karppaus.infon arkistoitu foorumi

Noniin, uusi kuukausi ja uudet kujeet Täytyy kyllä myöntää että tämä aika vuodesta on ainakin tämän ihmisen elämässä vuoden vaikeinta aikaa. En varsinaisesti ole koskaan sairastanut masennusta, mutta pimeä vetää mielialat maihin, ja on tosi vaikeeta innostua oikein mistään. Ihmisille pitäisi määrätä joku syysraha, lapsilisän kaltainen, sellainen joka maksettaisiin kaikille sukupuoleen ja tuloihin katsomatta aina marraskuun alussa. Vaikkapa 5000€ ni vois lähtee etelään tai pistää kämppää uusiksi tai ainakin lähtee shoppaileen uusia vaatteita. Varmaan itsemurhatilastot pienenis kummasti, ja pillereitä määrättäisiin paljon vähemmän.

Tili tuli ja tili meni (laskuihin, kas kummaa) ja nyt pitäis vielä pihistellä ruokarahoista sen verran että pääsis kampaajalle. Uusien rytkyjen osto saa taas siirtyä ens kuuhun. Joulukin on tulossa ja lapset (niitä on siis 4) kirjoittelee jo innoissaan joululahjalistoja. No, koko kevät sitten perinteisesti taas vähennetään luottokorttivelkoja. Mutta pitää olla iloinen että saatiin ne laskut maksettua, eikä yhtään jäänyt maksamatta ja on katto pään päällä edelleen. Ja rahkaa jääkaapissa

Tuli vietettyä oikein löllö perjantai-ilta vähän naukkaillen siideriä ja eilen ei sitten jaksanutkaan tehdä mitään. Ukkelilla oli eilen synttärit ja sain vihdoin illalla revittyä itseni ylös sohvalta ja leivoin hälle kunnollisen hedelmä-kinuski täytekakun. Tulihan sitä tietysti maistettua, mutta en ota paineita kun olen kaksi viikkoa karppaillut ilman repsuja. Muutoin syömiset on jääneet tosi vähiin tänä viikonloppuna, vähän on tullut syötyä mättömunakasta (tarkoittaa siis sitä että munakkaaseen mätetään juustoraastetta, kinkkua, paprikaa, mausteita ym) ja sitten olen lipitellyt omakeksimääni pirtelöä, jossa on noin desin verran Valion sokeritonta mehukeittoa ja puolisen desiä vispikermaa, ei sekoiteta kunnolla vaan kaadetaan vaan samaan lasiin ja juodaan pillillä. Naminamia jos tykkää kermasta niin kuin minä!

Vaaka näytti aamulla 62.2 mikä on oikein piristävää, ja vielä piristävämpää on katella ku mahamakkara on selkeesti katoamassa, ja jenkkakahvatkin alkavat pienentyä. Sen huomaa parhaiten siitä kun stringit alkavat näkyä sivuillakin, eikä nauhat uppoo kokonaan näkymättömiin. Ukkokin näyttäisi huomanneen jotain, on se sen verran hyvin pitänyt huolta tästä tuoreesta avioelämästä .

Otin juuri pakkasesta sulamaan vähän kananfileitä ja jotain pihvejä, niitä tänään salaatin kanssa. Lapsille keitän riisin lisäksi, itselle vaan reilusti vihreetä salaattia.

Siivoominen on muuten aika hyvä lääke apeuden torjuntaan, tulee sekä puhdasta, että hyvä mieli, kun saa jotain aikaiseksi. Nyt imuroimaan ennenkuin jämähdän kokonaan tähän koneelle! Kirjoitelkaa hyvät ystävät, miten te saatte syysmasennuksen torjuttua, kaikki vinkit olis tervetulleita Rahaa ette kuitenkaan lähetä

(Jotain vanhoja löpinöitä, ei kovin mielenkiintoisia viewtopic.php?f=11&t=19573)

_________________

Piti tulla oikeen katteleen, kun oli niin houkuttelevan oloinen otsikko Mahamakkarapotkupallon kanssa taistellaan täälläkin, tai en tiiä, voiko tämmöstä löysäilyä miksikään taisteluksi kutsua. En ole aikasempiin päikkyihis tutustunut, harrastatko jotain täsmärääkkiliikkumista mahamakkaroiden karkoittamiseksi? Tosin, neljä lasta tarjoaa varmaan aika vauhdikasta elämää!!
Tuosta syysväsymyksen torjunnasta on vaikee sanoo, ei oo kokemuksia masennuksesta tai alakulosta. Kun riittävän (muttei liioitellusti) lujaa paahtaa arkikuvioita, ei ehdi huomaamaan semmoista. Mulle iskee alakulo vasta, jos ei oo mitään järkevää tekemistä.
Tuo syysraha olisi oikein mainio piriste! Piristäisin itseäni parilla uudella tatuoinnilla..

