karppaus.infon arkistoitu foorumi

Sain vihjeen Patukasta jossa 50 g protskua ja vain noin 10g hiilaria. Merkki on mega pro 50, ja saa tilattua http://www.bodyboost.ws. hinta 3 Euroo kipale. Onko muita vastaavia tiedossa?

_________________

Jep ja tuoteselosteen mukaan 11.3 % SOKERIA Millähän opilla hiilareita on alle 10g?

No, gramma sinne tai tänne. Minulle tulee aina noista proteiinipatukoista mieleen sahajauho.

Onko sulla "vieras taas" ihan oikeesti jotain ongelmia. Vaikka sulla kuinka olis rasvaprosentti alle 10 KTL:n ohjeilla, se ei tarkoita että pitäis yrittää VIT*Uilla kaikesta ja koko ajan, ei niin tehdä mulle oikeessakaan elämässä. MINÄ en ole väittänyt että siinä olisi alle 10g hiilaria.

Jos sulla ei ole mitään asiaa, pysy HILJAA !!

* Kaivelee pikkuhiljaa herneitä nenästään*

_________________

Paljonkos Probareissa on hiilareita? Muistan niitä joskus syöneeni, menevät alas vaikka niissä ei muistaakseni ihan hirveitä hiilareita oo.

Muuten kyllä sääntö tuntuu olevan, että mitä vähemmän hiilareita, sitä pahemman makuinen patukka.

Mieluummin ottaa protskut drinkkinä, jos tarvii.

Oho, ompa herkässä

Siis tuoteselosteessa mainitaan, että hiilareita on alle 10 ja samaan syssyyn kerrotaan, että yli 10% on pöytäsokeria. Mielestäni erittäin huono patukka. Vrt. vaikkapa Easy Bodyn vastaavaan.

Easy bodyn patukka painaa 35 g ja siinä on 13g hiilareita
http://www.naturebesteurope.com/easybod ... _SW_FI.pdf

Megapro painaa 100 g ja siinä saman verran hiilaria, mutta 4xenemmän proteiinia.

Mikä tekee Easy Bodyn patukasta paremman?

*taas rauhallisena*

_________________

Proteiinipatukka ei oo ideaalista ruokaa muutenkaan, joten se muutama gramma sokeria tai muuta hiilaria sinne tänne on yks hailee.

Jos protskupatukalle jotain oikeeta käyttöö miettii, niin karkin korvikkeena... siinä on joka tapauksessa paljon vähemmän sokeria kuin oikeassa suklaapatukassa. Siinä tapauksessa lähes mikä tahansa patukka käy. Tosin itsekin jostain syystä viimeksi raakasin easy bodyn pois, luultavasti ton hiilarimäärän takia, sehän on lähes 40% patukan painosta. Niitä on parempiakin suhteita ihan markettipatukoissakin...

Robbie muuten, minkä makuinen tuo Megapro on? Siis pärjääkö esim. probarille?

No siksi ajattelin olevan parempi vaihtoehto, koska sakkaroosin sijasta hiilarit tulevat glukoosista ja fruktoosista. Siis eb.ssä ei ole pöytäsokeria, kuten megaprossa.

Vieras taas, *repee* Easybodyn patukat ovat aidosti hyvänmakuisia, mitä ei kovin monesta proteiinipatukasta sanoa.

Nyt oon kyllä aivan pihalla...

Mitähän sakkaroosi on? -Glukoosia ja fruktoosia.

Suhde.

Mitäs kummaa tässä on? Pelkkä fruktoosi ei ole erityisen hyvä palautumiseen, sillä se imeytyy aika hitaasti ja voi aiheuttaa vatsavaivoja. Yhdessä glukoosin kanssa (oikeassa suhteessa), tulee yhdistelmästä jopa puhdasta glukoosia parempi palauttaja. Tosin patukat ovat yleensä juomia hitaampia. Lisäksi easy bodyssä on kuituja, mikä on aika harvinaista patukoissa.

Eipä mulla olevien patukoiden tuoteseloste sano glukoosin ja fruktoosin suhteesta mitään.

Anyways, EB:n patukat maistuvat hyviltä ja niissä on kelvollinen määrä proteiinia välipalaksi. Syön niitä, joskin harvoin. Mikäli löytyy maultansa vähintään yhtä hyvä ja ravintoarvoiltaan parempi, vaihdan.

Ma oon suosinu seuraavia proteiini patukoita:

CarbWise - vadelma/suklaa - 3g laskettavia hiilareita koko patukassa.
Nitro-Tech - double chocolade - muistaakseni 5g laskettavia hiilareita koko patukassa.
Atkinsin Advantage - chocolade - 2g laskettavia hiilareita.

Ma sanon ihan rehellisesti etta noi sulkaat varsinki kylla minusta maistuu paremalle kuin mikaan ns tavallinen suklaapatukka! Tai taa on tietty maku asia. Mut ma onhoon sita mm Mars tai muun patukan tuomaa aklo oloa ja noista sita ei tuu.

Suosittelen!!! Niissa on kaikissa paljon proteiini - noin 35g Nitro-Techissa ja 16.3g Advantagessa...Carbwise silta valilta.

Ostin 12 kpln laatikon kaikkia...pitaa varautua Bridget Jonesiin tanaan elokuvissa! heh. Elokuvista ma tykkaan mutta se on yksinkertaisesti paikka jossa ei voi olla ilman naposteltavaa.

Missä tuota nitro-techiä myydään?

_________________

Mistä näitä patukoista saa? Minkä hintaisia? Kaupasta/netistä?
Itse olen syönyt karkin sijaan EB patukoita, jotka ovat kaikki tosi hyviä, mutta hiilareita on kyllä jonkin verran.

Tietääkö kukaan saako EB patukoita ostaa halvemmalla kun sen 1,50 kappale, esim koko laatikko kerrallaan, tai netistä?

_________________
Aloitus 10.4.2005

Kysyisin mitä mieltä olette näistä patukoista. Mun tausta on se et oon melkein koko ikäni vetänyt perussuklaata iltasin, oikean ruoan sijaan. Sehän on sitten jättänyt jälkensä, myös ihan ruokailutottumuksiin. Vaikka miten nyt yritän ihan oikeata ruokaa tehdä, niin aina ei onnistu/jaksa/tee mieli.

Jos syö Easy Body protskupatukoita 4 kpl, saa:
504 kcal
46 g prot
52 g hiilaria
11,2 g rasvaa
12 g kuitua

hinta 6€ (halvempi kun lounas )

Eikös tämä mene melkein hyväkarpin aterian korvikkeena (siis silloin tällöin, tietäen että oikea ruoka kuitenkin on parempaa). Lienee ainakin parempaa kun fazerin sininen?

Mitä mieltä te olette?

_________________
Aloitus 10.4.2005

Jauhemuodossa arvot ovat paljon paremmat ja hinta matalampi per gramma. Patukoita on tosin hauska syödä, koska se muistuttaa "oikeaa" syömistä. Toinen asia on helppous. Ei tarvitse läträtä liuosten kanssa.

Tähän auttaa tosin se, että tekee shakeriin pirtelön valmiiksi aamulla. Saat samalla nesteitä.

EB.stä löytyy jauheina myös suolaiset tuotteet ja hiilareita tuossa yhden gramman tienoilla sadassa grammassa.

Mie olen saanu kaverin kautta herbalifen protskupatukoita, joita olen välil käyttäny hätätilantees...Hiilareita 17g...

_________________
Karppi, since 2005