Pitäisiköhän ryhtyä harrastamaan pikajuoksua?

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut

Etusivu » Yleinen » Karppaus ja liikunta

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Aloita uusi ketju Vastaa viestiin

Sivu 1/1

[ 2 viestiä ]

Tulostusnäkymä

Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju

Julkaisija

Viesti

Yhden miehen komitea

Viestin otsikko: Pitäisiköhän ryhtyä harrastamaan pikajuoksua?

ViestiLähetetty: 2020-08-20 08:34:41

Poissa

ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698

Vanhenisi terveenä.

https://www.youtube.com/watch?v=Xr3iETqN59E

Ylös

Profiili

Vastaa lainaamalla

Martti Syväniemi

Viestin otsikko: Re: Pitäisiköhän ryhtyä harrastamaan pikajuoksua?

ViestiLähetetty: 2020-08-23 17:32:26

Poissa

aktiivikarppi

Liittynyt: 2014-02-07 20:02:51
Viestit: 502

Sanoma lyhyesti: Pikajuoksuharrastus pitää jalkalihakset kunnossa. Lisäksi se säilyttää tyypin II lihassoluja ikääntymisestä huolimatta, toisin kuin kestävyysjuoksu.

Kommenttini: Elimistö näyttää olevan sellainen, että se vahvistaa niitä osia, joita käytetään, ja optimoi pienemmiksi käyttämättömiä.
Siitä voi aika pitkälle päätellä, mitä kannattaa tehdä.

Ja kukin harrastakoon sitä, mistä tykkää.

Ylös

Profiili

Vastaa lainaamalla

Aloita uusi ketju Vastaa viestiin

Sivu 1/1

[ 2 viestiä ]

Etusivu » Yleinen » Karppaus ja liikunta

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Hyppää: