karppaus.infon arkistoitu foorumi

http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/201711292200567522_we.shtml



Ei tietysti mitään tekemistä rypsiöljyn ja muiden siemenöljyjen käytön kasvussa, pitää hutkia ja tutkia vaikka kalliisti geenejä parikymmentä vuotta eikä missään nimessä lopettaa vilja-sokeri-siemenöljy-lääkemättö-ruokavaliota varsinkaan ilman lääketehtaille tulosta tekevän lääkärin suosittelua. Lapsuudenkaverini joka on samaa ikäluokkaa kuin minä, todettiin Crohnin tautia sairastavaksi vuosi sitten.

Kasvu on perkeleen huimaa: 20 000 per vuosi, mikä tekee 10 vuodessa 100 000 suomalaista, jolla on suolistosairaus!

_________________
Voi, keltuaiset, eläinrasva, lähiluonnosta bakteerit.

Olisiko lisätyllä kuidulla osuus, repii, rastaa suolen pintaa, niin paska pääsee sen tulehduttamaan?
Sit kun tulee ötökät mukaan ruokavalioon niin heinäsirkan ym. jalat on tosi pahoja, monelta jouduttu leikkaamaan ne suolesta pois kun eivät muuten lähde.

http://davidgillespie.org/4-good-reason ... your-diet/

_________________
Just eat a goddamn steak

Kuinkahan pitkä lista uusia kansansairauksia oikein on odotettavissa, kun vähän sitä ja tätä laitetaan ehdokkaaksi.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Miten veikkaisin että ravinnon lisäksi antibioottien ja happosalpaajien ja kaiken muunkin lääkityksen tuputuksella on tässä epidemiassa ihan kohtuullisen merkittävä osa?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Linolihapon osuudesta keskustellaan:

viewtopic.php?p=2169428#p2169428

Kyllä ainakin oman vatsan hyvinvoinnille on tärkeämpää se mitä ei syö tai vaikkapa että ei ole tarvinnut antibiootteja kuin pari kertaa elämässä eikä happosalpaajia eli ns vatsansuojalääkkeitä koskaan, kipulääkkeitä vain sairaalassa kun jalka katkesi ja sitten ruokavaliosta pois leivät, hedelmät ja muutenkin hiilareita rajoitetusti. Kuidut eivät myöskään tunnu hyvältä. Kasviöljyjä vain kookosta ja oliivia vähän. Marjoja rajoitetusti niitäkin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mä rupesin 70-luvun alusta aktiivisesti noudattamaan ravitsemussuosituksia. Kuinka paljon terveempi olisin minä ja mun läheiset, jos olisin ollut hötkyilemättä. Just noi rasvattomat maidot, kevytlevitteet, ja kuidut, joilla melkei tuhosin suolistoni, mutta onneksi vain melkein. Nyt saa tehdä joka päivä kovasti korjaustöitä. Ja joo. Ei mulla IBS:ää pahempaa ollut, mutta sekin ajateltiin aluksi psykosomaattiseksi sairaudeksi. Alkava vatsahaava ei kuulu tänne, mutta kun se tuli samaan nivaskaan. Ja sekin ajateltiin stressiperäiseksi. Ei pelkästään mun kohdalla, vaan yleisesti.

Ne jotka suosittelivat margariineja, kasvisrasvoja, kevytlevitteitä, rasvatonta maitoa ja kuituja, saisivat hävetä silmät päästään. Mutta eihän ne.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Miula pääsyylliseks on osoittautunu maitotuotteet... ne kun olen lopettanut, alkaa elämä palailla normaaliin suuntaan. Kun ei sovi, niin ei, ollaan sitten ilman.

