karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kohtasin tänään totuuden rohkeasti ja kaivoin mittanauhan esiin. Ihan ensimmäinen tavoite on olla joka paikasta alle metrin.

Kyynärvarsi: 26,5
Hauis: 33
Rinta: 105
Rinnan alta: 94
Vyötärö: 88
Navan kohdalta: 102
Lantio: 107
Reisi: 55,5
Pohje: 36

Kyynärvarsi: 26,5 (0)
Hauis: 33 (0)
Rinta: 104 (-1)
Rinnan alta: 91 (-3)
Vyötärö: 87 (-1)
Navan kohdalta: 99 (-3)
Lantio: 105 (-2)
Reisi: 55,5 (0)
Pohje: 36 (0)



Yhteensä -10 cm

Waude! -10cm viikkoon! Siitä se lähtee rullaamaan!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wfMeUOu/]


-10 kiloa "normaalipainoon"
Freesoul tahtoo pienentyä! (vinkkejä saa antaa)
Kampanjasivuni
Freesoul: keho ja kunto kondikseen!

Kyynärvarsi: 26 (-0,5/-0,5)
Hauis: 33 (0/0)
Rinta: 103,5 (-0,5/-1,5)
Rinnan alta: 91 (0/-3)
Vyötärö: 86,5 (-0,5/-1,5)
Navan kohdalta: 97,5 (-1,5/-4,5)
Lantio: 105 (0/-2)
Reisi: 55,5 (0/0)
Pohje: 36 (0/0)

Yhteensä -3 (-13)

Viikon lomatauon jälkeen taas mittanauha esiin.

Kyynärvarsi: 26 (-0,5/-0,5)
Hauis: 33 (0/0)
Rinta: 101 (-2,5/-4)
Rinnan alta: 91 (0/-3)
Vyötärö: 87 (+0,5/-1)
Navan kohdalta: 95 (-2,5/-7)
Lantio: 103 (-2/-4)
Reisi: 55,5 (0/0)
Pohje: 36 (0/0)

Yhteensä -7 (-19,5)

Näköjään stressittömyys ja aktiivisuus tuottavat tulosta vaikka olenkin syönyt ihan mitä sattuu. Jes!

Taas jäi viikko välistä.

Kyynärvarsi: 26 (0/-0,5)
Hauis: 33 (0/0)
Rinta: 101 (0/-4)
Rinnan alta: 91 (0/-3)
Vyötärö: 84 (-3/-4)
Navan kohdalta: 94 (-1/-8)
Lantio: 103 (0/-4)
Reisi: 55,5 (0/0)
Pohje: 36 (0/0)

Yhteensä -4 (-23,5)

Ihme aalloissa menee, aina jostain kohdasta on lähtenyt monta senttiä ja muut pitää lomaa.