karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-10-30 22:25:05

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 6 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
PrimiFit
 Viestin otsikko: Taukojumppaa töihin
ViestiLähetetty: 2012-09-06 16:44:59 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-01-05 17:26:20
Viestit: 59
Tässä olisi tekemäni taukojumppavideo, joka on tarkoitettu nimenomaan istumatyötä tekeville. Se kestää vain n. 4 minuuttia ja käy koko kehon läpi. Jos kokeilette, kertokaa mitä piditte :).

http://www.youtube.com/watch?v=MzL78xJjSM8&feature=plcp

_________________
Primal Health and Strength
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Kätti
 Viestin otsikko: Re: Taukojumppaa töihin
ViestiLähetetty: 2012-09-06 16:57:41 
Sulla on ihana toimisto :D
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
PrimiFit
 Viestin otsikko: Re: Taukojumppaa töihin
ViestiLähetetty: 2012-09-06 17:06:24 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-01-05 17:26:20
Viestit: 59
Paras :D.

Toisaalta, mun toimistoa riivaavat valkoposkihanhet, ja välillä pitää katsoa mihin astuu ;).

_________________
Primal Health and Strength
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Kätti
 Viestin otsikko: Re: Taukojumppaa töihin
ViestiLähetetty: 2012-09-06 18:39:36 
Eikä sitten mennä kengät jalassa sisälle :mrgreen:
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Joyline
 Viestin otsikko: Re: Taukojumppaa töihin
ViestiLähetetty: 2012-10-17 08:52:35 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2011-04-27 13:48:19
Viestit: 188
Kiitoksia!
Tämä on ihana =D>
Teen tämän aamulla.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Melanie
 Viestin otsikko: Re: Taukojumppaa töihin
ViestiLähetetty: 2012-10-17 10:23:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-17 20:02:27
Viestit: 572
TOSI kiva, tämän haluaisin ottaa rutiiniksi aina ennen hevosen selkään nousua! :)

Osaisitko antaa jonkun helpon vinkin reiden koukistajien venyttelyyn?
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 6 viestiä ] 

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)