karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2021-11-28 10:42:03

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3875 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1190 191 192 193 194
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-11-17 09:15:27 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
James D kertoo miksi hapettuneet siemenöljyt ovat epäterveellisiä:

https://twitter.com/drjamesdinic/status ... 73312?s=21


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-17 20:13:43 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
PAALJON on tutkimuksia, joissa kolesterolin alentaminen ei ole vähentänyt kokonaiskuolleisuutta:

https://twitter.com/mangan150/status/14 ... 07200?s=21

Ja sitten niitä on vielä lisää:

https://twitter.com/mangan150/status/14 ... 48802?s=21


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-20 05:42:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Wikipedia on yleensä ollut virallisterveilijöiden mellastuskenttää. Monet artikkelit ovat kuin Laatikaisen kirjoittamia. Siksi yllätykseni oli vähintäänkin keskisuuri, kun sattumalta tulin vilkaisseeksi mitä Wiki nykyisin sanoo linolihaposta, jota siis saamme enimmäkseen niistä hehkutetuista siemenöljyistä. Siellähän oli ihan asiakirjoitusta!

Lainaa:
Aiemmin luultiin, että linolihappopitoisen kasviöljyn käyttö vähentäisi sydänkuolleisuutta, koska se alentaa veren kolesterolipitoisuutta. Vuonna 2016 julkaistussa satunnaistettuihin vertailututkimuksiin perustuvassa tutkimuskatsauksessa havaittiin kuitenkin, ettei linolihappoa sisältävien kasviöljyjen lisääminen ruokavalioon vähentänyt tutkittavien kokonais- eikä sydänkuolleisuutta, vaikka osanottajien veren kolesterolipitoisuus laski. Tutkimuksiin osallistui yhteensä lähes 11 000 koehenkilöä[13]. Satunnaistetut kaksoissokkokeet ovat myös osoittaneet, että tyydyttyneen rasvan ja transrasvan korvaaminen linolihappoa runsaasti sisältävällä omega 6-rasvalla saattaa jopa lisätä osanottajien kuolleisuutta[4].

Äidin liiallisen linolihapon saannin on havaittu lisäksi korreloivan lapsen neurologisiin kehityshäiriöihin. On olemassa myös viitteitä siitä, että ravinnon liiallinen linolihappopitoisuus lisää aivojen tulehdusriskiä, minkä todennäköisenä syynä pidetään linolihapon hapettumistuotteita.[3] Tutkimuksista ei ole kuitenkaan saatu vahvistusta sille, että linolihappo aiheuttaisi tulehdusta muualla elimistössä[14][15]. Tämä saattaa johtua siitä, että esimerkiksi monen suomalaisen FADS1-geenissä on linolihapon kertymistä vähentävä pistemutaatio rs174550, jonka seurauksena heidän elimistönsä muodostaa linolihaposta runsaasti arakidonihappoa. Kyseisen mutaation omaavien tulehdusarvot laskevat, jos ruokavalion linolihappopitoisuutta lisätään 30-50 millilitran päivittäisellä auringonkukkaöljyannoksella. Niiden koehenkilöiden tulehdusarvot puolestaan nousevat, joilta kyseinen mutaatio puuttuu.[7][8]

Euroopassa tehdyn väestötutkimuksen mukaan runsas linolihapon saanti saattaa selittää jopa 30 prosenttia haavaisen paksusuolentulehduksen yleistymisestä[16]. Eläinkokeissa on havaittu, että linolihappo lihottaa enemmän kuin tyydyttynyt rasva[17] ja edistää myös syöpäsolujen kasvua[18


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-22 07:31:36 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Jo vuonna 2002 tanskalaistutkimus osoitti, että suurin sepelvaltimotaudin riskiä kasvattava tekijä on diabetes:

viewtopic.php?p=2425512#p2425512


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-22 08:10:38 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Karppivideoissa totuus statiineista:

viewtopic.php?p=2425320#p2425320


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-22 09:55:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 1084
Paikkakunta: Luhanka
Euroopassa tehdyn väestötutkimuksen mukaan runsas linolihapon saanti saattaa selittää jopa 30 prosenttia haavaisen paksusuolentulehduksen yleistymisestä[16]. Eläinkokeissa on havaittu, että linolihappo lihottaa enemmän kuin tyydyttynyt rasva[17] ja edistää myös syöpäsolujen kasvua
Se siitä lihan vaarallisuudesta suolistosyöpiin - siemen öljyt on vieras aine ihmisotuksen ruuansulatusjärjestelmään - olemme edelleen sekasyöjiä - petoja.

