Täällä taas kurkkimassa.
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Kirsikan paluu https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=11&t=39474 |
Sivu 1/5 |
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-01 11:32:00 ] |
| Viestin otsikko: | Kirsikan paluu |
Aamupaino 69,9 kg Aamupala: 2 kookoskahvia mantelihasselpähkinäleipä voilla ja metukalla 50 g salaattia 1 kuorittu omena Kävelylenkki 1,5 h Välipala: kermajuustoa, metukkaa 1/2 porkkana Päivällinen: burgundinpataa mantelihasselpähkinäleipä, voita punkkua |
|
| Julkaisija: | bea79 [ 2009-03-01 11:37:52 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Täällä taas kurkkimassa.
|
|
| Julkaisija: | Kontzalez [ 2009-03-01 11:59:48 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Löysin kans uuteen osotteeseen  Onnea kuuskytlukulaiselle 
|
|
| Julkaisija: | pingviini [ 2009-03-01 12:38:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Uusi päikky bongattu
|
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-02 10:58:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Kiitos vierailusta Bea, Kontzalez ja Pingu! Toivottavasti toi 60-luku ei oo hetkellistä herkkua. Nyt olis tarkotus pitää kaksi tiukisteluviikkoa. Katsotaan kuinka mun käy  Aamupala: kookoskahvi 2 lihapalaa burgundinpadasta 1/2 porkkana Lounas: katkarapusalaatti: salaatti, katkarapu, tomaatti, parsakaali, kalamureke, oliivi, oliiviöljy kookoskahvi Punttis Iltapala: 30 g metukkaa burgundinpadan jämät, rkl majoneesia vihreää salaattia, oliiviöljyä ja balsamicoa |
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-03 09:33:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Aamulla aikaisin kookoskahvi. Uinti 30 min Aamupala: musta kahvi mantelipähkinäleipä voilla, metukalla ja kurkulla Lounas: kasviksia kookosmaidossa vihreä salaatti, oliivi, oliiviöljy musta kahvi Välipala: 25 g hasselpähkinöitä Iltapala: 1/2 pohjattomasta fetapinaattipiirakasta (2 dl kermaviiliä, 2 munaa, 300 g pinaattia, 200 g fetaa) pikasuklaa 60 g vadelmia |
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-04 10:00:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Aamupala: kookoskahvi 20 g manteleita Lounas: currykasviksia vihreä salaatti, oliiveja, oliiviöljyä, truuttaus majoneesia Välipala: 20 g manteleita 1 tumma konvehti Iltapala: eilisen fetapinaattipiirakan toinen puolisko pikis 60 g vadelmia rooibosteetä |
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-05 09:31:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Aamupala: kookoskahvi musta kahvi mantelipähkinäleipä voilla ja metukalla nakki Lounas: 2 pientä palaa vuohenjuustoa vihreällä pestolla kuorrutettuna (uunissa), vihreä salaatti, 1/2 tomaatti, kinkkusiivu grillattua lohta, ratatouille'ta, 2 ranskanperunaa ja bearnaisekastiketta musta kahvi Punttis Iltapala: voissa paistettua kaalia, paprikaa, sipulia ja tonnikalaa, päälle juustoraastetta 2 mukillista rooibosteetä |
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-06 09:14:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Paino 69,5 kg. Viime viikosta -800 g, eli kai tässä voi tyytyväinen olla. Nyt kun sais pidettyä tsempin päällä viikonlopun ylikin. Aamupala: 2 kookoskahvia 2 keittomunaa, voita 25 g metukkaa Lounas: kalalautanen: vihreä salaatti, kylmäsavulohi, etikkasilakkaa tms., terriiniä, savusiikaa, muutama katkis, 1/2 kananmuna, pätkä kurkkua, 1/3 tomaatti, vihreitä oliiveja, 1 rkl sipulisilppua, 1 rkl majoneesia 5 parapähkinää kookoskahvi Parapähkinät on mulle aivan uusi tuttavuus, voi juku miten hyviä ja aika mahtavat makrot/100 g: hh 3,5 / r 66 / p 13. Näitä en oo aikaisemmin bongannutkaan, ovat vähän liian hyviä kyllä. Rasva oikein tihkuu suupielistä noita syödessä Iltapala: eilisen kaalipaistoksen jämät rooibosteetä Ei ehkä tullut syötyä vielä tarpeeks, jääkaapissa olis vadelmia, kermaa ja rahkaa. Saa nähdä rupeeko ne huuteleen  Jos ilman punkkua nyt AINAKIN vois olla 
