Mä olen nyt aloittanut sellaisen vähähiilarisen kokeilun ja ajattelin että pari kolme viikkoa pidän nyt ainakin kirjaa syömisistäni. Mulla on paino noussut ekan lapsen jälkeen 58 ->72 mikä on aika huolestuttavaa kehitystä reilussa kolmessa vuodessa. Väsyttää aina ja maha pömpöttää, mittasin juuri että ainakin näin illalla masunympärys on 93cm mikä sekin on aika huolestuttava luku kun pituutta mulla on vain 152cm. Mun tavoite numero yksi on mahasta eroon pääseminen, parempi jaksaminen tietty hyvänä kakkosena ja sitten vasta varsinainen laihtuminen. Laihdutus ei yleensä onnistu kun verensokeri heilahtelee enkä mitenkään jaksa millään 1200kalorin painonvartijoiden dieetillä.
Suunnittelin tätä kokeilua huolellisesti viime viikon, mutta huomasin tänään että ei olekaan niin helppoa.
-Illalla tein rahkaa johon laitoin kevytvispicremeä ja mustikoita. Siis aamupalaksi. Mun pitää tehdä jotain valmiiksi jotta ehdin syödä aamulla ennen töihin lähtöä.
-Aamupäivällä söin muutaman chilipähkinän kunnes huomasin että niissä on jotain taikinamössöä päällä
Löysin työpaikan jääkaapista myös pari luumua, en tiedä miten paljon ne sisältää hiilareita.
-Ruokiksella hain hesen kanasalaatin ilman sämpylää, mutta jälleen kompastuin, tällä kertaa salaatinkastikkeeseen ja salaatissa pilkistävään persikanpuolikkaaseen:(
-Kun tulin kotiin 15.30 söin kipollisen sitä rahkaa välipalaksi
-Päivällinen klo 17 oli katkarapukeittoa, kookoskermaa, purjoa ja jotain yrttejä kasvimaalta. Hyvää oli mutta mokasin jälleen kun lorautín mukaan ruokalusikallisen makeaa thaikastiketta
-Iltapalaksi söin klo 21 uunissa kuorrutettua kesäkurpitsaa, tomaattia ja vuohenjuustoa, sekä puoli purkillista kermaviiliä
Huh näyttääpä paljolta, ehkä 15.30 välipala oli liikaa, ja ne pähkinät ihan tarpeettomia. Mulla on taipumusta sellaiseen mielihyväsyömiseen plus että inhoan nälän tunnetta yli kaiken kun kärsin muutenkin vatsavaivoista.
Nyt nukkumaan...
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