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-22 16:49:40 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Äärimmäinen auringonvalolle altistumisen välttely ei välttämättä ole paras idea pumpunkaan kannalta. D-vitamiinin ohella auringonvalo saa ihomme tuottamaan typpioksidia, jolla on verenkierrossamme monenlaisia tehtäviä. Se mm. alentaa verenpainetta vaikuttaessaan verisuonia laajentavasti.

Tuoreessa kirjassaan The Clot Thickens Malcolm Kendrick kirjoittaa:

Lainaa:
Avoiding the sun can be as bad for you as smoking."
Sun exposure not only synthesizes vitamin D, but also sunlight on the skin produces nitric oxide, which opens up blood vessels throughout the body, lowering blood pressure.

Typpioksidin merkitys verenkierron
patofysiologiassa


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-23 18:12:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Nykyisin tiedetään, että suun terveydellä tai tarkemmin sanoen sen puutteella on yhteyksiä moniin sairauksiin sydäntaudista alkaen.

Milloin siis hammaslääkärit alkavat suositella vähähiilihydraattista ruokavaliota, jonka hyvistä vaikutuksista suun terveyteen saatiin taas lisää tutkimusnäyttöä?:

viewtopic.php?p=2425738#p2425738


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-25 02:54:54 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Tuo se vasta temppu on:

https://twitter.com/heikkiuutiset/statu ... 64130?s=21

Salovaaran tapaus on hyvä esimerkki siitä miten iso sokerin saanti, tässä tapauksessa energiajuomista, nostaa triglyseridiarvoa, mikä ei ole hyvä juttu lain.

https://www.is.fi/tv-ja-elokuvat/art-2000008422144.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-25 10:12:49 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
^Jo 1950-luvulla Peter Ahrens havaitsi, että vähärasvainen ruokavalio nostaa triglyseridejä:

https://twitter.com/dietheartnews/statu ... 58758?s=21


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-25 13:03:24 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Insuliiniresistenssi ja triglyseridit ovat elefantti olohuoneessa:

https://twitter.com/dietheartnews/statu ... 39425?s=21


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-25 17:28:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 974
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Salovaaran tapaus on hyvä esimerkki siitä miten iso sokerin saanti, tässä tapauksessa energiajuomista, nostaa triglyseridiarvoa, mikä ei ole hyvä juttu lain.
https://www.is.fi/tv-ja-elokuvat/art-2000008422144.html
"Salovaaran jääkaapista ei löydy mustan makkaran lisäksi juuri mitään kunnon ruokaa, vaan lähinnä nopeasti juotavia tai syötäviä hätäapuja: oliiveja, fetaa ja valmisruokia."

Mutta eikös oliivit ja feta-juusto olleet huipputerveellisen Välimeren ruokavalion kulmakiviä? Eikö Pippa Laukka ole tietoinen (edes) tästä?

_________________
ME-tauti (G93.3)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-27 07:43:12 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Niin ja voihan fetaa, mikä on mitä suurimmassa määrin kunnon ruokaa, syödä hitaastikin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-27 07:44:50 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Jos kaikesta huolimatta syö statiineja, kannattaa haittojen pienentämiseksi syödä myös jotain hyvää K2-vitamiinin lähdettä kuten edam-juustoa. Sen ubikinonin lisäksi.

https://twitter.com/drpaulmason/status/ ... 69410?s=21

Lainaa:
Statin therapy is known to increase vascular calcification and accelerate its progression. This paper discusses vitamin K dependent mechanisms which appear to underly this phenomenon. Vitamin K2 supplementation may be desireable in patients taking statins.


Tutkimus:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/kjm2.12373

Eikä siinä kaikki:

https://twitter.com/drpaulmason/status/ ... 53893?s=21

Lainaa:
Statins:
-are mitrochondrial toxins: disrupt the production of coQ10 and Heme A, reducing ATP production in cells
-impair seleno-protein production: increasing oxidative stress and impairing glucose metabolism
-impair production of vitamin K2: increasing vascular calcification


Tutkimus:

https://scholar.google.fi/scholar?q=sta ... i=scholart


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-28 05:21:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 26367
Tyydyttyneen rasvan aiheeton demonisointi on aiheuttanut erittäin paljon vahinkoa.

Tässä mahdollinen selitys sille miksi tyydyttynyt rasva ei nosta sydänriskiä vaikka nostaakin LDL:ää:

https://elemental.medium.com/cheese-egg ... 5bbd1a0996

Uusi merkitys sanonnalle ”ei pidä syyttää tyydyttynyttä rasvaa siitä mitä mitä hiilihydraatit tekevät”.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3875 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1190 191 192 193 194

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)