_________________
Karppi, since 2005

Aikoinaan viihdyin vuosia keskustelupalstalla, joka oli tulehduksellisista suolistosairauksista kärsivien, vaikka minulla olikin "vain" ärtynyt suoli. Siellä oli kuitenkin muutamia, joilla oli tietoa ravitsemuksesta. Tämä oli joskus vuodesta 2002 eteenpäin. Koska muutamat parantuivat (autoimmuunisairauksista ei kokonaan parannu) noudattamalla erikoisruokavaliota scd, jossa ei syöty kompeksisia, pitkäketjuisia hiilihydratteja, syötiin runsaasti omatekoista jugurttia, ei syöty viljoja eikä sokeria, mutta kylläkin hunajaa jne. Jotkut taas löysivät jonkun muun ruokavalion, mutta ei ollut oikeastaan yhtä, joka olisi kaikille toiminut. Ruokavalio myös saattoi toimia vuosia ja sitten yhtäkkiä tulikin taas akuutti, joka ei talttunut.

Lueskelin myös kaikkea kirjallisuutta ja juttuja, mitä netistä tuolloin löytyi ja aloin miettiä mitkä seikat yhdistivät näitä kaikkia paranemiskertomuksia? Viljojen ja sokerien poisjättö, maitohappobakteerit, kasvikset... ehkä maito. Siis niitä hyviä bakteerialustoja suoleen. Jätin margariinit ja lisäsin rasvaa, mutta myöhemmin lisäsin sitä vielä, kun tutustuin vhh-ruokavalioon. Totesin, että olin ollut sellaisella jo aikoja tietämättä, että sillä oli jo nimi. Rasvan osuus itselläni oli vielä vaatimaton, mutta margariiniin en toisaankaan koskenut.

Viime vuosina nimenomaan vhh-ruokavalio on tullut yleiseksi myös IBD-potilailla. Useimmilla se myös auttaa. Luulen, että kyse on juurikin siitä, että syödään luonnollista ruokaa ilman lisäaineita, ei viljoja eikä sokereita, eikä niillä makroilla niin väliä loppujen lopuksi eikä varsinkaan yksittäisillä ruoka-aineilla. Kun suoli on rikki, niin oireita voi aiheuttaa mikä tahansa. Sen ymmärtää jokainen, jolla joskus on ollut afta suussa ja on mennyt maistelemaan tomaattia. Entä jos se afta on suolessa? Miltä mahtaa tuntua?

Rikkinäinen suoli läpäisee liian isoa ja vääriä juttuja, ruoka ei siis sula kunnolla. Väärät bakteerit ja hiivat jylläävät. Syntyy vyyhti, jossa suoli on täysin rikki, tulee divertikkeleitä, kuroumia, iho-ongelmia, sappikiviä, kaikenlaisia liitännäissairauksia alkaen ikenistä ja päättyen peräsuoleen ja koko kroppa sillä välillä... muita autoimmuunisairauksia.

Mutta edelleen lääkärit sanovat, että ruokavaliolla ei ole osoitettu olevan mitään merkitystä sairauden synnyssä tai hoidossa. Syökää siis lisää (mutta ei paljoa) rypsiöljyä, vältelkää kovaa rasvaa, syökää runsaasti viljoja ja kasviksiahan ei voi syödä, koska ne eivät sula lainkaan... joten "terveyttä" hoidetaan vain lääkkeillä, jotka ovat lopulta biologisia, kunnes nekään eivät enää auta. Mutta hei, ainahan voidaan suoli leikata pois! Näitä leikkauksia tehdäänkin koko ajan enemmän ja enemmän. Ensin otetaan vain metri tai pari ja tehdään vaikka j-pussi ja sitten lopuksi, kun mikään muu ei auta, poistetaan koko suoli peräsuolen kera ja asennetaan avannepussi.

Joillakin mikään ei vain tunnu auttavan, mutta suurimmalle osalle ajoissa aloitettu ruokavaliohoito olisi auttanut! Siitä olen varma. Syy ei ole potilaan, jolle ei anneta oikeaa tietoa, vaan syy on muualla. Sairastuneet ovat usein vielä lapsia ja nuoria aikuisia.

Jepjep.

