Heipä hei
...ja tervetuloa kuppiksen maailmaan
Olen 44-vuotias, 172cm ja 83kg. Tavoitteena on päästä 72kg. Kirjaan tänne kaiken, mitä olen syönyt tai juonut päivän aikana, joskus laitan painonkin. Saatan kertoa päivästänikin, jos siltä tuntuu.
Päivän syömisiä:
11.00 2 voissa paistettua kananmunaa kerman kanssa, vettä ja teetä
16.30 2 siivua possun ulkofilettä, munakoisoviipaleita, bataattimuusia, juustoa, paprikaa, ruohosipulia, 1 voissa paistettu kananmuna kerman kanssa, vettä ja teetä
21.00 100g lihapaloja ja kaksi sientä paloiteltuna, sienet ja liha paistettu voissa, teetä
Anteeksi siitä!