karppaus.infon arkistoitu foorumi

http://www.extremerun.fi/

Olen ottamassa osaa ensimmäistä kertaa tuohon tapahtumaan ja ajattelin kysäistä, onko muita karppifoorumilaisia menossa soheltamaan Vantaalle toukoukussa?

Mietin tässä, miten tuota varten kannattaisi treenata. Ihan hupipuolelle olen menossa, eli en kilpailemaan, mutta tietty tarkoituksena ei ole löntystellä rataa läpi. Varmaan juoksua ainakin, mutta entä muuta? Lihaskuntoa, miten? Sali/body pump? Oon ihan pihalla, en ole koskaan treenannut ns. "tavoitteellisesti" mitään varten. Haluaisin vaan pystyä juoksemaan/hölkkäämään tuon koko radan läpi + tietysti selviämään esteistä ketterästi.

_________________
Karppaus aloitettu maaliskuussa 2007.

Hei minuakin tuo hieman kiinnostais Eiköhän sinne kannata vähän treenata voimaa, tasapainoa ja kestävyyttä. Ketteryyttä.
Pitääkin laittaa tuo mietintään:) Huumorisarjaan.