Kroonikot eivät ole vain tuottavia. Heistä tulee myös maan kilteimmät, tottelevaisimmat ja hiljaisimmat veronmaksajat.
Nimmarilla "40 vuotta siinä veneessä"

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Laatikainen ymmällään CD-TREAT-ruokavaliosta


https://www.pronutritionist.net/2019/01 ... -taudissa/

Treatment of Active Crohn’s Disease With an Ordinary Food-based Diet That Replicates Exclusive Enteral Nutrition

_________________
You Eat What You Are

Jos riisin ja perunan määrä pidetään pienenä, CD-TREATin voisi melkein laskea karppausruokavalioiden kirjoon kuuluvaksi.

On ihan mahdollista karpata näin:

Vähäkuituinen (kuidun saanti päivässä n. 10 g)
Laktoositon
Gluteeniton
Alkoholiton
Vain vähän tuoreita kasviksia sisältävä (kuoretonta kurkkua, tomaattia ja lehtisalaatti vähäisiä annoksia).
Vain vähän kuorittuja hedelmiä sisältävä (omena tai päärynä päivässä)
Ei palkokasveja, kuten papuja, herneitä tai soijaa
Ei pähkinöitä tai siemeniä
Ei prosessoitua lihaa
Verrattain runsaasti kalaa, kanaa, juustoa
Ainoan ravintolisänä oli monivitamiinitabletti; ei probiootteja, ei glutamiinia, ei MCT-öljyä, ei D-vitamiinin suuria annoksia, eikä omega-3 rasvahappoja

Hyvä yhteenveto aiheesta IBS ja LCHF:

https://www.dietdoctor.com/se/lchf/halsovinster/ibs

Tyyppi, joka esitellään naurattavalla tittelillä senior wellbeing manager and qualified nutritionist for the Kellogg’s Happy Guts range on saanut palstatilaa kuitubullshitilleen päivän Expressissä:

Fibre deficiency: Three signs when you got to the toilet that can indicate the condition

OK, menee vähän sivuun ketjun aiheesta. OK.

Pitäisikö sääliä Laatikaista, kun sen pitää nyt joka kerta keksiä uusi selitys uudelle paradoksille

Täältä rasvakarppisilmälasien takaa nämä kaikki on paljon helpommin selitettävissä.
Ja vielä niin että kokonaisuus (suolisto - verisuonet - elopaino - terveys) pelittää joka kohdaltaan.
Aika usein löytyy jopa se solunsisäinenkin vahvistus, jota tuolla veeteen puolella ei edes mietitä.

(mutta jooei, en sääli. Ihan itse haluaa nähdä mitä näkee, joten oma on asiansa ja selityksensä)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Sama tarina jatkuu:
Suomen yleisurheiluhuippu sairastui parantumattomasti – suolistotauti yleistyy vauhdilla: ”Kaikki asiat eivät aina näy päälle päin”
Mites ne syy-seuraus-suhteet menikään?

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.

Meidän bodari poika on nyt Turkkis kuurilla, ei ole sheikkerit miellessäkään kipujen vuoksi, banaanii puuroo vähän ja, topuva yliprodatusta, ei voita pelännyt eikä lihaa mutta nyt on sekasin, jotain lääkkeitä määräs jotka ohittaa mahalaukun, imeytyy paksusuolesta, vaikuttaa aivoihin ja alentaa happamuutta, syököön, voi ne auttaakkin toipumisessa mutta ei saa jäädä päälle

_________________
Centimo 80 Aviation

Ja sai sitten allergisen reaktion pillereille, valiteli että 1½ kiloa lähtenyt painoa ja taas sotkemaan sheikkeriä, minä kun niin luulin että saisin tilaisuuden rasvan puuttesta kertoa.

_________________
Centimo 80 Aviation

Kirjassa The Meat Fix kirjailija kertoi omasta melkein 20 vuotta kestäneestä vegaanisuudestaan. Suurin osa ajasta hänellä oli oireita, jonkinlaisia kuvattiin ym. lehden jutussa. Elävästi kuvaili sitä surkeutta mahakipuineen ja äkillisine ripuleineen. Kaikki lääkärien ja asiantuntijoiden neuvot olivat sitä samaa, mitä hän oli tehnyt jo koko ajan. Kun viimein tuli järkiinsä ja aloitti lihansyönnin, parani omien sanojensa mukaan vuorokaudessa.