|
|
| Julkaisija: | pingviini [ 2009-03-06 09:26:28 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Hyvä viikkopudotus Nämä halvatun viikonloput tuovat kyllä liikaa hastetta peliin  Yritetään nyt kuitenkin, että se paino pysyis alhaaaalla
|
|
| Julkaisija: | Kontzalez [ 2009-03-06 16:12:43 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Mainiota Kirsikka! Tsemppiä viikonlopun haasteisiin Tai omalla kohdallani ainaski puhun haasteista Viikonloppuna karppielo on paljon muka vaikeampaa 
|
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-07 08:48:07 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
69,2 kg  Olo tuntuukin kevyemmältä kuin pitkään aikaan. Ihanaa!! En sit syönyt mitään muuta eilen illalla, join toisen mukillisen rooibosteetä vaan, eikä nälkäkään vaivannut. Menin varmuuden vuoksi kuitenkin aikaisin nukkumaan Aamupala: 2 kookoskahvia mantelileipä voilla, metukalla ja kurkulla Metsäkävely 1,5 h Lounas: salaatti: 100 g vuonankaalia, 5 kirsikkatomaattia, keltainen paprika, pieni purkki tonnikalaa öljyssä, oliiviöljyä, kurpitsaöljyä (tosi hyvää muuten!) ja balsamicoa rooibosteetä Illaksi luvassa: pippuripihvi kermakastikkeessa parsakaalia ja voisulaa vihreää salaattia |
|
| Julkaisija: | pingviini [ 2009-03-07 08:49:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
SAMA PAINO MULLA 69,2! |
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-07 09:26:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Hyvä me!!!
|
|
| Julkaisija: | bea79 [ 2009-03-07 09:41:22 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Hieno saavutus!  Hyvää viikonloppua. 
|
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-09 09:46:36 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Paino sen kun vaan jatkaa tippumistaan, 68,8 kg. Eli tickerilukemissa taas ollaan ja toivottavasti ei enää tartteis katsella seiskalla alkavia painolukemia. Eiliset syömiset: Aamupala: kookoskahvi mantelipähkinäleipä voilla, metukalla ja kurkulla Lounas: salaattilautanen: vihreä salaatti, valkokaali, punakaali, porkkanaraaste, vihreä papu, tomaatti, kurkku, lohisäilyke, majoneesi cokis Päivällinen: pippuripihvi, voita keitettyä parsakaalia 2 lasillista punkkua Tänään maanantaina: Aamupala: kookoskahvi mantelipähkinäleipä voilla, metukalla ja kurkulla Lounas: salaattilautanen: vihreä salaatti, tonnikala, katkarapu, tomaatti, maissi, kananmuna, vihreä papu, oliivi, oliiviöljy ja majoneesi 6 parapähkinää musta kahvi Iltapala: avokado, rkl majoneesia 2 nakkia pikis 125 g vadelmia mukillinen rooibosteetä |
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-10 09:27:38 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Aamupala: 2 kookoskahvia 2 keittomunaa, 20 g voita 1 siivu metukkaa Lounas: kasviscurry, jossa myös perunaa (söin pari slaissia), majoneesi vihreä salaatti, oliivi, oliiviöljy 6 parapähkinää musta kahvi Punttis Iltapala: salaatti: 200 g sekasalaatti, 200 g feta, 100 g kurkku, 5 kirsikkatomaattia, vihreä paprika, loraus balsamicoa ja vielä isompi loraus oliiviöljyä pala Lindtin prossasuklaata 70% mukillinen rooibosteetä |
|
| Julkaisija: | Kontzalez [ 2009-03-10 09:57:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Hyvä Kirsikka Tsemppiä jatkoonkin 
|
|
| Julkaisija: | bea79 [ 2009-03-10 10:02:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Hieno suoritus!
|
|
| Julkaisija: | kirsikka70 [ 2009-03-11 09:28:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kirsikan mukana kevääseen |
Aamupala: kookoskahvi 2 keittomunaa, nokare voita 2 kirsikkatomaattia Lounas: fetasalaatti (salaatti, feta, tomaatti, paprika, sipuli, vihreä ja musta oliivi, oliiviöljy, etikka) 3 parapähkinää musta kahvi Välipala: 1 pala 85% suklaata 4 Läkerolia Iltapala: Pohjatonta pinaattitonnikalapiirakkaa 1 pala 70% suklaata lasillinen punkkua |
|
| Sivu 1/5 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|