.. eikä kasvipohjainen ruokavaliokaan ole hampaille hyväksi.
Tässähän ei sinänsä ole mitään uutta, mutta kun juttu on julkaistu uutislehdessä, niin kai tämän voi sijoittaa tällä terveysuutisalueelle.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/2a ... a4d37c0cd1Lainaa:
Liiallinen limsan ja happamien tuotteiden juominen kuluttaa hampaita.
…
– Esimerkiksi hampaiden jatkuva kova yhteen pureminen, refluksitauti ja kasvispohjainen ruokavalio tiedettävästi edistävät hampaiden kovakudoksen menetystä, Acar sanoo.
Tosin tämä tapa esittää asia on vähän harhaanjohtava. Sokerijuomien aiheuttama happohyökkäys ei aiheudu niiden happamuudesta, vaan sokerista, joka ruokkii bakteereita, jotka tuottavat happoa, joka hyökkää kiilteen kimppuun. Myös osa esimerkiksi leivän tärkkelyksestä pilkkoutuu jo suussa glukoosiksi. Tästä johtuu hienoinen imelä maku esimerkiksi ruisleipää pureskellessa.
Viralliset ravitsemussuositukset ovat resepti hammasongelmien hankkimiseksi. Niitä pahentaa myös suositus syödä lukuisia kertoja päivässä niin, että sylki ei ehdi kunnolla edes välillä katkaisemaan happohyökkäyksiä.
Terapeuttisen hiilarirajoituksen mukaviin puoliin kuulu, että se suojaa hammaslääkärin poralta. Pätkäpaastoilu vahvistaa tätäkin TH:n vaikutusta,
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
