karppaus.infon arkistoitu foorumi

Olen kolmatta päivää karppaamassa, ja aika hakusessa tämä on. Finelin sivut ovat tosi hyvä apu, mutta päivän kokonaissyömisistä olisi kiva saada kommentteja muilta.
Eli eilen söin:
aamiainen: kinkku-juustomunakas, light-mehua
lounas: mozzarella, tomaatti, basilika, rucola -salaattia ja oliiviöljyä
illallinen: naudanfile, maustevoi, aurajuustolla täytettyjä herkkusieniä, salaattia, lasi punaviiniä.

Ja pitkin päivää light-mehua ja vettä.

Miltä näyttää? Tarkoituksenani olisi aloittaa atkins-tyyppisesti ja laihduttaa 17 kg.

_________________

musta näyttää hyvältä ~~ pakko mennä tekee ruokaa ;D

ei mut en itekään oo kauaa karpannu mut siltikin

onnea alkuun ja jatkoon

Light-mehuista ja keinomakeutuksesta yleensäkin voi olla eri mieltä. Tai sitten ei. Itse käytän vain harvoin.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/