Yhden miehen komitea kirjoitti:
Kyllä ja luodinkestävän kahvin rasva tuottaa edelleen kylläisyyttä ja antaa energiaa nostamatta verensokeria ja lopettamatta ketoosia. Mainitsemasi tämän tutkimuksen havainnon perusteella näyttäisi siis kuitenkin siltä, että se rasva pitäisi nälkää paremmin ilman kofeiinia kuin kofeiinin kanssa nautittuna.
Millä perusteella? Tällaista tulosta en löydä tekstistä, kofeiiniton ryhmä ei ollut tässä suhteessa parempi.
Tutkimus toisti aiemmat havainnot siitä että kofeiini kiihdyttää ketoaineiden muodostumista, ja hypoteesi on että tällöin kylläisyys nimenomaan paranisi, mutta fulltextissä todetaan:
There was no evidence of a reduction in hunger or a positive effect on satiety from intaking MCTs or the stimulation of ketogenesis. Accordingly, the frequently described reduction of the feeling of hunger by ßHB could not be verified [27, 41, 42]. There were also no other positive effects,such as more energy or activity, as a result of ingesting the test solutions. The described effects of the “bulletproof coffee” could therefore not be confirmed.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
