karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-17 20:14:13

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4032 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 14 5 6 7 8202 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2013-01-31 20:50:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4912
Pohjoinen paradoksi
Löysin tällaisen "vanhan" mielenkiintoisen kirjoituksen, josta ei ole Puska pukahtanut:
Lainaa:
Sepelvaltimotaudin esiintyvyys vaihtelee paitsi maittain myös alueittain (Joensuu 1989), ja se voi olla pieni väestöissä, joissa kolesteroliarvo on suuri, kuten Pohjois-Norjan saamelaisilla (The Cardiovascular Study in Finnmark 1974–75, 1979).

Suomalaisten miesten kuolleisuus sepelvaltimotautiin on suurimpia maailmassa, ja erityisen runsasta se on Itä-Suomessa ja osassa Pohjois-Suomea. Vähemmän tunnettua on, että kuolleisuus on poikkeuksellisen vähäistä pohjoisimmassa osassa maata eli Tunturi-Lapin alueella (Näyhä 1989). Klassiset vaaratekijät eivät ehkä selitä sepelvaltimotaudin vähäistä esiintyvyyttä pohjoisessa, sillä ne viittaavat pikemminkin lisääntyneeseen vaaraan (The Cardiovascular Study in Finnmark 1974–75 1979, Näyhä ja Hassi 1993)

http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/e ... usinnumero

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 13:04:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-09-13 23:28:05
Viestit: 1329
Näin naapurissa tiedetään.

Lainaa:
Nyt kaatuu Pekka Puskan hellimä teoria maaeläinrasvojen vaarallisuudesta. Tosiasiassa "pehmeät" margariinit ovat hengenvaarallisia! Sydney Diet Heart Study (SDHS; 1966-1973) on herätetty henkiin. Hankkeeseen osallistui 458 sepelevaltimotautia sairastavaa miestä, jotka satunnaistettiin kahteen ryhmään: Toinen vaihtoi voin margariiniin (joka sisälsi runsaasti omega-6-rasvahappoja) ja toinen jatkoi entisiä ruokatapojaan, ja söi mm. voita. Vaikka kokonaiskolesteroli aleni margariinisryhmässä 13 %, kokonaiskuolleisuus oli suurempaa kuin voita syöneillä. Alkuperäisessä raportissa ei kuitenkaan julkaistu tietoja, joiden mukaan sydän- ja verisuonitaudit lisääntyivät margariiniryhmässä. Tieto salattiin ajan hengen mukaisesti, koska se soti vallitsevaa käsitystä vastaan.

Yhdysvaltain terveysviraston tutkija Christopher Ramsden työryhmineen on kaivanut tutkimustiedot esille alkuperäisiltä magneettinauhoilta, ja analysoinut ne uudelleen. Raportti ilmestyi eilen British Medical Journalissa, BMJ 2013;346:e8707.

Tulokset siis osoittavat, että ihmiset, jotka ovat vaihtaneet voin margariiniin kuolevat nuorempina kuin ne jotka jatkavat voin syöntiä. Margariinin haitat johtuvat pääasiassa omega-6-rasvahapoista, jotta lisäävät sydän- ja verisuonitautiriskin lähes kaksinkertaiseksi. Yhdysvaltain terveysviraston (National Institutes of Health) tutkijat kirjoittavat British Medical Journalissa, että heidän havainnoillaan voi olla "merkittäviä vaikutuksia ravitsemussuosituksiin maailmanlaajuisesti". Koko artikkeli on luettavissa vapaasti alla olevasta linkistä. Mitäköhän Pekka Puska nyt sanoo?


http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskus ... =22&t=4197

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 13:31:43 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18625
Mielenkiintoista, taitaa olla paras olla hiljaa asiasta, muutenhan voi mennä viralliset suositukset nurin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 13:47:10 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8956
Erittäin mielenkiintoista. Mäkin oon ihan hiljaa tästä, nih ei saa kukaan muu tietää ;)

_________________
Asiallisia juttuja


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 14:14:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Kirjastosta löytyi viikonloppuna sellainen kirja kuin PaRas Ruokavalio -luonnolliset rasvat kunniaan.

Melko tiukkaa tavaraa asiasisällön suhteen ja jokaikinen erilainen rasvahappokin on suunnilleen esitelty erikseen. Mielenkiintoista oli tämä: Maitorasvasta löytyy parikin sellaista rasvahappoa, jotka ovat melko neutraaleja ihmisen elimistön kannalta, mutta joita löytyy sitten maitorasvaa käyttäneiden ihmisten rasvakudoksesta. Näiden avulla pystytään melkoisen tarkasti määrittämään kuinka paljon maitorasvaa ihminen on syönyt. Ja infarktipotilaiden rasvakudosnäytteet osoittavat järjestään pienempää maitorasvan käyttöä, kuin terveiden.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 18:04:06 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Jurpolukin edellä linkittämä tutkimus Ramsden et al 2013 on todella ISO JUTTU ja vahvistaa tulosta, johon sama ryhmä päätyi edellisessä tutkimuksessaan Ramsden et al 2010:
Ramsden et al 2010 kirjoitti:
Advice to specifically increase n-6 PUFA intake, based on mixed n-3/n-6 RCT data, is unlikely to provide the intended benefits, and may actually increase the risks of CHD and death.

