… kahden vuoden aikavälillä.
Tällaiseen tulokseen päädyttiin tutkimuskatsauksessa ja meta-analyysissa kun mukaan kelpuutettiin vain 11 RCT-tutkimusta, joissa monissa se verrokkidieetti oli laihdutusruokavalio reiluin kalorivajein. Ulkopuolelle jäivät tietenkin merkittävät tosielämän tutkimukset (Virta, Unwin jne.), joissa tyypin 2 diabetesta on erinomaisella menestyksellä pantu remissioon ketolla tai vhh:lla.
Kaikesta huolimatta tutkimuksessa jouduttiin päätymään siihen tulokseen, että ketogeeninen ruokavalio PARANSI LIPIDIPROFIILIA pudottaessaan Triglyä ja nostaessaan HDL:ää.
Kannattaa panna merkille myös se, että munuaisten kannalta keto oli tasavertainen verrokkien kanssa.
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 2123002011Lainaa:
Available online 15 November 2023
In Press, Journal Pre-proof
The effects of the ketogenic diet for the management of type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of recent studies
Highlights
•Ketogenic diet showed greater increases in HDL cholesterol & drops in triglycerides vs. control diets in type 2 diabetes.
•Ketogenic diet did not significantly improve glycaemic control or weight loss compared to control diets over 2 years.
•No significant difference in renal function changes between ketogenic & control diets, suggesting the former is likely safe.
Abstract
Objective
To systematically review the effects of the ketogenic diet on glycaemic control, body weight, cardiovascular risk factors, and liver and kidney function in patients with type 2 diabetes.
Methods
PubMed, MEDLINE, Embase, Cochrane Library and CINAHL were searched for randomised controlled trials published between 2001 and 2021 that compared the ketogenic diet to a control diet for effects on glycaemic control, body weight, cardiovascular risk factors, liver and renal function markers in adults with type 2 diabetes for >14 days. Meta-analyses using fixed or random effects models were conducted.
Results
Nineteen reports from 11 randomised controlled trials were included. Compared to the control, the ketogenic diet showed no significant difference in changes in glycaemic control or body weight, but greater increases in HDL (standardised mean difference 0.19; 95%CI 0.02–0.37; I2 = 0 %; moderate-quality evidence) and greater reductions in triglycerides (standardised mean difference −0.41; 95%CI -0.64 to −0.18; I2 = 0 %; low-quality evidence).
Conclusions
The ketogenic diet may improve lipid profiles but showed no additional benefits for glycaemic control or weight loss compared to control diets in type 2 diabetes patients over two years.
Keto todettiin turvalliseksi ja verrokkidieettejä turvallisemmaksi alle puolen vuoden aikavälillä. Se, ettei keto näyttänyt kahden vuoden aikavälillä yhtä hyvältä kuin puolen vuoden aikavälillä, johtui nähdäkseni pitkälti lipeämisistä.
Lainaa:
4. Discussion
In this systematic review and meta-analysis, we conducted a comprehensive assessment of the existing evidence on the effectiveness and safety of the KD for T2D management. Our findings suggest that concerns regarding the impact of the KD on cardiovascular disease risk and hepatic and renal function may be unfounded. Furthermore, the KD appears to be more effective than other diets in improving glycaemic control and inducing weight loss in the short term (approximately 3–6 months).
Johtopäätös: keto on tyyoin 2 diabeetikoille tehokas ja turvallinen ruokavalio verensokerin hallintaan hallintaan ja painonpudotukseen.Lainaa:
5. Conclusion
Our meta-analyses suggest that KD could be an effective and safe alternative to glycaemic control and weight reduction in T2D patients for up to 2 years.