_________________
Joku on taas juonut kaiken kerman pois!!!!!

Siis täsmärääkkiliikuntaa niinkuin periaatteessa harrastan kuntosalilla ja sauvakävelyllä, mutta käytännössä taitaa viikottainen treeni kuitenkin pitkälle olla tällainen:

Joka päivä

Hartiat, käsivarret ja yläselkä: Pyykkien ripustaminen, alasotto ja viikkaaminen, ruoan laitto ja keittiön siivous
Alaselkä ja pakarat: tiskikoneen tyhjennys ja täyttö, tavaroiden nostelu lattioilta
Jalat: kävely ympäri kämppää kaikenlaisen siivouksen ja pyykkien kuskaamisen merkeissä, roskien vienti
Äänihuulet: samanaikaisesti siivouksen yhteydessä perheelle huutaminen sotkemisesta

Viikottain

Koko kroppa: imurointi, lattian pesu, kylppärin jynssääminen
Käsivarret ja jalat: kaupassa käynti ja kassien raahaaminen

Onneksi teen arkisin istumatyötä, joten palautumisaikaakin on

Marzoo, olet oikeassa, kun pitää itsensä puuhassa kokoajan ei ehdi edes ajattelemaan muuta. Mutta nyt kun noi pikkuriiviöt on jo koululaisia, tuntuu että olisi jopa joskus aikaa tehdä jotain muutakin kuin siivota ja pyykätä. Mutta missä into? Telkkari houkuttelee iltaisin klo 21.00 jälkeen , kun on saanut nappulat sänkyihin ja taas on yksi päivä mennyt. Pitäisi keksiä taas jotain innostavaa puuhasteltavaa, niin noi kotityötkin menis paljon mukavammin kun voisi niiden jälkeen keskittyä johonkin kivaan, mutta mihin? Sisustaminen olisi kivaa, mutta se vaatisi tosiaan sen viistonnia, sillä pääsisi kivasti alkuun Uus sohva ainakin ja hyllyt, lamppuja, verhoja aah! Ei, en mene Ikean sivuille vaan jatkan nyt tota lattianpesua kun alkuun pääsin

_________________

Monipuolinen ohjelma sulla

_________________
Joku on taas juonut kaiken kerman pois!!!!!

Noniin taas ollaan kiltisti ruodossa sen pienen syntskäkakkupalan ja muutaman (kröhöm) siiderin jälkeen ja eilen taisin kiskaista seuraavat einekset naamariini:

kanantissinpalanen kermassa, seurana salaattia
pikkukippo kermarahkaa, 6 palaa tummaa suklaata
kaks keitettyä kananmunaa oivariinilla

Tänään on tähän mennessä mutusteltu:

siipale hapankorppua koristeltuna oivalla määrällä salaattia, juustoa ja kinkkua
katkarapusalaatti oliiviöjyssä uitettuna

kaksi makkarapihviä kuorrutettuna emmentalilla, salaattia

Olo on taas mainio, energiaa riittää eikä kiukuta yhtään, mikä on ihan ihme ku noi tenavat käyttäytyy taas siihen malliin, että vanhassa elämässä oli hermot menny jo moneen kertaan...(näkisittepä minkä sotkun ne on tänäänkin saaneet aikaiseksi )

_________________

Illalla meni taas perinteisesti kermarahkaa ja lisäksi kourallinen suolapähkinöitä

Tänään päivällä jos jotakin, lähinnä karppia lounasruokalassa. Mm sipulikeittoa, salaatteja jne

Äsken vetäsin graavilohta salaattipedillä ja isolla roiskasulla raejuustoa sekä desin verran marjakeittoa (sokeritonta toki) lorauksella kermaa

Paino jumettaa, pitäis liikkua

_________________

Ja paino taas nousee, aamulla 62,7 Joku jumi päällä, ainakin maha on taas melkosen jumissa. Eilen olin kyllä reipas ja kävin sauvakävelemässä yli tunnin.

Karpisti syöty, edellisten päivien malliin. Karkeasti arvoiden noin 20-40g hiilareita päivässä, väsyn jos ajattelenkin alkavani laskeskelemaan sen tarkemmin. Housut tuntuu löysemmiltä jalassa kuin ennen eikä maha ole ollenkaan niin pömppönä kuin ennen aloitusta kolmisen viikkoa sitten, riittää mulle saavutukseksi hyvin. Tällä hetkellä on pääasia että on mukavaa, ja mieli on hyvä. Olen varma että kun vatsa alkaa taas toimimaan, niin paino taas tipahtaa kivasti

_________________

Toissapäivänä meni viel tonnikala-raejuustosalaattia ja kermarahkakippo, sekä ne perinteiset palat tummaa suklaata.

Eilen päivällä Texmex kanasalaatti töissä (pakkohan ne nachokset oli mutustella siitä päältä )
Sit retkahdin kanssa pieneen määrään hedelmärahkaa, noin desin verran otin (sokeroitua)

Eilen taas tonnikala-raejuustosalaattia ja karppileipää reilulla oivariinivoitelulla ja juustolla.

Tänään taas tonnikala-raejuustosalaattia mutta sitten tapahtui jotain aivan kamalaa

Töissä oli myynnissä aivan fantastisen näköistä suklaamoussekakkua, ja ostettiin yksi pieni sellainen duunikaverin kanssa puokkiin ja syötiinkin puolikkaistamme puolet heti. Vähänks oli hyvää! No, on tässä jo monta viikkoa mennytkin aika mukavasti, pakko sallia joku kiellettykin nautinto silloin tällöin.

_________________

Jätin eilen tarkoituksella iltaruoan väliin sen kakkupalan takia, ja söin vain palan karppileipää. No, perjantaiseen tyyliin meni taas pari lonkeroa mutta illalla palasin ruotuun ja söin taas sen perinteisen kermarahkan sokerittoman mehukeiton kanssa. Tais mennä noin puoli desiä suolapähkinöitäkin. Suklaata ei tehny mieli, kas kummaa.

Paino tänä aamuna 62.3, tässä nää lukemat koko ajan pyörii. Nyt vois olla taas aika saada tuota painoa hiukan hivutettua taas alaspäin, muuten lähtee kohta motivaatio. Olisin iloinen kun saisin sen edes alle 62 kilon vaikka viikon sisällä ja sitten taas pysymään sen siinä. Hiljaa hyvä tulee

_________________