karppaus.infon arkistoitu foorumi

Meidän crossari taitaa olla samanlainen kuin Lizzyn kuvaama tuossa edellisessä. Hankittiin omamme kaverilta melko edullisesti (muistaakseni pyynti oli 40 e) joskus tänä keväänä pääsiäisen kieppeillä.

Kesän ajan käyttö oli hieman vähemmällä, mutta taas sateiden/ pimeyden/ liukkauden tullessa cross -treenit ova alkaneet jatkua. Tällä hetkellä crossaan n. 30-40 min/ kerta (kertoja ehkä 2/vko) ja vastus on yleensä kakkosella. Kuten aikaisemmat kirjoittajat olivat käytöstä huomanneet, että alkuun oli tosi rankkaa, mutta pian kunto kohosi, niin sama kokemus on ollut täälläkin.

Meillä crossaria käyttää 2 muuta perheenjäsentä itseni lisäksi, joten ei ole ollut ollenkaan huono sijoitus

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Mä ostin Anttilasta tommosen Crossarin kun, Atlas Crosstrainer Terra. Saatiin se kasaan ja pari minuuttia veuhdoin sen kanssa, kunnes alko kuulumaan ihme napsutus sieltä vastuspyörästä... Ukko sen sitten oli tänään aukassut ja kattonut, niin se hihna siellä hyppää pois paikaltaan Runko pääsee elämään sen verran treenatessa, että se hihna ei tule koskaan toimimaan. Säädöt ei auttaneet asiaan.

Takuuhuoltoon siis lähtee ja mikäli ei toimi senkään jälkeen, niin sitten alkaa uuden etsintä..

Nyt vaan ketuttaa, että eilen jo piti alkaa treenaamaan, mutta nyt homma venähtää ainakin parilla viikolla...

Meil on anttilasta kettlerin situs, halusin ostaa painavemman ja kalliimman ni ei ois heti sökönä. Kyllähän toiki vähän hepposelta tuntuu varsinki miehelle joka on ammattiurheilija ja vähän painavempi ku mä.. Mut kyllä sitä on silti käytetty. Vähemmän viime aikoina ja uudessa asunnossa ei ole vielä ihan löytäny paikkaansa, vois silti tänään ottaa ja crossailla taas

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Hei,
meillä on tuollainen Orbitrek Thane Fitness myytävänä, kun ei oikein meinaa mahtua mihinkään. Mies on sillä kuntoillut ja itsekin olen kokeillut, että se on aika hauska itse asiassa (en pidä kuntopyöristä, joissa vain poljetaan), koska tuntuu niin kuin liikkuisi. En ole tosin käyttänyt sitä päivittäin.
Meillä on se huudossa, mutta voi myös tarjota tätä kautta (täytyy vain sitten laittaa huuto.netin puolelle huuto, jotta voi sen sääntöjen mukaan sulkea siellä).
http://www.huuto.net/kohteet/tehokas-or ... /221940557

Kunnoksi muuten laitoin tyydyttävä, koska siinä on muutamia viivoja tullut kylkeen (ehkä tennarista, siirrettäessä jne). Muutoin kyllä ihan hyväkuntoinen, mutta siis toki käytetty.

Crossing on mulle ainoa oikea tapa nostaa aerobista kuntoa. Nykyään käyn ohjatuilla tunneilla. Silloin kun oli crossari kotona, niin se toimi lähinnä vaatetelineenä Kuntopyöräily ei inspiroi ollenkaan, mutta crossing on hauskaa ja tehokasta

_________________

Crossari on ihana vempain kotona. Itsellä se oli ennen olohuoneen nurkassa jolloin katsoin aina ohjelmia samalla. Nykyisin se on meidän kotikuntosalissa kellarissa jossa yleensä lämmittelen 20 minuuttia ennen punttitreeniä. Alkuun oli vaikeaa mutta kunto lähtee kyllä nopeasti nousuun ja jaksaa kauemmin. Ihan ehdoton crossari on talvella jolloin en saa itseäni mitenkään väännettyä kävelylle ulos silloin kun on liukasta tai tosi kylmä. Kolmivuorotyö toimii myös pienenä rajoitteena lenkillelähdön suhteen. Crossarilla tulee usein treenattua vielä iltavuoronkin jälkeen Suosittelen!

_________________
Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow
* Albert Einstein*

Heipä hei. Ostimme pari vuotta sitten Kettler Verso 109, mutta en ole sitä sairauksieni takia säännöllisesti käyttänyt kun heikottanut ja väsyttänyt paljon. Nyt kun alan olemaan kunnossa, olen suunnitellut kaikkea
5-10min alkuun ja testata sitä mukaan kun keho kestää niin enemmän ja enemmän. Pidemmän ajan pystyisin myös tekemään, mutta sairaudet rajoittaa valitettavasti.
Musiikkia kuulokkeiden kautta ja juomapullo mukana ja keittiössä menen sitten. Toivomus olisi kiinteytyä tämän avulla ja tehdä säännöllisesti.

_________________

Crossarin mieki kaivoin remontin yhteydessä takasin esille, ja on sitä tullu käytettyäki. Tosin, joulupyhät sotki, mut alotan taas uudestaa.
Tehokkaampihan se on, kuin kuntopyörä ja hien saa pintaa hyvin, kun kuuntelee menevämpää musiikkia ja pitää vesipullon vierellä.

_________________
Karppi, since 2005

Mm-m, tehokkaampi kuin kuntopyörä. Kuntopyörälläkin istuu just sen päällä mitä yleensä haluaa 'korjata' Kokeilin nyt alkuun 10 minuuttia. Hyvin meni eikä pahemmin vielä hiki tullut tai hengästymistä. Jos ensi viikolla kokeilisi 15! Toive olisi pystyä 30-40minuuttia vielä jossakin vaiheessa.

_________________

Mä ehkä saan huomenna crossarin kotiin,en malta odottaa

_________________
33v Nainen ja Äiti 4:lle.Takaisin omissa mitoissa kilpparivajiksen tuomien kilojen jälkeen!Viljaton alakarppaus/Jooga/Pilates/Ohjatut liikunnat/Vaatekoko 36.