karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=30&t=83069
Sivu 1/1

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2019-07-07 16:36:21 ]
Viestin otsikko:  Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea

https://journals.plos.org/plosone/artic ... ne.0141341

Arkijärkikin sen sanoo, ettei ”kaikkea kohtuudella” ole hyvä ohje - mitä järkeä on syödä kohtuullisestikaan haittaruokia kuten sokeria, prosessoitua viljaa ja siemenöljyä?

Nyt asiasta on oikein tutkimuskin. Tuskin ravitsemusterapeuttien mantra kuitenkaan miksikään muuttuu.

”
Our findings provide little evidence for benefits of diet diversity for either abdominal obesity or diabetes. Greater dissimilarity among foods was actually associated with gain in WC. These results do not support the notion that “eating everything in moderation” leads to greater diet quality or better metabolic health.”

Tim Noakes:

”
"These results do not support the notion that 'eating everything in moderation' leads to greater diet quality or better metabolic health".
(Not that proper science has much hope of changing the taught dogma - which continues on, blissfully indifferent to the science).
”

Julkaisija:  els [ 2019-07-14 10:13:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea

Veikkaisin kuitenkin että nimenomaan "arkijärki" pyrkii nykyisin korostamaan juurikin kohtuun tärkeyttä.
Kesäloman aikana taas moni rakas tuttu vannoi sen nimiin.
Vuosi vuodelta painavampana ja lääkitympänä...

Julkaisija:  Wi-uusi [ 2020-02-01 20:41:30 ]
Viestin otsikko:  Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea

Tämä on ollut itselleni jotenkin se viimeinen tabu. Muut ovet lentäneet romukoppaan jo ajat sitten.

Mutta käyhän se järkeen. Niilläkin alueilla, missä kasviperäinen ruoka on luonnossa monipuolista, KAIKILLA kasveilla on sesonkinsa, osa niistä hyvinkin lyhyitä. Mitä pohjoisemmas mennään, sitä lyhyempi satokausi. Ihmisen luontainen ravinto: runko kaikesta eläinperäisestä, siihen sitten maltillisesti SESONGIN kasviperäistä sen minkä kroppa kestää.

(Aion kyllä ensi kesänäkin syödä vitusti mansikoita ja karhunvatukoita).

Julkaisija:  Kasari [ 2020-02-02 10:23:15 ]
Viestin otsikko:  Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea

Sain joululahjaksi satokausikalenterin, sellaisen seinäkalenterin. Odotin jotain kotimaiset kasvikset -tyylistä, mutta yllätys ja pettymys oli suuri kun tammikuussa kaikenmaailman ulkomaantuontia esiteltiin. Osan nimiä en ollut edes kuullut. (Nettisivulla vilahti Sydänliitto yhteistyökumppanina.) No kesäaikana painotus on sitten kotimaisissa.
https://satokausi.fi/

Julkaisija:  Wi-uusi [ 2020-02-02 14:03:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Tutkimus: ”Tasapainoinen” ruokavalio ei ole hyvä idea

:roll: - Sydänliittopa hyvinkin.

Pitäisi ethkä tuohon omaan tekstiin täsmentää, notta "Ihmisen luontainen ravinto: runko kaikesta eläinperäisestä, siihen sitten maltillisesti SESONGIN PAIKALLISTA kasviperäistä sen minkä kroppa kestää.

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/