| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=30&t=83069 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2019-07-07 16:36:21 ] |
| Viestin otsikko: | Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea |
https://journals.plos.org/plosone/artic ... ne.0141341 Arkijärkikin sen sanoo, ettei ”kaikkea kohtuudella” ole hyvä ohje - mitä järkeä on syödä kohtuullisestikaan haittaruokia kuten sokeria, prosessoitua viljaa ja siemenöljyä? Nyt asiasta on oikein tutkimuskin. Tuskin ravitsemusterapeuttien mantra kuitenkaan miksikään muuttuu. ” Our findings provide little evidence for benefits of diet diversity for either abdominal obesity or diabetes. Greater dissimilarity among foods was actually associated with gain in WC. These results do not support the notion that “eating everything in moderation” leads to greater diet quality or better metabolic health.” Tim Noakes: ” "These results do not support the notion that 'eating everything in moderation' leads to greater diet quality or better metabolic health". (Not that proper science has much hope of changing the taught dogma - which continues on, blissfully indifferent to the science). ” |
|
| Julkaisija: | els [ 2019-07-14 10:13:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea |
Veikkaisin kuitenkin että nimenomaan "arkijärki" pyrkii nykyisin korostamaan juurikin kohtuun tärkeyttä. Kesäloman aikana taas moni rakas tuttu vannoi sen nimiin. Vuosi vuodelta painavampana ja lääkitympänä... |
|
| Julkaisija: | Wi-uusi [ 2020-02-01 20:41:30 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea |
Tämä on ollut itselleni jotenkin se viimeinen tabu. Muut ovet lentäneet romukoppaan jo ajat sitten. Mutta käyhän se järkeen. Niilläkin alueilla, missä kasviperäinen ruoka on luonnossa monipuolista, KAIKILLA kasveilla on sesonkinsa, osa niistä hyvinkin lyhyitä. Mitä pohjoisemmas mennään, sitä lyhyempi satokausi. Ihmisen luontainen ravinto: runko kaikesta eläinperäisestä, siihen sitten maltillisesti SESONGIN kasviperäistä sen minkä kroppa kestää. (Aion kyllä ensi kesänäkin syödä vitusti mansikoita ja karhunvatukoita). |
|
| Julkaisija: | Kasari [ 2020-02-02 10:23:15 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea |
Sain joululahjaksi satokausikalenterin, sellaisen seinäkalenterin. Odotin jotain kotimaiset kasvikset -tyylistä, mutta yllätys ja pettymys oli suuri kun tammikuussa kaikenmaailman ulkomaantuontia esiteltiin. Osan nimiä en ollut edes kuullut. (Nettisivulla vilahti Sydänliitto yhteistyökumppanina.) No kesäaikana painotus on sitten kotimaisissa. https://satokausi.fi/ |
|
| Julkaisija: | Wi-uusi [ 2020-02-02 14:03:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea |
Pitäisi ethkä tuohon omaan tekstiin täsmentää, notta "Ihmisen luontainen ravinto: runko kaikesta eläinperäisestä, siihen sitten maltillisesti SESONGIN PAIKALLISTA kasviperäistä sen minkä kroppa kestää. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|