Iltalehti: "Lopetin suklaan syömisen ja laihduin 28 kiloa" – Tommi Lyytikkä näki kuvan itsestään ja järkyttyiJutun perusteella voisi päätellä Tommin lopettaneen monen muunkin sokeria ja puhdistettuja hiilareita sisältävän makean syömisen. Sangen hyvä sokerikoukun kuvaus:
Lainaa:
irtokarkkien, suklaapatukoiden, keksien ja jäätelön ahminta oli lisääntynyt pikku hiljaa
...kalorimaarät tulivat makean ansiosta niin paljon salitreenin kulutusta suuremmiksi
...painuin suoraan alakerran Makuunin irtokaramellilaatikoille. Ahmin autotallissa isot pussilliset
...Keksipaketteja availin valmiiksi auki kaappeihin ja tv-tuolin alle
...Pari Domino -pakettia meni illassa nopeasti
...Varastin jopa poikani viikonloppupusseista makeaa. Yrittäjänä ostin parikymmentä konvehtirasiaa jouluisin yrityslahjaksi, yli puolet niistä söin itse.
..Joskus lapset itkivät, kun lauantaipussi oli tyhjä ja lähdin sitten nolona ostamaan takaisin heille, mitä olin omaan suuhuni pistänyt
...Hyvitykseksi mentiin sitten jäätelölle Finnkinon aulaan, missä sai superisoja annoksia.
Verenpaine laskee kun vähentää sokerin syöntiä:
Lainaa:
alapaine oli hurjat 160, nyt aamulla tänään ja nykyään 7–-80 välillä ja yläpaine 135–140 välillä.
Vaan onkohan tässä koko totuus siitä mitä kehonrakennusta harrastava mies syö nykyisin?
Lainaa:
Syön hedelmiä, kasviksia ja syön pieniä annoksia pitkin päivää.