • Turkkilainen jogurtti, luomu 400 g

110-155-41 1997 kCal

Kvassi loppui.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-17 17:22:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Oltermanni Tilsit 163 g
  • Sika-nauta jauheliha 200 g
  • Turkkilainen jogurtti 1 kg

118-188-50 2366 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-18 14:31:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 9034
Paikkakunta: Tampere
  • Voi 50 g
  • Kaali 500 g
  • Kaurahiutale & Kuitu 50 g
  • Oltermanni Tilsit 69 g
  • Sipuli 50 g
  • Sika-nauta jauheliha 200 g
  • Tattarilese 30 g
  • Turkkilainen jogurtti 400 g

92-151-69 1999 kCal

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 617 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 125 26 27 28 2931 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 28 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)