paistettuja munia,metvurstia ja kahvia
..
turkkilaista jogurttia,karviais-pähkinäpaistosta
..
lehtikaali-sipuli-peruna spydäriä,makkaraa,venäläistä suolakurkkua,sinappia
punaviiniä
aktiivista liikuntaa:pyörälenkki,muuten normi piha-ja kotihommaa
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| jaana k:n ruokaympyrä https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=11&t=69198 |
Sivu 1/52 |
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-15 19:03:37 ] |
| Viestin otsikko: | jaana k:n ruokaympyrä |
Olen jaana k 42 vuotias ja kymmenen vuotta tavalla tai toisella karpannut.. teen raskasta ja vaihtelevaa vuorotyötä,pyöritän siinä sivussa perhe-elämää..ja koitan nauttiakin elämästä,omaa tietä kulkien,etsien ja kysellen.. vuosi sitten lopetin painon kyttäämisen,mitä olen koko ikäni tehnyt ja keskityn jatkossakin fiilikseen.. tervetuloa kanssani sitä hakemaan,hyvänolon kautta tykkään tosi paljon pohtia ja keskustella,jakaa kokemuksia karppaamisen vaikutuksista,ja linjojahan on paljon..yksi sopii yhdelle toinen toiselle..jollekulle karppaus ei olekaan se oikea vastaus.. kokkailu ja karppileivonta on mun mielenkiinnon kohteita,niistäkin täällä tervetuloa mukaan! |
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-15 19:06:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
| paistettuja munia,metvurstia ja kahvia .. turkkilaista jogurttia,karviais-pähkinäpaistosta .. lehtikaali-sipuli-peruna spydäriä,makkaraa,venäläistä suolakurkkua,sinappia punaviiniä aktiivista liikuntaa:pyörälenkki,muuten normi piha-ja kotihommaa |
|
| Julkaisija: | Regina [ 2015-08-15 19:08:10 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Täälläkin mukana pohdiskelemassa jos sopii ympyrään tai äärelle 
|
|
| Julkaisija: | Ooo [ 2015-08-15 19:19:08 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Tottakai! Ympyrä tai kolmio, neliö tai kasikulmio 
|
|
| Julkaisija: | virpip [ 2015-08-15 19:19:41 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
|
|
| Julkaisija: | Matami-Mimmi [ 2015-08-15 19:21:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
 Suihkis
|
|
| Julkaisija: | NiilinKaimaani [ 2015-08-15 19:34:13 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
|
|
|
| Julkaisija: | tuutu [ 2015-08-15 19:35:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
 Mielenkiinnolla jään seuraamaan.
|
|
| Julkaisija: | suopursu [ 2015-08-16 08:43:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Seurailen minäkin! Voisitko avata mitä sisältää karviais-pähkinäpaistos, kuulostaa herkulta? |
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-16 08:55:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Paistokset ovat helppoja tehdä vaikka kohta kun omena-aika koittaa.. Putsatut punaiset karviaiset ja hunaja,vähän vaniljasokeria ja kanelia piirasvuokaan ja päälle muruina:nypin voihin manteli-hasselpähkinäjauhot,eli jauhoin itse nämä,saa olla osa karkeampaakin,muna ja hunajaa sekaan,ihan vähän leivinjauhetta..eli murotaikina tavallaan tulee hyvää,sopii jätskin tai just jogurtin kanssa marjoihin voi lisätä ihan vähän perunajauhoja tai psylliumia |
|
| Julkaisija: | Titina [ 2015-08-16 09:01:00 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
 lukemassa
|
|
| Julkaisija: | mlv [ 2015-08-16 12:02:07 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Kiva kun avasit tänne yleiselle puolelle, sinulla on hyviä ruokia ja ne kiinnostuneet jotka eivät vielä ole liittyneet foorumille saavat monipuolisempaa kuvaa karppauksesta eli se oma tyyli ei aina tarvitse olla mitään tiukkapipoisuutta! |
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-16 13:12:39 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Tämä ajatus on muhinut mielessäni,varsinkin kun oma linja on löytynyt ja voin hyvin nyt kun olen lomalla/vapailla pystyn tosin paremmin aikatauluttamaan syömisetkin ja muun ajan ja energian.. Eilisiin pitää lisätä vielä yksi lasi viiniä,ja päivällä puskista popsitut marjat,ne unohtui;) tänään on työpäivä,joka loppuu vasta yöllä aamiaisena oli turkkijogurttia ja tuoreita vadelmia,macajauhetta ja paljon kahvia äsken söin intialaistaruokaa: pinaattista kanaa,papuja,salaattia ja jogurttikastiketta.. |
|
| Julkaisija: | Sagu [ 2015-08-16 15:00:57 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Mukana tiätty
|
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-16 16:31:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Iltalehti nostaa viikonlopun ruokasivuilla "katkarapukasari" n ylös menneisyydestä 400g sulatettuja katkarapuja 6 valkoripulinkynttä 1 sipuli chilitahnaa 1dl valkoviiniä sipulit haudutetaan öljyssä,lisätään valkkari ja vasta lopuksi ravut ohjeessa oli myös paahdettu valkosipulimajo ja korianterileipä taidanpa tehdä tätä rapuajan merkeissä:) |
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-16 16:31:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Iltalehti nostaa viikonlopun ruokasivuilla "katkarapukasari" n ylös menneisyydestä 400g sulatettuja katkarapuja 6 valkosipulinkynttä 1 sipuli chilitahnaa 1dl valkoviiniä sipulit haudutetaan öljyssä,lisätään valkkari ja vasta lopuksi ravut ohjeessa oli myös paahdettu valkosipulimajo ja korianterileipä taidanpa tehdä tätä rapuajan merkeissä:) |
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-16 16:42:16 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Samaiset ip-lehdet kovasti taas kirjoittavat kesäkiloista ja omistuneista laihduttajista.. Laihduttaminen voi onnistua,mutta se painon poissa pitäminen onkin jo jotain..ainakin on oltava itselleen rehellinen,jos on lihava ja haluaa muutosta nyt sitten on keksitty "keskiaika dieetti"siinä nähdään nälkää ja kidutaan monta kertaa viikossa(tulos varmaan kuin keskiaikaisissa maalauksissa:turvonneet mahat,paiseet,hampaattomat suut..) |
|
| Julkaisija: | Regina [ 2015-08-16 17:07:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
On se kumma kun jo 60 vuotta on yltäkylläisyys vallinnut länsimaissa ja siitä huolimatta toistuvasti ja vapaaehtoisesti valitaan 1) huonot ruoat ja 2) nälän näkeminen  Vaan niin se näyttää menevän. Karppi voi onneksi valita toisin.
|
|
| Julkaisija: | jaana k [ 2015-08-16 20:31:37 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Kolmas ateria oli lohisalaatti ja fazerinsininen,vihreä tee .. |
|
| Julkaisija: | jontriplet [ 2015-08-16 20:46:43 ] |
| Viestin otsikko: | Re: jaana k:n ruokaympyrä |
Paikalla! 
|
|
| Sivu 1/52 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|