| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Linolihappo saa syömään enemmän https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=30&t=104194 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2020-10-21 21:38:44 ] |
| Viestin otsikko: | Linolihappo saa syömään enemmän |
Inflammatory response to dietary linoleic acid depends on FADS1 genotype Peter ruotii tämän Itä-Suomen yliopiston tutkimuksen. Linoleic acid makes you hungry ISY:n tutkijat osittivat, että linolihapon vaikutus inflammaatioon riippuu genotyypistä. Suurempi merkitys oli sillä havainnolla, että genotyypistä riippumatta linolihappo sai SYÖMÄÄN ENEMMÄN. TABLE 4 Tutkijat yrittivät selitellä havaintoa pois ("no kun öljyn määrää seurattiin niin tarkoin interventiossa") mutta sehän on täysin sopusoinnussa sen muissa tutkimuksissa havaitun seikan kanssa, että siemenöljyillä on aivan erityinen lihottava vaikutus. Valtavasti kasvanut siemenöljyjen kulutus (ravitsemusohjeiden seurauksena) saattaa olla tärkein yksittäinen tekijä maailmanlaajuisen lihavuusepidemian takana. Siemenöljyt ovat suurin linolihapon lähde. |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-10-22 00:03:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Linolihappo saa syömään enemmän |
Minä en kyllä ihmettele, että ihmiset nauttivat aiempaa enemmän kaloreita, jos heidän käsketään lisätä pävittäiseen ravintoonsa puoli desiä ruokaöljyä. Mutta sitä minä ihmettelen, että miksi blogisti kirjotti "we can ignore the research on hsCRP". Eli että hänen mielestään koehenkilöiden herkällä CRP:llä ei ollut mitään merkitystä. 
|
|
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2020-10-22 09:34:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Linolihappo saa syömään enemmän |
Kuten taulukosta 4 (johon linkki edellä) ilmeni, molemmissa ryhmissä syöty kalorimäärä kasvoi enemmän kuin mitä oli heidän ruokavalioonsa lisäämässään öljyssä. Tästä voinee päätellä, että öljyn nauttiminen sai heidät syömään enemmän muutakin. Mitä tulee hsCRP:hen, niin Peterin perustelu kuului: Lainaa: This paper reports what happens to hsCRP in people of differing fatty acid desaturase genotypes when you increase their linoleic acid intake from around 4% of calories to around 11% of calories. It's neutral or bad, depending on your genetics. Which is irrelevant to anyone remotely informed about what a human LA intake might reasonably be. So we can ignore the research on hsCRP. Mutta eihän sitä ole kenenkään pakko ignoreerata. Joten: linolihapon saannin nostaminen 4 E%:sta 11 E%:iin on inflammaation kannalta neutraali tai haitallinen geeniperimästä riippuen. Eli, jos näillä määrillä jotain voidaan päätellä, niin useimpien inflammaatiota linolihappo llisää, kenenkään inflammaatiota ei vähennä. OK. |
|
| Julkaisija: | els [ 2020-10-22 09:46:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Linolihappo saa syömään enemmän |
vanha karppu kirjoitti: Minä en kyllä ihmettele, että ihmiset nauttivat aiempaa enemmän kaloreita, jos heidän käsketään lisätä pävittäiseen ravintoonsa puoli desiä ruokaöljyä. Ensinnäkin, se oli 30-50 millilitraa, eikä puolta desiä kaikille (siis 2-3 vanhanaikaista ruokalusikallista per päivä, kaloreina 200-300). Toiseksi: miksi ihmeessä rasvalisä lähtiään lisäisi kalorien kulutusta? Jos syö nälän tai kylläisyyden mukaan, niin kaloreiltaan isomman aterian jälkeen seuraava nälkä antaa odottaa itseään kauemmin. Tai näin se käy ainakin meillä: riittävällä voilla varustettu pottuvoi sekä riittää useammalle, että nipistää vieraiden jälkiruokamääriä : ) (Ja tuossa crp joka joko pysyi samana tai meni huonommaksi, vaan ei parantunut kenelläkään, on pieni muutos siihen verrattuna, että vapaasti syövien kalorit kasvoivat kaikilla lisäöljyä nauttineilla. Jokamikä on niinkuin sen pitäisikin mennä, jos hypoteesi PUFAn rasvasoluja kasvattavasta vaikutuksesta (koska insuliiniherkistys) pätee. Vitsinä on että jos ruokaa laitetaan enemmän talteen rasvasolukkoon, nälkä tulee nopeammin, koska niitä ei käytettykään...) |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-10-23 01:48:11 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Linolihappo saa syömään enemmän |
Mutta niiden koehenkilöiden tulehdusarvothan pienenivät, joilla oli se mutaatio. |
|
| Julkaisija: | els [ 2020-10-23 10:32:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Linolihappo saa syömään enemmän |
No kun tuon tutkimuksen artikkelin kuvan mukaan toisen ryhmän cerppi nousi ja toisen pieneni, ja kummassakin ero oli niin homeopaattisen pieni, että se mahtui koeryhmän vaihteluväliin. Toista väitettiin tilastollisesti juuri ja juuri merkitseväksi ja toista ei, mutta merkittävä ei ollut kumpikaan. Semmoinen nollatulos. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|
