karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-10-12 15:13:06

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 5 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2007-07-13 21:50:28 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2007-06-09 14:36:02
Viestit: 285
http://www.kuntoplus.fi/polopoly.jsp?d=1779&a=12653

Lainaa:
Tutkimuksissa kävi ilmi, että korkean glykeemisen indeksin ruoka-aineet auttavat nukahtamaan paremmin kuin ruuat, joiden glykeeminen indeksi on matala. Glykeeminen indeksi luokittelee ruoka-aineet sen mukaan, miten ne vaikuttavat verensokeriin. Korkeaglykeemisten ruoka- aineiden suuri hiilihydraattipitoisuus lisää tryptofaanin määrää veressä. Tryptofaani taas lisää uneliaisuutta.


Ei siis mitään uutta :roll:

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-07-13 22:31:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-06-29 11:39:27
Viestit: 15013
Kyllähän niillä nukahtaa. Vaikkapa tunti lounaan jälkeen, vaikkei haluaisikaan. Oikeaan unettomuuteen ne eivät kuitenkaan auta. Tunnin nukkumisen jälkeen voikin sitten pyöriä loppuyön hereillä. Vai pitäisikö niitä syödä parin tunnin välein läpi yön ? nimim. kokeiltu on sekin

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-07-14 09:57:38 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2007-06-09 14:36:02
Viestit: 285
Juu, jotaki tuon tapaista mä kommentoinkin toimitukselle :lol:

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-07-14 09:59:15 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
:roll: Juu, ei tosiaa mitää uutta... :roll:

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-07-14 12:10:04 
Poissa
Voikarppi
Voikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-09 00:49:58
Viestit: 13637
:shock:

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 5 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Baidu [Spider] ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)