els kirjoitti:
^^ Hyvä kysymys, mutta nykyisellä voin määrällä jouduin lopettamaan kalaöljyn nautinnan, kun verestä tuli jopa liian juoksevaa. Enkä ole koskaan ollut yhtä tulehdukseton kuin nyt tällä rasva-(ja-voi-)painotteisella warrioorilla.
Mielenkiintoista, hyvin mielenkiintoista. Eli tuon valossa voi alkaa tuota o3-saantisuositusta miettiä uudelleen?
Sain lopulta kirjastosta Enigin Syö rasvaa ja laihdu kirjan. Siellä ainakin on maininta siitä kuinka tyydyttyneet rasvat voisivat toimia "yhteistyössä" omegojen kanssa ja sitä kautta vähentää niiden tarvetta. Onko kukaan törmännyt tähän muualla? Aika kevyesti sitä tuossa sivuttiin ja vanhemmassa know your fatsissa ei ollut mainintoja mokomasta.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
