karppaus.infon arkistoitu foorumi

Sydän- ja verisuonitaudit saattavat altistaa lonkkamurtumalle
julkaistu tänään klo 09:08

Sydän- ja verisuonitauteihin sairastuvat saavat muita herkemmin lonkkamurtumia, osoittaa ruotsalainen kaksostutkimus. Jo aiemmin aivohalvaukset on liitetty lonkkamurtumariskiin, mutta ei ole ollut varmaa, onko muilla sydän- ja verisuonitaudeilla samanlainen vaikutus.
Tutkijat käyttivät kattavaa kaksosrekisteriä, josta he poimivat 32 000 vuosina 1914 - 1944 syntyneen kaksosen tiedot.
Lonkkamurtuman riski oli suurin kaksosilla, jotka olivat sairastuneet sydämen vajaatoimintaan tai aivohalvauksiin. Terveisiin verrattuna sydämen vajaatoimintaa sairastavan murtumariski oli nelinkertainen ja aivohalvaukseen sairastuneen viisinkertainen.
Myös muut sydän- ja verisuonitaudit liittyivät suurentuneeseen murtumariskiin.

Sydän- ja verisuonitaudit verottavat etenkin iäkkäiden potilaiden voimia, mikä saattaa lisätä kaatuilua. Kuitenkin myös geenit ja varhaiset elinympäristöön liittyvät seikat vaikuttavat yhteyteen.

Tutkimus julkaisiin Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehdessä.

Lonkkamurtumat ovat yleistyneet Suomessa väestön vanhenemisen myötä. Nykyään lonkkamurtumia sattuu noin 8 000 - 10 000 vuodessa. Vuonna 2020 luvun ennustetaan olevan 10 000 - 14 000.

Uutispalvelu Duodecim

Itsekin tilailin iHerb:stä purkin 5000IU D-vitamiinikapseleita. Hinta ei tosiaan ollut paha: kymmenisen euroa posteineen. Toivottavasti näillä on positiivinen vaikutus omaan terveydentilaan ja yleiseen vireyteen. Jos joku ensimmäistä kertaa kyseisessä puljussa asioiva haluaa viiden taalan alekoodin, niin se on: KON766

Sait ylipuhuttua, kiitos "alekupongista" Tilaus meni ja nyt sitten odotellaan pakettia. Oli kyllä halpa setti! 125µg x 360kpl hintaan 9,46€, sis. postikulut. Jos joku haluaa kokeilla niin mun "referral code" on NAM640, saa käyttää hyväkseen.

Tasan viikko meni tilauksesta ja tänään odotti paketti postilaatikossa. Taidanpa tilata toistekin.

No onpas reilua. Itse olen odottanut yli kaksi viikkoa, eikä mitään kuulu, ja iHerbin sivujen mukaan olisi pitänyt tulla jo.

Pitää varmaan sitten mennä ostamaan jotain apteekin tai luontaistuotekaupan pienempipitoisia pillereitä ja syödä niitä mahansa täyteen.

Voisihan tuolta toki tilata uudelleen, mutta tietenkin se uusikin tilaus katoaisi matkalla.

Itsekin tilailin iHerb:stä purkin 5000IU D-vitamiinikapseleita. Hinta ei tosiaan ollut paha: kymmenisen euroa posteineen. Toivottavasti näillä on positiivinen vaikutus omaan terveydentilaan ja yleiseen vireyteen. Jos joku ensimmäistä kertaa kyseisessä puljussa asioiva haluaa viiden taalan alekoodin, niin se on: KON766 (toimii ilmeisesti kaikilla ensimmäistä tilausta tekevillä)

LISÄYS: Tiede-lehden foorumilla käydyssä keskustelussa tuli esille, että tullikaan ei ilmeisesti enää ole kiinnostunut näistä paikallisiin suosituksiin verrattuna vahvoista tableteista: http://www.tiede.fi/keskustelut/post1186653.html#p1186653

Näitäkö?
http://www.iherb.com/Vitamin-D3-5-000-IU-360-Softgels/18335?at=0

Muistaako kukaan jotain juttua siitä että jos syö runsaasti D-vitamiinia, niin magnesiumia pitäisi lisätä...?

Without calcium and magnesium in sufficient quantities, vitamin-D supplementation will withdraw calcium from the bone and will allow the uptake of toxic minerals. Do not supplement vitamin D and do not sunbathe unless you are sure you have sufficient calcium and magnesium to meet your daily needs. Weston Price suggested a minimum of 1,200-2,400 mg of calcium daily. Research suggests that 1,200-1,500 mg is adequate as a supplement for most adults, both men and women. (Magnesium intake should be half that of calcium.)

Mutta Cordainin käyttämästä HRAF-aineistosta kuten myös Suomen ruokahistoriasta näkee yhtäpitävästi, että tärkein ravinnon lähde pohjoisilla kansoilla on ollut kala. Siksi D on ongelma vasta nyt nykyaikana.