Tässä nyt ihan ihmeissäni erilaisia nimityksiä olen selaillut ja lukenut ja luulin tietäväni jotain, mutta en tiedä enkä löydä vastauksia haullakaan. Kun tuntuu olevan noita alalajeja ja nimityksia niin paljon ja pitäisi osata (kai) itsensä johonkin jäsentää...
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Täällä tuntuu olevan välillä jotenkin hukassa, kun kaikki puhuu eri asioista ja selittää eri tavalla.
Ymmärrän jo ala-, hyvä- ja yläkarppauksen eron, mutta.... (se on jo paljon minulta)
Mitä eroa on Atkinsilla ja ketokarpilla? voihan olla sekä että molempia, koska atkinsilla on ketoosissa laihdutusaikana?
- voiko kasvissyöjä sanoa olevansa atkinsilla vai pitääkö olla vegekarppi? ja vielä laktovegeketokarppi?
- Eikö SDB voi olla alakarppidieetti? (luin jostain että se olisi, mutta täällä taas jossain oli että ei ole...)
- Saako SBD:llä olla ketoosissa - onko pakko lopettaa sen kahden viikon jälkeen tiukka vaihe? Jos syö liian vähän, muuttuuko se sitten joksikin muuksi dieetksi?
(huom. dieetti tarkoittaa mielestäni ruokavaliota ja elämäntapaa, ei laihdutusta ellei erikseen mainita
)
Olipa tyhmiä kysymyksia, mutta yrittäkää jotenkin selventää, kiitos kaunis
