karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ehkä korkean verensokerin ja sydäntaudin yhteydelle löytyy hiukan suorempia ja voimakkampia linkkejäkin ; )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ehdottomasti löytyy! Mutta lisänä rikka rokassa. Ja hämähäkki taikinassa. Ja onhan sisäinen kello ajankohtainen asia näinä viisareiden kääntöaikoina.

Totta sekin

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Onkohan tämä jo mainittu aiemmassa ketjussa, kun juttu on julkaistu jo syyskuussa?
Noh, kertaus on opintojen äiti.

Elikkä ihan haavaadissa (Harvard) ja Hu'n ryhmässä on todettu että ainakin seurantatutkimuksessa jokainen puolikas annosta sokerijuomaa (tuoremehut mukaan lukien) tai makeutettua juomaa (siis keinomakeutettua) lisäsi melkein 20% riskiä sairastua diabetekseen. Samoin puolen makean juoma-annoksen vähentämine päivässä laski diabetesriskiä, jos kohta vain alle 10 prossaa. Nämä riskinmuutokset tapahtuivat ilmeisesti 4v seuranta-aikana. Tutkimus oli osana Harvardin kuuluisaa hoitajatutkimusta.

Puoli annosta makeaa juomaa = neljä unssia = 1.2 desilitraa. Eli aika vähän.
Voisikohan tuosta riskin lisäyksestä/vähennyksstä päätellä, että aika moni joi lähtiään näitä makeita paljon enemmän kuin annoksen päivässä?

Alla vain (vapaa) abstrakti: https://care.diabetesjournals.org/conte ... /dc19-0734

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Diabetesartikkeli, jossa vähän kaikenlaista tietoa ja "tietoa. Diabeteksia onkin viittä tyyppiä, mutta alzheimer unohdettiin tuosta listasta. https://www.is.fi/terveys/art-2000006306084.html

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tuosta taisi järjellinen ruokavalio puuttua tykkänään hoitokeinoista?
Sillä saa apua joka ikiseen näistä viidestä diabetestyyppistä

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tuokin juttu ennakoi tätä Diabetesliiton suurta juhlapäivää. 14.11. Maailman diabetespäivä, onnea vaan Diabetesliitto!
Katselin Maikkarin aamulähetystä, jossa Diabetesliiton ja Terveystalon tädit olivat valistamassa kansalaisia. Hiilihydraatti-sanaa en kuullut mainittavan, kova rasva kylläkin.

Tämän päivän ohjeet:
Painonpudotus, kovat rasvat vaihdettava pehmeisiin, liikuntaa ja unta, tupakka ja alkoholi pois.

EDIT
Ovat kyllä kuulleet ADA:n kannasta kuten täälläkin muutama vuosi sitten kerrottiin
viewtopic.php?f=36&t=68489

_________________
You Eat What You Are

Eli mikään ei ole muuttunut.
Ja silti hyviä tuloksia tulee kun tekee päinvastoin rasvojen osalla, eikä stressaa treenin tai viinan suhteen kumpaankaan suuntaan
... kunhan muistaa sen lisäksi rajoittaa hiilareita ja korvata niistä aiemmin saadun energian luontaisella kovarasvalla.

Nimmarilla ex-esidiabeetikko ja ex-diabeetikko

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kaapo Kakko sai Vuoden diabeetikko -palkinnon – "Haluan olla esimerkki muille diabeetikkonuorille, jotka haaveilevat huippu-urheilijan urasta"
Lieneekö viestinä se, että diabetes sairautena ei estä suorittamasta?

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.

Kovin vaisua on ollut Maailman diabetespäivän juhliminen tänä vuonna. Kansallista diabetespäivää seminaareineen vietettiin häveliäästi jo reilu viikko sitten. Annettiin Liiton naiselle palkinto ja kuunneltiin esitelmiä lihavuusleikkauksista. Ilmeisesti alkavat jäljet jo pelottaa itseäkin. Virta ja Kostfonden tutkimuksineen saattaa kruununjalokivet naurunalaisiksi, eikä menne kauaakaan kun Faktantörkyistäjät "palkitaan".

Naapurissa Timo Kuusela muisti juhlapäivää kirjoituksellaan. Lukekaa koko juttu sieltä
Tänään maailman sokeritautipäivänä 14.11.2019

_________________
You Eat What You Are

Luin. Kiitos sinulle!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Hmm, tänä vuonna ekaa kertaa oon huomannut tapahtuman medioissa.
Ehkä puusilmäni taas on missannut tämän viime vuosina, ei ois eka ilmiö

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.

^^^Asiaa!! Maailman diabetespäivän paras asiakirjoitus oli tuo Kasarin linkittämä Timo Kuuselan postaus naapurisaitilla:

http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskus ... 388#p50388

Steve Parker havaitsi, että tyypin 2 diabeteksen hoito vähähiilihydraattisella ruokavaliolla on nousukiidossa UK:ssa:


Low-Carb Eating for Diabetes Is Taking Off in the U.K.: Dr David Unwin Explains

"Diabeteksen ja dementian välillä saattaa olla yhteys."

No shit, Sherloc!!

Taipei Times: Diabetes and dementia may be linked

Karppauksen ideana on se, että kun syö riittävän vähähiilihydaattista ruokaa, ei kaloreita tarvitse laskea. Kitukarppaus tiukasti rajoitetuin kalorein voi kuitenkin tuoreen RCT:n mukaan antaa tehokkaan kickstatrin laihtumiselle. HbA1c putoaa myös melko mukavasti:

viewtopic.php?p=2298899#p2298899

Halpalentoyhtiö tarjosi tyypin 1 diabeetikolle virallisterveellistä ruokaa:


Matkustaja pyysi lennolla diabeetikolle sopivaa annosta – tämän hän sai: "Todella vaarallista"


Matkustaja taisi olla karppi. Virallinen linjahan on, ettei sokeristakaan tarvitse kieltäytyä - "sitä vartenhan meillä on insuliini".

Freshwell Health Centre UK:ssa jakaa oikeaa ruokavaliotietoa diabeetikoille ja muillekin:

https://lowcarbfreshwell.co.uk/

Diabetes.co.uk forum on brittien Karppila:

https://www.diabetes.co.uk/blog/2019/11 ... -me-a-lot/

Lytham St Annes Express teki jutun Nataliesta, joka sai tyypin 2 diabeteksensa remissioon vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ja jakaa nyt tietojaan muille:

Here is how a grandmother has 'reversed' her diabetes and will speak at the The Health and Wellbeing Roadshow at Blackpool Tower Ballroom