Hyvät ja toimivat ohjeet ovat.
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Ruotsin LCHF-onnistujan tärpit aloittelijalle https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=81399 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | els [ 2019-01-01 11:03:58 ] |
| Viestin otsikko: | Ruotsin LCHF-onnistujan tärpit aloittelijalle |
Laitanpas uuden vuoden 2019 kunniaksi 95 kiloa laihtuneen naapurimaan karpin LCHF-tärpit aloittelijoille: Erityisesti kohdat viisi (ÄLÄ aloita karppusta ja treeniä yhtä aikaa) ja kymmenen (ei kaikkea kerralla) ovat viisaita. Hyvää uutta vuotta kaikille aloitteleville o/ Ja se linkki, toisella kotimaisella: http://lchfingenjoren.se/2019/january/l ... guide.html |
|
| Julkaisija: | pönkerö [ 2019-01-02 07:00:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ruotsin LCHF-onnistujan tärpit aloittelijalle |
Hyväät ohjeet! |
|
| Julkaisija: | Geri [ 2019-01-02 11:26:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ruotsin LCHF-onnistujan tärpit aloittelijalle |
Hyvät ja toimivat ohjeet ovat.
|
|
| Julkaisija: | ~Weera~ [ 2019-01-02 11:38:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ruotsin LCHF-onnistujan tärpit aloittelijalle |
Hyvät ohjeet! Etenkin se, että gluteeniton ei ole lchf ja korvaavat tuotteet eivät ole oikeeta ruokaa. Kuten myös tuo, että jos haluaa ylläpitää nykyisen painon, niin alle 100g hiilareita silloin, mutta laihtuakseen max 20 hiilareita! |
|
| Julkaisija: | Pangolin [ 2019-01-03 22:13:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ruotsin LCHF-onnistujan tärpit aloittelijalle |
Kiitos! 
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|