Eli virallisterveellisten suositusten mukainen runsaasti omega-6-rasvahappoja sisältävien kasviöljyjen ja margariinien saannin lisääminen saattaa suurentaa sv-tautiriskiä ja lisätä kuolleisuutta.

Tulosten merkittävyyttä korostaa se, että kysymys on laadukkaista satunnaistetuista kontrolloiduista kokeellisista tutkimuksista (RCT) eikä mistään epidemiologisista suhmuronneista. (Vuoden 2010 tutkimus oli metatutkimus, joka kattoi asiasta siihen mennessä tehdyt varteenotettavat RCT-tutkimukset)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 18:24:17 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuinka osuva ja ajankohtainen onkaan Chalmersin teknisen yliopiston professorin Göran Petterssonin uusi monityydyttymättömiä rasvoja käsittelevä raportti, jossa todetaan, että siemenöljyjen omega-6 on vaarallista ja että siemenöljyjen omega-3 on vääränlaista kun taas kalarasvasta saa oikeanlaista omega-3:a ja maitorasvasta suojaavaa CLA:ta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 18:57:48 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Timo Kuusela havaitsi Studio55-ohjelmaa katsoessaan, että Sydänliiton Mikko Syvänne muista asioista (suola ja verenpaine) puhuttaessa tuli paljastaneeksi olevansa kartalla sen suhteen mitä moderni tiede sanoo kolesteroliasioista.

Tämä osoitti "että kyllä pojat tietävät" kunhan vain vielä lämpimikseen haastavat niitä vanhoja.

Nyt tarvitaan enemmän geeniriippuvaisen metabolisen oireyhtymän (MetS / MBO) havainnointia diagnostisessa mielessä ja "oikeiden elämäntapojen ja oikean ravitsemuksen" suosittelemisen sijasta kiireesti kertomaan täsmäsuositukset, joita eivät ole tämän päivän suositukset. Suositusten virheellisyys näkyy, jos ei muusta, niin jatkuvasti lisääntyvistä metabolisen oireyhtymän päätetapahtumien kansallissista statistiikoista. Kansan syyllistäminen väärien suositusten sairastuttavuudesta on lääketieteen kannalta epäeettistä ja oikeustajun mukaan rikollista.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 19:22:50 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Edellä mainitusta Ramsden et al 2013-tutkimuksesta on MTV3:n uutisen pohjalta juttua myös tässä ketjussa.

MTV3:n lähteenä oli Daily Mailin uutinen:

Daily Mail: Swapping the butter for margarine 'may be
bad for your health'. U.S. scientists claim polyunsaturated fat 'doubles heart risk'


Blogikirjoituksia tutkimuksesta:

Per Wikholm: Artikel i British Medical Journal ifrågasätter omega 6-fetter

John Briffa: New data from old study reveals that reducing saturated fat in favour of ‘vegetable’ oils increases risk of heart attack and can have fatal consequences

Annika Dahlqvist: Mer omega 6: kolesterol ner – dödlighet upp


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 20:13:50 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kun kova rasva vähenee ja pehmeä lisääntyy ruokavaliossa, terveysennuste paranee. Totta!

Yliviivaamani teksti on peräisin Keventäjien sivustolta ja sen on kirjoittanut Keventäjien asiantuntija, professori Mikael Fogelholm.

Asia on siis tasan tarkkaan päivastoin kuin Mikael-poju kirjoittaa. Ja tästä on nyt kovaa tieteellistä näyttöä. Satunnaistettua kontrolloitua kokeellista RCT-tutkimusta. Ja mikä parasta, tutkimusta jossa on katsottu miten eri rasvat vaikuttavat sairastuvuuteen ja kuolleisuuteen, ei sitä miten ne vaikuttavat esimerkiksi johonkin kolesteroliarvoon.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 20:34:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Per Wikholm huomauttaa, että Ramsdenin työryhmän tulokset selittävät ns Israelin paradoksin.

