Useilla lajeilla, ml. ihminen, tauriinitaso laskee ikääntyessä. Ikääntyville hiirille annetttu tauriinilisä pidensi niiden ikää 12 prosenttia.
Sciencen juttu:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.adi3025Lainaa:
Reversing age-associated taurine loss improves mouse longevity and monkey health
Nick Norwitzin Twitter-ketju:
https://twitter.com/nicknorwitz/status/ ... G1kiC43xswTauriinin parhaita lähteitä ovat liha, sisäelimet, merenelävät ja kananmunat. Luulisin ettei ikääntyvällekään karppaajalle hevin voisi tulla varsinaista puutosta tauriinista (poikkeuksena ehkä vegaanit) - puutoksen korjaaminen tietenkin olisi perusteltua. Tutkimuksessa tauriinia kuitenkin annettiin hiirille valtavan paljon enemmän kuin minkään puutoksen korjaaminen vaatisi.
Tauriinia lisätään myös energiajuomiin.
Tekniikan Maailma kertoo miksi tämän tutkimuksen perusteella ei kannata rynnätä ostamaan tauriinia pravintolisänä:
Lainaa:
TULOKSET OVAT LUPAAVIA, mutta aihe vaatii vielä lisätutkimuksia ennen kuin tauriinia voidaan suositella turvallisesti ihmisille. Ei ole esimerkiksi tiedossa, ovatko korkeat tauriiniannokset ylipäätään ihmiselle turvallisia. Hiirille annetun annoksen annosmäärä vastaisi ihmisillä noin 3–6 grammaa.
Se on melko paljon, sillä usein Suomen markkinoilla myytävissä lisäravinteissa tauriinia on 200–1 000 milligrammaa. Tutkijat eivät rohkaisekaan napsimaan tauriinia pidemmän eliniän toivossa ennen kuin aiheesta on tehty satunnaistettu kontrolloitu tutkimus ihmisillä.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
