karppaus.infon arkistoitu foorumi

Italialaistutkimuksessa seurattiin noin 9000 naisen ruokavaliota ja rintasyöpätapauksia 11,5 vuoden ajan. Tutkimuksessa havaittiin, että ruokavalion korkea sokerikuorma (glykeeminen kuorma, GK) oli yhteydessä keskimäärin noin 2,5-kertaiseen rintasyövän riskiin. Tämän lisäksi riski oli erityisen korkea, kun sokerikuorma yhdistyi vaihdevuosia nuorempaan ikään (4-kertainen riski) tai normaalipainoon (jopa lähes 6-kertainen riski).

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/86/4/1160

_________________
Ravitsemus ja terveys | Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-kirjoja

Ja tässä toinen, melkeinpä vielä maukkaampi uutinen italialaisnaisten rintasyövästä:
http://www3.interscience.wiley.com/cgi- ... /116311080
Nutrient dietary patterns and the risk of breast and ovarian cancers

Kyseessä on nytkin väestötutkimus, ja vielä sellainen, jossa katsottiin ruokatapoja ja vielä jaettiin ne eri ryhmiin. Paitsi että kerrankin ryhmän on jaettu jotenkin loogisesti Ja tässä suoraa lainausta parilla lisänumerolla:

We identified 4 major dietary patterns named
1) Animal products,
2) Vitamins and fiber,
3) Unsaturated fats and
4) Starch-rich.
The animal products pattern and the unsaturated fats pattern were inversely associated with breast cancer (OR = 0.74, 95% CI: 0.61-0.91 and OR = 0.83, 95% CI: 0.68-1.00, respectively, for the highest consumption quartile), whereas the starch-rich pattern was directly associated with it (OR = 1.34, 95% CI: 1.10-1.65). The vitamins and fiber pattern was inversely associated with ovarian cancer (OR = 0.77, 95% CI: 0.61-0.98), whereas the starch-rich pattern was directly associated with it (OR = 1.85, 95% CI: 1.37-2.48). In conclusion, the starch-rich pattern is potentially an unfavorable indicator of risk for both breast and ovarian cancers, while the animal products and the vitamins and fiber patterns may be associated with a reduced risk of breast and ovarian cancers, respectively.

Ja kuinka kävikään:
- 1 ja 3 laskivat rintasyöpäriskiä (ja näistä eläintuotteet auttoivat eniten!),
- 2 laski munasarjasyöpäriskiä
... mutta 4 eli tärkkelykset lisäsivät kumpaakin riskiä.

************
Ja kuinka ollakaan, nyt puhutaan naisten yleisimmistä syövistä eikä jostain harvinaisuudesta.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)