Israelissa syödään omega-6-rasvahappoja sisältäviä kasviöljyjä enemmän kuin missään muualla. Tämän pitäisi virallisterveellisten oppien mukaan olla hyvin hyvin terveellistä, mutta sv-tautikuolleisuus on maassa yhtä suurta ja syöpäkuolleisuus suurempaa kuin Euroopassa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 20:44:11 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Nykyiset ravitsemussuositukset perustuvat valheille ja huonolle tieteelle, kuten Kris Gunnars kirjoitti jo ennen Ramsdenin työryhmän uuusimpia uraa uurtavia tuloksia.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 22:21:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-09-13 23:28:05
Viestit: 1329
Lainaa:
ns Israelin paradoksin


Onko mahdollista notta Israelissa on epävakaat olosuhteet ihan sotatila ollut vuoskymmeniä aiheuttaen ihmisen mielelle jäynää? Malcolm toi esille stressin jota minä pidän pahana asiana. Itä Euroopan valtioissa on myös suuret sydäri kuolleisuus luvut.

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 22:40:47 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Israelin paradoksin selitys löytynee sittenkin omega-6-rasvahappojen saannista. Ei-juutalaiset Israelin kansalaiset sairastavat noin puolet vähemmän sv-tauteja, diabetesta ja syöpää kuin juutalaiset. Ei-juutalaiset käyttävät runsaasti oliiviöljyä (jossa on niukasti omega-6-rasvahappoja) kun taas juutalaisen väestön eniten käyttämä rasva on soijaöljy (runsaasti omega-6-rasvahappoja). Stressiä ei-juutalaisilla Israelin kansalaisilla lienee vähintään yhtä paljon kuin juutalaisilla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 23:00:37 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-09-13 23:28:05
Viestit: 1329
Lainaa:
Israelin paradoksin selitys löytynee sittenkin omega-6-rasvahappojen saannista.


Uskottava selitys onhan siinä vertailyryhmä. Sota ja rauha heillä lienee sama.

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-06 23:23:17 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva
Kuvalähde: Kostdoktorn

Hyvää yötä virallisterveelliset ravitsemussuositukset

Andreas Eenfeldt kirjoitti:
Nämä tähän saakka salatut katastrofaaliset tulokset yhdessä kaikkien muiden asiasta tehtyjen tutkimusten kanssa osoittavat kiistattomasti, ettei ole mitään perusteita väittää, että runsaasti omega-6-rasvahappoja sisältävät margariinit olisivat hyväksi sydämelle.

Päinvastoin: Jäätiin vain hiuskarvan päähän siitä, että tälläisen margariinin vaarallisuus olisi osoittautunut tilastollisesti varmaksi. Kun vaihtaa voin margariiniin, riski kuolla sydäntautiin todennäköisesti kasvaa!

Aikuiset voivat tietenkin jättää margariinipahiksen ostamatta. Mutta kaikki eivät saa valita. Mahdollisesti sydäntä vahingoittava runsaasti omega-6-rasvahappoja sisältävä margariini on rasvakammoisesta virallisterveellisestä ohjeistuksesta johtuen ainoa sallittu vaihtoehto monissa esikouluissa ja kouluissa.

Elintarvikevirasto, herätys!


Tähän on tietysti lisättävä: THL, herätys!

Lisää artikkeleita Ramsdenin työryhmän tutkimuksesta:

Dagens Medicin: Omega 6-fetter minskade överlevnad

TIME: Omega-6 Fats Linked to Increased Risk of Heart Disease

British Medical Journal:

BMJ: Study raises questions about dietary fats and heart disease guidance

BMJ: Old study sheds new light on the fatty acids and cardiovascular health debate

BMJ: Use of dietary linoleic acid for secondary prevention of coronary heart disease and death: evaluation of recovered data from the Sydney Diet Heart Study and updated meta-analysis


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-07 00:00:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva

Tämäkin mainos joutuu uuteen valoon.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-07 00:36:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-09-13 23:28:05
Viestit: 1329
Kuva

Ja tässä ne "elämänviivat" siitä voipi vetää johtopäätöksiä onko P-K pojekti paljonkin pelastanut ennen aikaiselta.

_________________
http://wainanjutut.blogspot.fi/2015/04/ ... vamme.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-07 12:08:57 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8956
Kolesterolimyytin vankka kannustaja Jussi Riekki on lukenut kirjoja ja aikoo pistää pystyyn oikean KolesteroliSAAGAN :D
http://www.jussiriekki.fi/kolesterolisaaga-osa-1/

Tuli vaan vastaan, kun olen viime aikoina lukenut hänen kirjaansa "Kuntotehdasta",
josta oon ettinyt noita kehonpainovastuksella tehtäviä liikejuttuja..

:lol: :lol:

_________________
Asiallisia juttuja


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-02-07 12:24:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-08 15:51:26
Viestit: 11092
Siis onko tuo Riekki nyt voi vastanen vai myönteinen?? Tarkotus lukea sen kirja, mutten tiedä mitä odottaa??

_________________
Kuva



http://karppausjaperhe.blogspot.com/


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4032 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 14 5 6 7 8202 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 10 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)