karppaus.infon arkistoitu foorumi

mikä mahtaisi auttaa siihen että aina liikunnan jälkeen jatai loppumetreillä tulee älytön päänsärky. Mulla on muutenkin taipumusta migreeniin.
En mielestäni rääkkää liikaa kun kävelen koiran kanssa normaalia kävelyvauhtia (aika hidasta siis) tunnin

Juothan riittävästi nesteitä (alkoholittomia tietty )?

Ai alkoholittomia
Joo mulla on aina vesipullo mukana mutta ei oo vielä ehtinyt tulla edes jano eikä suuta kuiva tai mitään ja yhtäkkiä kamala päänsärky päälle.
Sinänsä kurjaa että tuntuu inhottavalta lähteä liikkumaan kun tietää mikä migreeni siellä odottaa nurkan takana.. Ehkä se tunti on sitten mulle liikaa

Juodaha pitää vaik ei ois janokaa... sit ku tulee jano, ni nestehukka o suuri...
Heh, kyl näist sivuist o hyötyä, koko aja oppii uutta

_________________
Karppi, since 2005

Mulla alkaa särkeen päätä, jos en juo tarpeeks.
Jotenka juon ison tuopin vettä ennen lenkkiä ja jos on lämmin ilma, ni lenkilläkin ja vielä paljon paljon lenkin jälkeen.
Siis ihan tolkuttomasti lyhyessä ajassa. Mutta eipä särje päätä

_________________
Kysy multa, jos haluut Oriflame-kosmetiikkaa tai Tupperware-tuotteita.
iHerb-koodi BEM663.

Tuohonkun joku keksisi selityksen niin kyllä oitis antaisin viimeisetkin roponi tälle!! Minä en nimittäin voi samasta syystä harrastaa mitään vähänkään sykettä nostavaa liikuntaa - en siis voi edes ylämäkiä kävellä ilman että alkaa päässä jyskyttää.



Ei ole tohtoritkaan kommentoineet asiaa mitenkään.

_________________
Parraani teen ja saap luvan riittää

Se on kyllä tosi ärsyttävää, liikunnanhan pitäis olla muka hyvä asia

Äitini sanoi että ihmiset joilla on verenpaine korkea niin kärsii ainakin moisesta vaivasta eli kannattaa tarkastuttaa

itse lisään pari merisuola kiteen murusta vesipullon pohjalle, auttaa mua pääsemään ilman jomotusta. ja niska täytyy pitää lämpimänä, kesähelteelläkin pidän pientä silkkihuivia kaulassa (lue=erittäin arka niska), voi lyödä krampin jo päälle siitä, että hikisenä hellepäivänä seisoo supermarketin maitohyllyn edessä, tai tuulee vain kovemmin... . nämä on sellaisia migreenin esto juttuja mulla. niin ja aina lasit päässä

kokeile kalevalaista jäsenkorjausta! se on mobilisoivaa, mutta kivutonta hoitoa! ihan ehdoton hoito!!!! jos vaikka paikat juntturassa, eikä oikein jaksa veri kiertää.

_________________
-looking Good and feeling Good-